我們來看看詞語：

外向：活潑可愛，豪爽大方，自由奔放，豁達開朗，積極Sunny，古靈精怪......

內向：靦腆害羞，扭扭捏捏，不善言表，沉默寡言，敏感內向，呆滯木訥......

很明顯，造詞者也是明顯偏愛外向人的了。內向人該如何生存呢。

首先，接受自己是一個內向者，某些社交場所、聚會場面把控就是不如外向者老練的事實，積極學習他們性格中的長處，不要表現出內向人格的缺點，而要別人注意力更集中於自己品格的可取之處。

和外向的人在一起，正常情況下內向者就存在感變弱，氣場被搶（外形、氣質特別出眾的不談）。這時候，你不要升起任何自卑或者其他負面、看低自己的情緒，你就靜靜的和他人一樣，抱著欣賞的眼光微笑看著滔滔不絕的外向者，適當處發表一兩句自己精闢的言論。不用與其爭鋒。

當外向者不斷開疆擴土和老朋友、新朋友甚至陌生人相談甚歡的時候，你不用著急自己還一個人不認識，如果你做不到也去主動接觸旁人開啟自己心扉或者有那樣的口才侃侃而談時，靜下心來修煉自己。專攻自己：你可以學一門小語種；可以學一整套醫學入門知識等需要的時候給人幫助；可以學易經等傳統著作提高自己逼格；可以學ps、ui等軟體適當時候派上用場...按自己興趣來，把自己變成某一領域的小專家，讓別人樂意主動接近你，也給自己增加信心，實實在在提高自己。

大膽表達內心的需求，不要太過壓抑自己。想要什麼說出來，不想幹什麼學會拒絕。否則，你遲早不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。

利用天然優勢，內向天然比外向者感覺更讓人安心，往往他們善於傾聽，踏實可靠。待人真誠一點，少一點套路，既然不能像外向者那樣走寬道路，就爭取比他們走的更深一點吧。

最後，我認為內向者最好發展幾個外向者做朋友，一來促進人格互補，二來也可以在某些場合指導帶動自己，增加自己的曝光。畢竟當今時代，就算你是一個金子，你當埋頭英雄需要多久才能被挖掘？

這是一個崇尚外向，崇尚社交的世界，可是內向的人們如何優雅的活下去呢？

答案是堅持自己！

如果外向讓你不快樂，沒有快感不用假裝高潮

每個人能夠維持的關係是有限的，學會斷舍離

學會把一些人請出自己的生命裡

現代社會崇尚外向性格，在我們的眼中，外向性格的人似乎更容易取得成功。難道內向的人真的是一無是處，想成功就那麼難嗎？

01 一個區別。內向和外向的區分來自於榮格大大，那時還叫著內傾和外傾。“傾”和“向”是一字之差，含義還是有區別的。傾向就是一個趨勢，而向給人的感覺確是有些極端的。區別的標誌就是，內向的人從自身內部積聚精力和能量，來自思考和反省，就像內功修煉者。而外向的人是從外部吸取能量，比如應酬社交。

02 一個問題。內向和外向哪個好哪個壞？在我們通常看來，外向的人混得如魚得水，內向的人總是四處碰壁。實際上，這兩個傾向無所謂好壞，我們每個人都處在從內向到外向的一條軸線上，關鍵是要了解自己，找到那個平衡點。使自己心靈平和，保持最理想的狀態。

03 三條方法。內向的人怎樣保持精力，活的優雅從容。

001 熟悉自己，控制節奏。清楚自己什麼時候精力充沛，什麼時候精力在低谷。然後，在精力充沛時乾重要的事，其他時間幹些不太重要的事。

002 設立邊界，學會拒絕。內向的人最大的痛苦常常是因為不會拒絕而屈服別人，讓自己受委屈。所以，內向的人就要設立一個明確的界限。

003 適時內觀，補充能量。內向的人最大的優勢是冷靜思考，保持專注，善於蜻蜓，這既是優秀的品質，也是能量的源泉。