我的工作是在辦公室對著電腦的那種

一坐就是8個小時，上午4小時，下午4個小時

所以下班以後，到家裡我是儘量的躺著、站著、走著……就是不坐著

下班以後，到家的第一件事就是餵飽我的老兒和我自己

然後我們各自獨立半個小時：他看電視，我看會兒手機

接下來就是每日重複的母慈子孝的時間：做作業！通常維持半個小時到1個小時左右

做完作業，就是我們的運動時間：天氣好了，我們就出去散步或者是跑會兒；天氣不好的時候，就跟隨各種主播跳跳操

出汗多了就洗洗澡，然後睡覺；不然的話，就刷刷牙，洗洗腳丫子，直接上床了

這是週一到週四，通常週五、週六、週日我們就沉迷於各種綜藝，也是每個週一、週二、週三、週四都盼望的時間

雖然每天晚上的情形都大致相同，但每天都會有不同的地方，有驚喜：拿回來的捲紙錯得一塌糊塗；穿一天的校服根本看不出本色；剛買的跳繩又不知所蹤…… 偶爾爸爸和哥哥也會參與其中：吃吃大餐，逛逛夜市……

下班時間基本上都是五六點後了，對於有家庭的人來說，是最繁忙的時間段了。要接小孩放學，買菜做晚餐。

晚餐之後要陪小孩的寫作業，洗漱。哄小孩吃飯，睡覺。

忙完了，自己還有一大堆家務要解決。洗碗，洗衣，掃地。

一個晚上忙到九點十點也到睡覺時間了，再玩玩手機也就差不多凌晨了。

我下班後的時間自己安排的還是挺豐富的。

我是跑二休一的，所以每天晚上回家後，就是先換跑步裝備

跑步半小時以上。

回來後，時間多就會看看書。偶爾也會刷一下手機。

跑休的日子，就是看書，看寫作直播課。

我這樣堅持下來，不光是自己受益，更多的是帶給孩子的影響

孩子跟著我一起喜歡讀書，畫畫，運動。

回家後，買菜做飯，吃完飯收拾刷碗，拖地，出去走走遛彎，或者去公園跑步機鍛鍊身體！回來後看電視劇，或者畫一幅國畫，初學者的每日一練！再練練書法！這樣可以修行養性！陶冶情操！防止痴呆症！

買食物、水果，吃東西，洗澡，搞衛生（聽新聞），切水果備零食，接娃，準備早餐食材，練字（聽電視劇），有時幫孩子列印學習資料，然後看電影，睡覺。每天下班後睡覺前感覺也沒做多少事情就又該上床睡覺了。一天24小時不太夠用。

普通打工人，一般下班之後首先是開啟冰箱，或者去菜市場買點菜、飯，看看晚上吃什麼？脫下工服，洗個手準備做飯！

燒個稀飯，再炒個菜，叮叮噹噹的半個多小時，然後開始吃，順便把熱水燒上。

吃的時候拿出手機，找個自己感興趣的節目看著，慢慢的看著手裡吃飯。

吃完後，稍作休息十來分鐘，收拾碗筷，打掃一下。

這時候熱水也差不多燒好了，找出換洗衣服去洗澡、洗頭！然後再洗洗衣服，牙睡覺之前再刷！

時間差不多來到晚上十點左右，去上個廁所，刷牙，回房間躺下，再看會手機，然後關燈睡覺！

一般沒有特殊情況睡覺時間最晚不會超過十點半，熬夜畢竟不舒服！

怎麼樣，是不是很普通？

做飯吃飯吃水果，用網上買的按摩器按摩眼睛的以及按摩肌肉的小東西按摩一下，翻聊天記錄，翻翻堆積如山的報刊，拖地洗洗涮涮，寫寫當天的流水賬日記。雜亂無章，時間不夠用。見笑了。