姚芊羽現在的狀態很好，性格開朗，態度樂觀。
姚芊羽現在的狀態很好，性格開朗，態度樂觀，但她也表示自己曾因為一年365天都在演戲，很少做自己，所以有一段時間輕度抑鬱。“因為我覺得我沒時間過自己，現在覺得還好，真的放飛自我了。”現在，她把自己的生活看得很重要。“前些年一直在忙，現在就把工作和生活分得很清楚，不工作的時候全身心在生活，到處走走玩玩，出去旅遊、健身、瑜伽，各種溜達。”
她很喜歡旅遊，一個人去了日本，一個人遊遍歐洲。她說，曾經也一幫人一起出去過，但是每個人的想法不一樣，吃飯都要糾結很久，然後它就受不了了。自己說出去的話，只要提前想好自己的日程安排，一個人想做什麼就做什麼。“自己一個人出去一趟，內心也會變強大，就會覺得世界各地自己一個人也去了，還有什麼可怕的。以前容易被小事幹擾，現在心很大，不會隨意跟人發生爭執，很多事情下一秒就忘。”
2015年的時候，姚芊羽在微博上說：“浪費了好多時間，想想就心塞。”她說自己經常這樣有感而發。“但是流失的還是隻能讓它流失，沒辦法嘛，這跟心智有關係，我這人沒什麼危機感。”現在她就把自己的時間排得很滿，工作累了，就去旅行，或者健身。“隨著年齡增大，新陳代謝越來越慢，但是我很愛吃，要控制體重的話，就必須透過鍛鍊來加強新陳代謝。”
“我前幾天剛看了一個楊麗萍的採訪，我覺得她說得特別好，她是一個很瞭解自己追求的人。她說人是生命的享受者，但是大部分人都沒有享受到生命。她自己是一個過客，這比享受者更幸福。”
姚芊羽頓了頓，又開始說自己，她對自己現在的狀態很滿意，笑稱道：“我覺得我已經很有福報了。剛畢業那會兒，就想著我要有戲演、要有個房子，有個車子。後來滿足了，就覺得這些願望都滿足了，那就再來一個吧，之後又再來一個。每一個願望都不是特別高，但是一步一步在給自己佈置任務，一點一點完成就滿足了。”
說起她的未來規劃，她說道：“其實我蠻想做點自己想做的事情，比如說，嗯，現在的電影不太景氣……”
“想自己當導演嗎？”
“想自己攢個本子，但是我又不想做一個專業的導演，天天在現場啃火腿腸，那不是我想要的。”
“想導哪種題材的故事呢？”
“一定是和情感有關的，愛情片吧，我拍不了武打啊玄幻什麼的（笑）。”
姚芊羽現在的狀態很好，性格開朗，態度樂觀。
姚芊羽現在的狀態很好，性格開朗，態度樂觀，但她也表示自己曾因為一年365天都在演戲，很少做自己，所以有一段時間輕度抑鬱。“因為我覺得我沒時間過自己，現在覺得還好，真的放飛自我了。”現在，她把自己的生活看得很重要。“前些年一直在忙，現在就把工作和生活分得很清楚，不工作的時候全身心在生活，到處走走玩玩，出去旅遊、健身、瑜伽，各種溜達。”
她很喜歡旅遊，一個人去了日本，一個人遊遍歐洲。她說，曾經也一幫人一起出去過，但是每個人的想法不一樣，吃飯都要糾結很久，然後它就受不了了。自己說出去的話，只要提前想好自己的日程安排，一個人想做什麼就做什麼。“自己一個人出去一趟，內心也會變強大，就會覺得世界各地自己一個人也去了，還有什麼可怕的。以前容易被小事幹擾，現在心很大，不會隨意跟人發生爭執，很多事情下一秒就忘。”
2015年的時候，姚芊羽在微博上說：“浪費了好多時間，想想就心塞。”她說自己經常這樣有感而發。“但是流失的還是隻能讓它流失，沒辦法嘛，這跟心智有關係，我這人沒什麼危機感。”現在她就把自己的時間排得很滿，工作累了，就去旅行，或者健身。“隨著年齡增大，新陳代謝越來越慢，但是我很愛吃，要控制體重的話，就必須透過鍛鍊來加強新陳代謝。”
“我前幾天剛看了一個楊麗萍的採訪，我覺得她說得特別好，她是一個很瞭解自己追求的人。她說人是生命的享受者，但是大部分人都沒有享受到生命。她自己是一個過客，這比享受者更幸福。”
姚芊羽頓了頓，又開始說自己，她對自己現在的狀態很滿意，笑稱道：“我覺得我已經很有福報了。剛畢業那會兒，就想著我要有戲演、要有個房子，有個車子。後來滿足了，就覺得這些願望都滿足了，那就再來一個吧，之後又再來一個。每一個願望都不是特別高，但是一步一步在給自己佈置任務，一點一點完成就滿足了。”
說起她的未來規劃，她說道：“其實我蠻想做點自己想做的事情，比如說，嗯，現在的電影不太景氣……”
“想自己當導演嗎？”
“想自己攢個本子，但是我又不想做一個專業的導演，天天在現場啃火腿腸，那不是我想要的。”
“想導哪種題材的故事呢？”
“一定是和情感有關的，愛情片吧，我拍不了武打啊玄幻什麼的（笑）。”