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土豆牛肉餅的做法
1.洋蔥洗淨切粒。
2.土豆切碎。
3.肉餡加入鹽、五香粉、醬油拌勻。
4.加入切好的洋蔥和土豆。
5.一起攪拌均勻。
6.然後加入適量澱粉。
7.順著一個方向攪拌。
8.取一塊拌好的肉餡團成餅狀。
9.正反面刷蛋液。
10.然後沾滿面包糠。
11.鍋中燒熱油,放入做好的肉餅。
12.煎至兩面金黃,就可以了。
製作土豆牛肉餅,網路上教程很多,但是關於細節很多都沒有講清楚,要想做出好吃的土豆牛肉餅,有幾個關鍵細節還需要多注意。
先放製作流程,再講需要注意的細節。
食材準備:
土豆、牛肉、胡蘿蔔、洋蔥、香菇
這幾樣食材是一道完美的配搭。
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,用來減肥最好不過;
牛肉中豐富的蛋白質、氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育極為重要;
胡蘿蔔有小人參之稱,它含有豐富的蛋白質、木質素、胡蘿蔔素以及維生素群,對人體具有多方面的保健功能;
洋蔥和香菇是人們餐桌上最常見的食物,營養價值不必多說。
步驟:
1、準備好各種食材的初步加工,土豆蒸熟並壓泥,胡蘿蔔、洋蔥、香菇切小丁,牛肉攪泥;
2、胡蘿蔔下鍋油炒;
3、加入洋蔥、香菇、牛肉接著炒勻,最後放少量鹽和味精;
4、土豆泥和炒好的菜攪拌,加入少量麵粉;
5、揉團備用;
6、 不粘鍋刷層油,小火慢煎至雙面變色,即可。
賣相不太好,但是營養豐富口感好,還乾淨衛生。
來分享一下必須注意的小細節:1、土豆要選表皮比較粗糙的,或者皮為紫紅色的,這兩種澱粉含量大,會讓土豆牛肉餅更好吃。
2、土豆刮皮很麻煩,所以蒸土豆可以這麼做。將土豆洗乾淨,在表皮上劃幾刀,直接放蒸鍋裡蒸熟,這樣蒸熟後很好去皮。
3、蒸熟的土豆可以放攪拌機打成泥,也可以用勺子壓成泥,但是這道工序趁著熱比較容易操作。
4、胡蘿蔔丁一定要用油炒,這樣才能使胡蘿蔔所含的維生素和胡蘿蔔素最大的溶解出來,讓人體吸收。
5、拌土豆泥和牛肉餡兒時,順著一個方向攪拌,會使餡兒更好吃。
6、在團餅時,手心裡抹點植物油,就不會粘手,還可以做出好看的形狀。
7、餡兒裡少放鹽,這樣做出來土豆牛肉餅後還可以嘗試其他的吃法,比如配醬、當主食等。