1、路太多了。

有人說，沒有路和路太多是一個結果。路太多了，不會走路了，可能就容易焦慮。比如，人人可以直播，人人可以做自媒體，於是大家都來了，來了之後就會有焦慮。

2、想要得多，自己有的料少。

資訊發達，交通便利，慾望太活躍，可能容易被燃起。慾望比能力張揚，卻得不到滿足。比如，在網上看到美麗的女孩，看到開著寶馬的同齡男人。

3、“霸道Quattroporte”太多。

霸道Quattroporte有些多，他們看起來雷厲風行，多金多情。

可現實中，男人大多不是。我的個性就是怕老婆。越怕老婆，老婆越反感。越怕老婆越被反感，就抑鬱了。

4、被爸爸媽媽汙染的花兒和少年。

成人的世界多了攀比，多了對金錢的追求，孩子們和我們在同一片天空裡同一個家裡，更多地感覺到的不是父母的愛護，而是索命地讓我們學習。

有一些錢的父母，輕易地滿足孩子的各種物質要求。把這當愛，給了孩子。於是，孩子就抑鬱了。孩子抑鬱，父母就焦慮了。

5、感情太閒，也有點兒閒錢。

閒的人才有時間焦慮和抑鬱。

有些人閒得不想結婚，尤其是可愛的女士們，於是就不用操心孩子，也不用操心父母。男生就閒出了抑鬱症。

6、對比深刻，有陰影了。

很多人小的時候就都有電腦、手機，甚至要什麼父母儘量滿足。可到社會里，才發現賺錢哪那麼輕鬆，哪有人像父母那麼寵自己?

可自己沒在該被摔打時鍛煉出銅牆鐵壁（），承受不住別人的冷言語。真相了。

總之，就是慾望太盛，利他心太弱。收不住吧。

就寫這些啦。

7、不好意思，再加一條。

人人可能都有或多或少的抑鬱或焦慮，如果自己看到了，別太當回事，他們就會漸漸逃跑吧。我是每天跑十公里治癒的。

如果自己不能看到，親人過朋友看到，就多給他們關心。

焦慮症，已是現代很普遍的事情。每一個工作認真且負責的人都避免不了的事情。說一說我自己吧。

我所供職公司幾年前，天津分公司經理跳槽。一時沒有合適人選，上海總公司提拔天津財務頂上經理職務，我濟南財務，同時兼職天津財務工作。那是一段昏天黑地的日子。每天早6點起床，每天都忙碌到晚7點或8點才能到家。系統Erp和B I系統對接，所有濟南天津日常工作，各種總結，各種的申請報告。各種原始資料，經常是好幾個對話方塊同時都在要資料，有時忙碌的手在抖，大腦隨時切換濟南或天津。除了上衛生間一坐就是8小時，眼睛，腰，頸椎疼，手也成了滑鼠手。每季度還要坐高鐵去天津盤庫存。

那段時間我承認我焦慮了，抑鬱了。焦慮為了把工作做好，是為了體現自己的價值，證明自己能力，僅此而已，這樣忙碌持續了好幾年，唯一好處是睡眠質量高，真心累

關於焦慮：抑鬱我曾在上班時得過焦慮症，那時因工作壓力大，迎查督促評估各項任務重大！力求完美的我，徹夜難眠，終究得上了焦慮症！從而得出超出能力範圍，超負荷的工作就會把人壓垮！焦慮抑鬱症都存在你上進心特強，體力腦力透支所導致！當前社會迅速發展，中國在騰飛人人想走在時代前沿，但是生活：家庭事業節奏太快，已經遠遠超出了自身的能力！所以重壓之下，精神體力透支了！被焦慮抑鬱盯上了，如是工作狂貪心重的人！都會中招的！