與其說人們的生活質量在不斷提高，不如說社會的發展步伐愈加的迅速，高效率快節奏的生活方式也讓現代人變得十分忙碌，因此當工作經常處於激烈競爭和高速緊張執行狀態的時候，我們需要在這喧囂的社會中學會釋放壓力，比如聽聽歌、看看電影、三五好友聚聚餐等等都是我們日常減壓較多的選擇。

當然在當前時代選擇進行戶外旅行舒緩精神狀態的人群不在少數，在時間允許的條件下，可以自主的選擇遠近不同的運動專案，在這個過程中你可能會遇到志同道合的運動愛好者進行一次更為純粹的交談，這種從都市的高壓生活中解放出來，在體驗運動帶來樂趣的同時心靈也能夠得到昇華。

隨著中國城鎮化程序的加快，人們對於幸福的理解就上升了一個高度，或許一頓魚肉、一份禮物就無法滿足你的幸福感了。當我們進行戶外活動時，隨著基礎環境建設的差異以及新鮮事物的映入眼簾，幸福感的體驗要求就降低很多了，攀登一座大山、趟過一條小河可能都會讓你欣喜若狂。

因為戶外運動愛好者對於新鮮事物的探索向來充滿興趣的，就像是嬰兒剛從孃胎裡面出來睜開眼睛，滿是好奇的眼光大量著周圍的環境。在戶外旅行過程中，參與者最大效益原則的一個衡量指標就是最大資訊量的獲取。當參與者從室內走向戶外，文化差異是最主要的吸引力，當從人文環境走向自然環境，那都極大滿足了人們的好奇感和認知感，豐富視野的同時更能感悟到不一樣的世界觀。

當然對於戶外旅行，尤其是一些自己不熟悉的偏遠地區，我不建議那種說走就走的旅行，近期新聞上不斷有報道在準備不足的情況下貿然進行戶外探險從而導致悲劇的發生。所以綜合之前的戶外運動經驗以及相關專家的建議，有幾點需要大家進行注意的。

1、進行戶外旅行時，儘量避免選擇自己不熟悉或較為偏遠的環境，切忌單人出行，在出行之前應當仔細瞭解所到地的天氣狀況，並且一定要佩戴專業的戶外運動裝備，這能最大限度的在遇到緊急情況保護自己。

2、在進行戶外旅行的同時，保持和親人、朋友之間的溝通交流，避免複雜地貌的行走，遭到雨雪天氣應選擇就近安全場所躲避。

3、在遇到危險的時刻，第一時間報警，並且一定要保持鎮定，儘可能的確定自己的方位和周邊的情況，以保證自身安全為首要原則。

我相信在進行戶外探險活動中，只要合理的選擇目的地，出發之前做好相應的詳細計劃，準備好專業的戶外裝備設施，那麼即將到來的則是一段眼界的開闊和心靈的洗禮。在你日後工作和學習的過程中也會或多或少給予幫助，對人的成長也會起到至關重要的作用。可能你的執著他們不懂，但我們想聽。