在當前全面負債的情況下，我們需要找到解決問題的方法。

首先，我們需要認真審視自己的財務狀況，制定一個合理的還款計劃。這個計劃需要考慮到每個負債的利息和還款時間，以及我們的收入情況。我們需要儘可能地減少日常開支，把更多的錢用於還債。

其次，我們需要積極尋求幫助。可以向銀行、信用卡公司、網貸平臺等借款機構申請延期還款、減免利息等措施。也可以向親朋好友借錢，但需要注意不要讓這種借貸關係影響到彼此的關係。

總之，負債並不可怕，關鍵是我們要積極面對問題，採取有效的解決措施，一步步走出困境。加油負債人！

就我自己個人來說，我現在最多的就是借唄和花唄，2021年開始逾期的，現在我白天上班，晚上去擺地攤，工資一個月死死的是3000多，晚上擺擺地攤，一個月也有將近1000的收入。支付寶現在不同意二次延期，向相關部門投訴了，也沒有什麼用，我也不想逃避債務，我只能根據自己的經濟能力每月還點。我只能說，我現在活著，才能還錢才能解決

一、保持徵信良好

如果無法保持徵信良好的話，基本上就告別了正常途徑東山再起，只能依靠親戚朋友的救濟才能上岸。徵信是真重要的，如果你的徵信不好，那麼負債就很難解決了。

有很多人就會說自己已經放棄借貸還款，該逾期就逾期吧，銀行找上門就說，我不是不還，只是沒有錢，每月我會把工資拿出一部分生活，剩餘的全部來還貸款。這種說法，看似有還款意願，只是沒有還款能力，那就是基本放棄徵信，放棄自我救贖了。

不到最後一刻，我們都不知道會是什麼樣，如果努力過後還沒有解決負債問題，那無可厚非。可沒有努力，就嫌努力太累，放棄努力，那你就是沒有還款意願了。

二、槓桿資產

像現在銀行對於部分優質客戶，看你貸款快還不上了，他會主動為你辦理借新還舊，來幫助你度過難關。但是這種還是會影響徵信，一旦你的徵信出現借新還舊，基本上就很難再從銀行貸款出來了。

1、用年限長的去還年限短的

為什麼呢，因為你用期限較長的貸款去歸還期限較短的貸款，你的貸款期限會越來越長，這樣你每個月需要歸還貸款的金額就會越來越少，給你籌錢的時間也會增長。

2、用低息還高息

如果你用低利率去歸還原貸款，這樣可以有效降低貸款成本。雖然時間變了，但是每月要還金額是不變，甚至還會逐漸減少。

3、貸款不能多

你不能欠20萬，就去貸20萬，這樣只會讓自己的負債越來越高，因為你期限變長了，利息也就增多了。這樣一直倒下去也不是辦法，最好的做法是要在倒貸款的時候，儘可能少貸一部分，比如只貸10萬，剩餘逼著自己透過其它方式去借來。

4、儘早行動

如果你負債比較多，那麼要對自己的負債進行預判，看到期時是否能夠歸還。如果不能，就要提前採取行動了，不要等到逾期了後再進行轉貸。這樣轉貸幾乎是不會成功的。

三、靈活變現

不管是哪一種方法，這都要配合還款來進行的。要想負債少，就必須賺錢。

總結：現在誰還沒有點負債呢？不過是看誰的的負債多，誰的負債少而已。記住負債多的人千萬不要就這樣放棄，我們一定要想辦法讓負債慢慢減少。

假如把你的債務按下暫停鍵，或直接清零。消費能恢復到疫情之前的水平嗎？

就這樣說吧！進入到2023年初，疫情宣佈全面解封后，看到的一則關於負責人報告：

1.全國負債的人數已經高達7-8億人，2022年年末全華人口14.1億人

2.將面臨逾期的4.2億人.（想還沒錢還的那種）

3.信用卡逾期總額就高達2000多個億，都趕上中小型城市一年的GDP了

4.全民負債高達300多萬億，

5.人均負債高達20萬以上，（老人和小孩除外）

6.負債的主力軍80後和90後，（也是最苦時代，房貸-車貸-信用卡-信用貸）

網路圖片

網傳2023進入全民負債的時代.同樣的也是法催元年。

圖片來著網路

全國將近4.2億人，每天都經歷在水深火熱之中，擔心著被爆通訊錄，擔心被起訴、暴力催收等

每天都接受不同平臺發來的威脅和騷擾簡訊，有的催收還打電話到單位同事，最後把好好的工作都弄沒了，

即使全國的生產和製造開始大力復興，恢復以往製造業大國的生產需求量，

我們每天負債逾期了人，每天都被催收電話騷擾、激怒。

我們還能留下多少精氣神去上班，連上班的精力都被催收磨滅了，

首先確認幾點：

1.我們負債了，並不是代表我們欠錢不還，三年的疫情，多麼嚴重的天災，是人力不可抗拒的因素，

2.疫情剛剛才開始全國解封，外出上班掙錢，也要等廠子有訂單，才開始幹活，目前還有多少小廠沒有訂單，還放假中

3.經濟回暖是需要時間的，工廠即使加工簡單的商品，也是需要時間和人力的

總結下：我們負債了的人，最需要的：

第一是時間，

第二是信任

第三停止一切的催收和第三方違規平臺，給我們帶來過多的不良資訊。

假如可以的話：國家出臺債務按下暫停鍵或者是清零鍵。

這麼多的負債人的問題，是否能有效的解決完....！

我們的經濟和消費水平能恢復到什麼程度。

債務暫停

三年的疫情讓多少人負債累累？你是否也在其中？今年已全面放開，你想好了嗎？如何在2023年，翻盤逆襲，加油負債人！一起努力！

有地方出現了個人債務清零，不知是真是假！據相關部門統計:

負債人真的太難了！望大家早日上岸！脫離苦海！一起加油！