痛經是指婦女在經期或經期前後發生週期性小腹疼痛或痛引腰胝，甚至劇痛難忍，或伴有噁心嘔吐的病證。
痛經以青年女性為多見，其發生常與受寒飲冷、情志不調、起居不慎、先天稟賦、久病體虛等因素有關。
痛經病位在胞宮，與衝、任二脈及肝、腎關係密切。
基本病機：實證是衝任瘀阻，氣血執行不暢，胞宮經血流通受阻，不通則痛；虛證為衝任虛損，胞宮、經脈失養。
西醫學中，痛經可分為原發性和繼發性痛經兩類。
原發性痛經見於月經初潮後不久的未婚或未孕婦女。
繼發性痛經多見於子宮內膜異位症、急慢性盆腔炎、子宮頸口狹窄及阻塞等。
中醫辯證分為實證和虛證
1、實證
主症經前或行經期小腹劇烈疼痛，痛處拒按。
兼見小腹冷痛，可放射到股內側及陰道和肛門，得熱則舒，經血量少，色紫暗有血塊，舌淡胖苔白，脈沉緊，為寒凝血瘀。
小腹脹痛，可放射到胸脅、乳房，經行不暢，經色紫暗有血塊，塊下後痛減，舌紫暗或有瘀斑，脈沉弦或澀，為氣滯血瘀。
2．虛證
主症行經期或經後小腹或腰胝部綿綿隱痛，痛處喜按。
兼見腰低部隱痛，經行量少、色紅，伴頭暈耳鳴，舌淡苔薄，脈沉細，為腎氣虧損。
小腹綿綿作痛，空墜不適，月經量少、色淡，伴神疲乏力，頭暈眼花，心悸氣短，舌淡苔薄，脈細弱，為氣血不足。
（一）實證以行氣活血，調經止痛，以足太陰腎經和任脈穴為主。
1、中極穴
在下腹部，臍中下4寸，前正中線上。
中極為任脈穴，與足三陰經相交會，可調衝任，理下焦之氣。
2、三陰交
三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際。
三陰交為足三陰經交會穴，能調理肝、脾、腎活血止痛。
3、地機穴
地機穴位於小腿內側，陰陵泉下3寸，脛骨內側緣後際。
地機為脾經的郄穴，善於止痛治血，取之能行氣活血止痛。
4、次髎穴
次髎穴的準確位置在骶部，髂後上棘與後中線之間，正對第二骶骨後孔中。
次髎穴是治療痛經的經驗效穴，單用有效。
5、十七椎
十七椎位於在腰部，第5腰椎棘突下凹陷中。
十七椎是治療痛經經驗效穴，單用即有效。
（二）痛經虛證
溫養衝任，調補氣血，以任脈、足陽明、足太陰經穴為主。
主要穴位為關元、足三里、三陰交、次髎、十七椎。
1、關元穴
關元穴位於下腹部，臍中下3寸，前正中線上。
關元穴為任脈穴，又為全身強壯要穴，可滋補肝腎，溫養衝脈。
2、足三里
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下三寸。
足三里穴為足陽明胃經的穴位，可補益氣血。
3、三陰交、次髎、十七椎的定位和作用在文中已經敘述，在此不在重複。
注：本文為家庭健康知識參考和科普知識，不作為治療依據，如有健康問題請及時就醫併科學治療，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
中醫對痛經的認識
痛經是指婦女在經期或經期前後發生週期性小腹疼痛或痛引腰胝，甚至劇痛難忍，或伴有噁心嘔吐的病證。
痛經以青年女性為多見，其發生常與受寒飲冷、情志不調、起居不慎、先天稟賦、久病體虛等因素有關。
痛經病位在胞宮，與衝、任二脈及肝、腎關係密切。
基本病機：實證是衝任瘀阻，氣血執行不暢，胞宮經血流通受阻，不通則痛；虛證為衝任虛損，胞宮、經脈失養。
西醫學中，痛經可分為原發性和繼發性痛經兩類。
原發性痛經見於月經初潮後不久的未婚或未孕婦女。
繼發性痛經多見於子宮內膜異位症、急慢性盆腔炎、子宮頸口狹窄及阻塞等。
中醫辯證分為實證和虛證
1、實證
主症經前或行經期小腹劇烈疼痛，痛處拒按。
兼見小腹冷痛，可放射到股內側及陰道和肛門，得熱則舒，經血量少，色紫暗有血塊，舌淡胖苔白，脈沉緊，為寒凝血瘀。
小腹脹痛，可放射到胸脅、乳房，經行不暢，經色紫暗有血塊，塊下後痛減，舌紫暗或有瘀斑，脈沉弦或澀，為氣滯血瘀。
2．虛證
主症行經期或經後小腹或腰胝部綿綿隱痛，痛處喜按。
兼見腰低部隱痛，經行量少、色紅，伴頭暈耳鳴，舌淡苔薄，脈沉細，為腎氣虧損。
小腹綿綿作痛，空墜不適，月經量少、色淡，伴神疲乏力，頭暈眼花，心悸氣短，舌淡苔薄，脈細弱，為氣血不足。
按揉什麼穴位對痛經有好處。
（一）實證以行氣活血，調經止痛，以足太陰腎經和任脈穴為主。
1、中極穴
在下腹部，臍中下4寸，前正中線上。
中極為任脈穴，與足三陰經相交會，可調衝任，理下焦之氣。
2、三陰交
三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際。
三陰交為足三陰經交會穴，能調理肝、脾、腎活血止痛。
3、地機穴
地機穴位於小腿內側，陰陵泉下3寸，脛骨內側緣後際。
地機為脾經的郄穴，善於止痛治血，取之能行氣活血止痛。
4、次髎穴
次髎穴的準確位置在骶部，髂後上棘與後中線之間，正對第二骶骨後孔中。
次髎穴是治療痛經的經驗效穴，單用有效。
5、十七椎
十七椎位於在腰部，第5腰椎棘突下凹陷中。
十七椎是治療痛經經驗效穴，單用即有效。
（二）痛經虛證
溫養衝任，調補氣血，以任脈、足陽明、足太陰經穴為主。
主要穴位為關元、足三里、三陰交、次髎、十七椎。
1、關元穴
關元穴位於下腹部，臍中下3寸，前正中線上。
關元穴為任脈穴，又為全身強壯要穴，可滋補肝腎，溫養衝脈。
2、足三里
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下三寸。
足三里穴為足陽明胃經的穴位，可補益氣血。
3、三陰交、次髎、十七椎的定位和作用在文中已經敘述，在此不在重複。
注：本文為家庭健康知識參考和科普知識，不作為治療依據，如有健康問題請及時就醫併科學治療，本平臺不承擔由此產生的任何責任！