這個問題屬於許多人都會問到的問題，作為一名中學數學教師，我來談談我的看法。

中等水平的學生想要提高，首先要找到原因，是什麼導致了成績中等？如果要從課堂找原因的話，不外乎兩種情況（1）上課沒注意聽（2）上課不會聽，第一種你就必須調整你上課的狀態了，否則你課後就需要花大量時間去做練習，才能達到提高自己的目的。第二種的話，有些學生經常說上課聽不懂，實際上要學會聽一節課要做許多準備工作。

首先你就得課前預習吧，我以人教版教材第三章一元一次方程第二小節解一元一次方程（一）這節課為例來說，上課前一天晚上，如果你數學不是很好，你就得花10分鐘閱讀一下課本，同時在閱讀的時候思考這節課講的是啥(如何解一元一次方程)，你讀懂了沒有？最重要的概念是哪一個（什麼叫合并同類項）？你明白了沒有?最後獨立完成一小題課本例題，尋找自己的錯誤。這樣就大概明白明天老師會將些啥？你自己應該重點關注什麼。帶著目的性聽課和漫無目的聽課是決然不同的。同時上課時最好能積極回答老師的問題，這樣才能保持思維的活躍，預防走神。

如果課堂沒有出問題，那麼就要從課後來找原因，（1）課後都沒怎麼花時間做題，（2）做題效率低下。如果是第一點，那就刷題吧，刷題提高數學還是很快的，如果是第二點，那就比較麻煩了，必須要做一本錯題本，把自己錯了好幾次的題目挑選一些抄進去，找出原因，反覆訓練，直到會做為止。為啥說麻煩，因為這樣容易出現惡性循環，數學越差，錯題越多，做錯題的耗時也就越多，然而一天一天的新知識又不斷更新，最終在八年級就是兩級分化的時候了，積重難返啊！

所以如果七年級數學中等一定要重視，及時應對，最為簡單粗暴的就是買一本課外練習，刷題，刷題，刷題！

手動打字，真心不易，最後建議你多和老師聯繫，及早發現問題，並解決。

七年級數學屬於中等水平，怎麼提升？這個問題當然不難，特別是對於初一的孩子來說，想要把成績趕上來，只要你不懶惰，用心刻苦，那就沒有問題。因為你的成績還屬於中等，基礎還不至於太差。那麼只需要在不足的地方下功夫。

第一、精讀教材。數學的學習不能脫離教材，教材是你最好的學習範本。如果你把教材逐字逐句的研讀，徹底弄懂，然後把課後的作業紮實做好。那麼滿分120分的題目，以你現在中等水平的成績，考100分完全是沒有問題。

第二、課前一定要預習，逐字逐句的研讀教材。只要你把定義，定理推論，數學公式理解透徹，看懂例題，然後聽課專心，跟著老師的思路，不開小差，課堂練習積極主動，家庭作業獨立思考。遇見問題，必須請教老師或者同學，當天遇見的問題，必須當天解決。點點滴滴的積累，持之以恆的堅持，那就沒有問題。

第三、現在開始，緊跟現在學校學習進度的情況下，一定要回頭讀七年級上冊的內容，甚至遇到相關知識點，也要去翻閱五六年級的數學書，把相關知識點總結整理成筆記。這不丟人，不要覺得現在孩子去翻小學書，就丟人了。遇見問題，具備瞭解決問題的能力，這才是最重要的。不懂，然後一直不懂，才丟人。

第四、初中了，需要具備兩個能力。自主自學的能力，總結歸納的能力。這兩個能力就是自學能力。一個人具備自學能力，不管是在上學，還是將來參加工作走向社會，都是你一身的本領，所以要開始培養自己的自學能力，能夠坐下來，安靜的鑽研書本，鑽研學習，能夠總結知識規律，整理經典題型，舉一反三，考試才能立於不敗之地。

第五、每次考試，認真對待。分數出來後，必須認真的分析試卷，找到差距，然後確定目標，一步步的縮小差距，持之以恆，慢慢的進步。