確實有些寶寶斷夜奶比較慢的，但是一晚上4-5次也太多了。按這個次數來說，您應該是親餵母乳的吧？寶寶晚上昏昏沉沉親喂其實效率往往不高的，經常吃一下睡一下，而且母乳又不抗餓，這樣會導致吃奶次數變多，夜奶更難戒了。

您可以嘗試：

如果吃母乳的話，可以將母乳用吸奶器吸出來瓶喂，從戒乳頭開始做起，而且瓶喂可以監控寶寶實際吃了多少。如果寶寶總是習慣在懷裡吃奶，在懷裡睡著，以後他半夜醒來都會“檢查”自己是不是在懷裡，不然就要哭鬧，沒有安全感。

從最開始4次，慢慢改成3次，然後2次，多哄哄轉移注意力。

多消耗，這樣晚上累了，睡眠也會比較沉，慢慢學睡整覺。

如果是吃配方奶的，除非你每次都喂很少，不然寶寶不會那麼快餓。一個晚上吃那麼多次的呢。這個時候要考慮寶寶是睡眠不好的問題了，只不過媽媽透過餵奶來安撫入睡了。

奶睡的寶寶幾乎就是這幾個原因：

1.吃不飽餓了

2.迷戀媽媽懷抱

3.習慣邊吃邊睡了

4.睡眠不好經常醒，透過餵奶安撫

寶寶出現這三個訊號,說明可以斷夜奶了！因為每個寶寶體質不同，所以斷夜奶的具體時間也是不同的,有些寶寶六個月左右就可以斷夜奶,有些到八個月了還沒戒掉,這都是正常的。寶寶適不適合斷夜奶,關鍵要看下面是三個訊號！

寶寶基本上從三個月開始，不再像前幾個月那樣不分晝夜的吃和睡了。這個時間段寶寶睡眠開始變得有規律。如果家長引導的好，孩子能在六個月時養成了規律睡眠的習慣。

孩子睡眠規律階段要夜醒吃奶，可能並不是餓了，只是習慣了。所以家長們不要著急餵奶,可以輕輕拍寶寶哄他入睡,或者喂他些白開水等動作安撫孩子。

並且相對於好吸收的母乳,輔食相對更抗餓,晚上給寶寶餵了充足的輔食時,寶寶晚上基本就不會餓了,睡覺時間更長。

正常情況下,寶寶在4~10個月時開始長出第一顆牙齒,隨著寶寶乳牙的不斷萌出,夜奶也該斷了。因為晚上吃完母乳,寶媽往往沒有精力去給寶寶清潔牙齒了,寶寶吃完母乳後倒頭就睡,奶渣殘留在牙齒下,容易形成齲齒。

我們家孩子3個月就自主斷夜奶，其實原本沒有斷夜奶計劃,但沒想到寶寶在3個月自己就不喝夜奶了:剛開始6小時一過渡期8小時一穩定期10-12小時。總的來說是一次非常自然且溫柔的過程,分享一些經驗給需要的寶媽們！

1.做好規律作息

前面說到規律作息是斷夜奶地訊號之一，所以想斷夜奶的媽媽們需要先培養孩子地作息。

我們家孩子2個月左右，白天喝奶時間就變成4小時,給晚上喝奶間隔時間拉長打下了穩定的基礎。

2.白天喝足,睡前餵飽

不要讓寶寶在飢餓狀態下入睡,這樣要麼很快會餓醒。要麼會讓他把睡和飢餓聯絡在一起,就會影響夜間哄睡。

白天喝足,透過時間和狀態來判斷。通常左右兩邊15min,飽了寶寶狀態開心。晚上則是透過密集餵奶的方法,譬如：17:00晚餐奶、19:00第一次睡前密集餵奶、20:00第二次睡前密集餵奶。當然最多也就兩次,每次不會喂和白天一樣多,他能喝多少是多少,具體要自己實驗幾天才知道吃多少。

有段時間我就沒注意睡前餵飽,結果寶寶每次放床上準備睡覺時，都哭的稀里嘩啦。

3.堅持不奶睡

這點是為了避免喝著就睡著,把喝奶跟睡覺聯想在起,以免夜醒想再睡第一反應就是找奶。

不奶睡我是月子裡堅持的習慣，當時如果寶寶在床上喝睡著了,月嫂阿姨會抱他起來,跟他說我們去自己床上睡。

4.夜醒不急餵奶,先哄睡

如果嬰兒夜醒在不同時刻,那通常是餓了;如果是有規律的醒,通常是無規則餵養的緣故,把孩子養成了夜間吃零食的習慣。

所以不要一夜醒就急著餵奶,尤其是規律性夜醒。一般我們先檢査睡眠環境,冷熱/睡姿/尿不溼等,都弄好後先哄睡(一般在床上拍哄,不抱起)。

5.佈置晝夜分明的環境

這是為了讓孩子明白夜晚是用來休息的,不玩不用消耗體力也可以不用吃。月子裡起,我對晝夜環境佈置的要求就很嚴格。比如：洗完澡後不允許再逗他玩；家中所有聲音,尤其說話聲必須放輕；夜醒換尿布迷糊奶都只開微亮小夜燈。

小孩子可以聰明到什麼地步,當寶寶已經很熟悉認知夜晚後,居然會在臨睡前讓自己拉粑粑,這是夜裡有多不想醒……

最後每個孩子情況不一樣,不用強求在很小月齡刻意斷夜奶,只要我們做好準備,斷夜奶就是水到渠成的事兒！