要知道，婦女流產，尤其是習慣性流產大都是身體氣血太虛造成的，虛則生寒，這個寒邪可在身體任何一個臟腑，比如胃寒，腸道溼寒等等，腎虛導致腎陽不固，自然會造成育齡婦女下焦虛寒的問題，下焦包括了生殖系統和泌尿系統，下焦虛寒的婦女包括生殖系統發育成熟，出現了乳房發育和排卵的女士，而不僅僅限於結婚生子的婦女。
下焦虛寒的表現不僅僅限於流產，還包括宮寒痛經，經期紊亂，腰痠腿疼，面色萎黃，蒼白甚至貧血等等問題。
造成流產的原因看起來有很多，比如劇烈運動，乾重活，懷孕期間同房，男方用力過猛等等，嚴重的甚至使勁咳嗽，打噴嚏都會造成流產，歸根結底的原因在於由於脾腎陽虛，致使下聯元氣統攝無力，胎兒不等發育成熟即便流產，因此，應該說是宮寒引起了流產。
怎樣解決這個問題呢！對症施治，首先解決脾腎陽虛的問題，可以透過補益類營養品進行食療和中藥進行調理，比如黃酒煨阿膠，紅棗，桂圓，瘦肉湯，羊肉湯，鴿子燉湯，烏雞湯（可放黨參），小米紅棗粥等等。
中成藥有《艾附暖宮丸》《金貴腎氣丸》等等，關於補腎健脾的中成藥還有很多，感興趣的朋友可以百度或者諮詢專業的中醫師。
傳統中醫採用非藥物療法治療宮寒流產的歷史也很悠久，除了食療，艾灸是首選，艾灸屬於溫補，最擅長祛風散寒，扶正固本，行氣活血，只要方法得當，補腎健脾，增強腎氣的固攝能力一點都不比藥物差，並且操作簡單，經濟，方便，沒有任何毒副作用，但是經絡穴位很重要。
以任脈穴位為主，結合足陽明胃經，足少陰腎經，足太陰脾經以及經外奇穴就能取得良好的效果。
穴位配伍：
以”神闕穴”（肚臍中央），”腎俞穴”，”八髎穴”，”足三里”，”子宮穴”為主（經外奇穴，肚臍下四寸，旁開三寸，注：每一寸為患者大拇指的寬度）。
腰痠無力可加灸”太溪穴”（腎經）。
月經不調加灸”三陰交”（脾經）。
痛經加灸”公孫穴”（脾經）。
怕冷加灸”陽池穴”（三焦經）。
四肢沉重加灸”太白穴”（脾經）。
小腹冷痛加灸”關元穴”（任脈）。
白帶清稀加灸“帶脈穴”（膽經）。
神疲乏力，氣短懶言加灸“太淵穴（肺經）”
經血量少加灸“氣海穴”，“血海穴”。
神闕，足三里，腎俞，八髎，子宮這幾個穴位也沒必要全部灸，根據自身情況選擇三個左右即可，當然如果時間充裕，一起灸也沒問題，前提是確定患者存在特別怕冷，腰痠腿沉，甚至痛經等問題。每個穴位手持艾條燻灸時間一般在十到十五分鐘左右，以皮膚髮紅為宜，如果一次時間過了十五分鐘還是不發紅，說明寒邪太深太重了，需要循序漸進，不宜盲目加長艾灸時間，以免出現虛火上炎的現象。
艾灸五次到左右可以停一兩天然後根據情況繼續艾灸或者調整一下比較穩妥，中間可以配合食療效果更好。
治療下焦虛寒的小偏方：
七枚大棗，七片老薑，七個桂圓同時在鍋裡焙乾，（不能火太大焦糊了）煮成水當茶喝，可放紅糖不可放白糖或者冰糖。
要知道，婦女流產，尤其是習慣性流產大都是身體氣血太虛造成的，虛則生寒，這個寒邪可在身體任何一個臟腑，比如胃寒，腸道溼寒等等，腎虛導致腎陽不固，自然會造成育齡婦女下焦虛寒的問題，下焦包括了生殖系統和泌尿系統，下焦虛寒的婦女包括生殖系統發育成熟，出現了乳房發育和排卵的女士，而不僅僅限於結婚生子的婦女。
下焦虛寒的表現不僅僅限於流產，還包括宮寒痛經，經期紊亂，腰痠腿疼，面色萎黃，蒼白甚至貧血等等問題。
造成流產的原因看起來有很多，比如劇烈運動，乾重活，懷孕期間同房，男方用力過猛等等，嚴重的甚至使勁咳嗽，打噴嚏都會造成流產，歸根結底的原因在於由於脾腎陽虛，致使下聯元氣統攝無力，胎兒不等發育成熟即便流產，因此，應該說是宮寒引起了流產。
怎樣解決這個問題呢！對症施治，首先解決脾腎陽虛的問題，可以透過補益類營養品進行食療和中藥進行調理，比如黃酒煨阿膠，紅棗，桂圓，瘦肉湯，羊肉湯，鴿子燉湯，烏雞湯（可放黨參），小米紅棗粥等等。
中成藥有《艾附暖宮丸》《金貴腎氣丸》等等，關於補腎健脾的中成藥還有很多，感興趣的朋友可以百度或者諮詢專業的中醫師。
傳統中醫採用非藥物療法治療宮寒流產的歷史也很悠久，除了食療，艾灸是首選，艾灸屬於溫補，最擅長祛風散寒，扶正固本，行氣活血，只要方法得當，補腎健脾，增強腎氣的固攝能力一點都不比藥物差，並且操作簡單，經濟，方便，沒有任何毒副作用，但是經絡穴位很重要。
以任脈穴位為主，結合足陽明胃經，足少陰腎經，足太陰脾經以及經外奇穴就能取得良好的效果。
穴位配伍：
以”神闕穴”（肚臍中央），”腎俞穴”，”八髎穴”，”足三里”，”子宮穴”為主（經外奇穴，肚臍下四寸，旁開三寸，注：每一寸為患者大拇指的寬度）。
腰痠無力可加灸”太溪穴”（腎經）。
月經不調加灸”三陰交”（脾經）。
痛經加灸”公孫穴”（脾經）。
怕冷加灸”陽池穴”（三焦經）。
四肢沉重加灸”太白穴”（脾經）。
小腹冷痛加灸”關元穴”（任脈）。
白帶清稀加灸“帶脈穴”（膽經）。
神疲乏力，氣短懶言加灸“太淵穴（肺經）”
經血量少加灸“氣海穴”，“血海穴”。
神闕，足三里，腎俞，八髎，子宮這幾個穴位也沒必要全部灸，根據自身情況選擇三個左右即可，當然如果時間充裕，一起灸也沒問題，前提是確定患者存在特別怕冷，腰痠腿沉，甚至痛經等問題。每個穴位手持艾條燻灸時間一般在十到十五分鐘左右，以皮膚髮紅為宜，如果一次時間過了十五分鐘還是不發紅，說明寒邪太深太重了，需要循序漸進，不宜盲目加長艾灸時間，以免出現虛火上炎的現象。
艾灸五次到左右可以停一兩天然後根據情況繼續艾灸或者調整一下比較穩妥，中間可以配合食療效果更好。
治療下焦虛寒的小偏方：
七枚大棗，七片老薑，七個桂圓同時在鍋裡焙乾，（不能火太大焦糊了）煮成水當茶喝，可放紅糖不可放白糖或者冰糖。