不喜歡自己目前所處的行業和工作，但不得不繼續待在這個行業和工作上可能會帶來許多不同的體驗和情感。以下是可能出現的一些情況：

感到沮喪和失落：如果一個人不喜歡自己目前的工作，那麼他可能會感到沮喪和失落。每天去做一份讓自己不開心的工作，可能會讓一個人感到非常消沉和無望。感到焦慮和壓力：如果一個人不喜歡自己的工作，那麼他可能會感到非常焦慮和壓力。由於他不喜歡這份工作，他可能會覺得自己無法勝任，或者感到自己無法在這個行業中獲得成功。感到無聊和缺乏動力：如果一個人對自己的工作沒有激情和興趣，那麼他可能會感到無聊和缺乏動力。這可能會導致他在工作中表現不佳，或者感到自己的工作沒有意義。感到困惑和迷茫：如果一個人不知道自己想要做什麼，或者不知道自己的職業目標是什麼，那麼他可能會感到困惑和迷茫。這可能會導致他無法做出有意義的決定，或者無法在職業生涯中取得成功。

總之，不喜歡自己目前的行業和工作可能會引起各種各樣的情感和體驗。然而，透過努力尋找自己真正熱愛的事業或者探索其他職業領域，一個人仍然可以找到自己喜歡的工作並獲得幸福感和滿足感。

如果不喜歡所處的行業和工作，但必須繼續待在現在的行業和工作上，那麼這種體驗可能會非常挑戰和困難。以下是可能的體驗：

情感壓力：不喜歡的行業和工作會讓人感到情感上的不適和壓力。工作中可能會有很多繁瑣的任務和與自己價值觀不符的事情，這些都會增加心理負擔和焦慮。工作疲勞：長期在不喜歡的行業和工作中工作可能會讓人感到疲憊和疲勞。不喜歡的工作會讓人缺乏動力和積極性，進而導致效率低下和疲勞感。缺乏成就感：不喜歡的行業和工作可能讓人感到缺乏成就感。如果對工作沒有熱情和興趣，那麼就很難產生成就感和滿足感。缺乏晉升機會：不喜歡的行業和工作可能會讓人感到缺乏晉升機會。如果對工作沒有熱情和興趣，那麼就很難獲得領導和同事的認可，進而影響到職業發展。缺乏意義感：不喜歡的行業和工作可能會讓人感到缺乏意義感。如果工作與自己的價值觀和興趣不符，那麼就很難產生對工作的熱情和投入感，進而影響到職業發展和個人成長。

總之，如果必須待在不喜歡的行業和工作上，那麼可能需要尋找其他方式來緩解這些壓力和困難。比如找到工作上的樂趣點、參加興趣愛好、鍛鍊身體、維護社交關係等。同時也可以尋找其他行業和工作機會，積極尋找新的職業發展方向。

工作量越來越大，壓力越來越大。工資一毛不長。領導越來越放肆，同事越來越少，（辭職封控，說再見）。

但是為了這份工作也付出了很多，有了家庭孩子。中年男人的責任

是一種焦慮壓抑的感覺，我自己親身經歷過，在那段日子裡每天上班的心情壓抑，找不到自己的興趣，把自己困在裡面，我努力嘗試著緩解一下，讀書、健身、社交等這些慢慢的有一定效果

大學第一份工作就是這種狀態，先說我當初怎麼選的，還記得那時一個傍晚，我去學習的行政樓去面試，查了一下我應聘的企業，是一家上市公司，當時感覺上市公司已經對於我一個三本生來說是不錯的了，面試很順利，原因不多說了，缺人。很快就畢業了，當初問過我的親戚。說先去吧，來的第一天我被分配到技術崗，沒想太多，既來之則安之。跟我一起來上班的小夥伴幹了一個月都陸續離職，只有我關在這裡堅持，因為自己家境的原因吧，為了還畢業後的助學貸款。此時此刻的只能在所處的行業跟崗位，在這個崗位上沒有自由、前景、愛好、生活，每天只能去豬圈做日常的工作。在此我開始懷疑自己是不是真的這樣下去了。或許我已經讓環境所麻木了。只有一個目的堅持到明年3月份還完貸款立馬走人，今後不入此行。

切勿以個人喜好來決定其從事的行業或工作，而應以能否解決生存為客觀標準。只要能生存，那麼就應該做下去，說到底不過是為了一碗飯嘛！