如果在覺得活的沒有意義之內的話，正明已經絕望到了頂點。在此時此刻，要放下一切的不開心，勇往直前地堅持自己的理想。芳能笑到最後。

什麼叫沒有意義了？

難道每個人都活得轟轟烈烈嗎？

人生來就是平凡而普通，才是腳踏實地，真實的生活。

生活有苦有甜，柴米油鹽醬醋茶，日出而作，日入而息，一日日一年年，轉瞬到暮年。

所以苦甜相隨，才是人生，奮鬥才能生活，每個人有慾望有幻想有責任，但達到目標，又有幾人？

每個人的要求不一樣，遇到的事也無法估量，只有想來到世上走一遭，就是老天的恩賜，感恩感謝感動，心軟了心就想開了，勇敢面對一切，面對生活。

大多數人都是平常人，也都是過著平平常常的日子，當然也談不上什麼意義了。其實是沒有意義的平淡的生活，才是最休閒的生活，才是人最安逸的生活。平常心是道！

人活著心態很重要，學會看淡，學會放下，情緒放下，得失放下，面對現實，面對自己，每個人的背後都有著別人無法體會的心酸和經歷，從哪裡跌倒就從哪裡站起來，不要爭，不要比，一切順其自然吧！

要是你還是感覺生活沒什麼意思了，

建議你去醫院看看，看看那些痛苦病重的病人，那種觸目驚心的痛苦，你就會覺得你比他們幸運(幸福)多了，因為你還健康的活著，活著就是幸福！知足吧你！

這麼說，以前你的生活是有意的！那麼追問一下，什麼因素讓你感覺到生活沒意義的？！我可以猜一下，希望的破滅，能力的不足，亦或是慾望太大？！

人生不如意常八九，知足常樂！我可以給你開個有效的處方，堅持用，定能病除：

讀書讓你的生活有意義

在書中,你能聽到了屬於自然的一切聲音:風聲、雨聲、浪濤聲，蟲鳴聲，鳥叫聲等等。每當你聽到它們的時候,都覺得這是心情最寧的時候,耐得住寂寞,沒有爭逐的安閒,沒有貪慾的怡然。

在你眼裡,這是一種無比的享受,在文字的海洋中洗滌自己,充實自己,憂傷自己,快樂自己,彷彿整個世界都是自己的,沒有嘈雜,沒有紛爭,沒有虛偽,沒有疲憊,只有愉悅與愜意。

愛讀書的人,心也會有許多美麗的夢想。你在豐富多彩的書籍中瞭解到了世界的廣闊,人生的奧秘—任何人都應該有所追求,即使平凡如小草,也能創造屬於小草的美麗、濃綠和搖曳的身姿。

美妙的書籍把你引向有花鳥樹木、有藍天白雲、有繁星明月的地方,那永不失去的夢想更是你生活中的一首詩、一幅畫、一段遐想、一片心境、一點安慰、一些希望。

這樣，你不覺得生活有了意義了嗎？！

其實我和這個主題還挺符合的，感覺自己失去了生活的意義，不知道該怎麼辦？為什麼呢？因為自己的無知把自己陷入了萬劫不復的深淵中，害了一家人，感覺自己是罪人.

就兩個月的時間，可能還是自己太單純了，不知道網上買彩票就是賭，結果負債了30多。當你清醒之後已經造成不可挽回的地步了！這麼多錢對於一個平常的普通家庭來說真的是天文數字.現在要面對那麼多還款和家人的冷漠。感覺人生沒有了意義！想想還有女兒家人又不能放棄自己，只能自己振作起來。除了這沒有別的好辦法了！

生活本來就是沒有意義的。

上帝造人時，出於無條件的愛，它給予了人類充分的自由意志——那就是人對自己的人生享有賦予任何意義的權利。

如果我們的人生早就被安排了意義，我們的命運只不過是上帝手中的一顆棋子，那這樣不自由的的人生你願意要嗎？

你的生活在等待你賦予它意義，這使我們的人生充滿了無限可能，你是完全自主自由的，你可以賦予你人生任何你想要的意義。這是不是更令人神往和前行?

去在你的最高興奮上做事，在你有熱情和激情的地方做事，始終堅持這麼做，很快你就會發現你生活的意義。

你生活的意義，就在於你充滿激情和熱情地做你最喜愛的事情，並且不接受任何妥協。

我命在我不在天，

你的生活的意義在於你的行動和賦予。

人們常說選擇大於努力，你說你的生活很沒有意義，在這裡我不禁要問你的人生目標是什麼？如果你可以說出你人生目標的話，那麼我還是會不禁要問你為你的人生目標做了什麼？又做做多久？

相信很多人談到自己人生目標都會很茫然，要麼自己的目標很大，自己在目標之前顯得那麼的渺小，要嘛，在目標面前有著千難萬阻，自己顯的是那麼的無能為力，可能這就是我們很多人覺得生活沒有意義的根本原因吧！

如果很不幸的話，你也是這樣一個人的話，那就給自己定下一個目標吧，當然目標和現實之間是有距離的！縮短這段距離的唯一辦法就是讓我們自己不斷前行！

所以說，如果你想看到一個更加優秀的自己的話，那麼就請不要等待了，人生本身就如白駒過隙，我想你也不想在自己短暫的人生留下太多的遺憾吧！

如果你覺得生活很沒有意義，可以試一試下面的方法，希望它能幫到你。

1、每天清晨和傍晚堅持去附近的公園，看日出，或者看日落，享受著Sunny的恩典。散步打拳，或跳舞做操，鍛鍊身體。

2、聽自己喜歡的美妙音樂，手機上隨時都能收聽，時刻伴隨在你的身邊。

3、經常主動的讚美身邊的人，尤其是自己的親人，妻子，孩子和父母，同事和朋友。

4、業餘時間可以做自己感興趣的事情，比如：寫作，畫畫，烹飪，包括演奏樂器，看電影，讀書等等。

5、經常整理自己的房間和辦公室，學會斷舍離，始終保持室內乾淨整潔明亮。

6、多和一些積極向上，幽默，善良，孝順，勤勞的人在一起。遠離那些整天愛發牢騷，抱怨，奸滑、懶情的人。

7、經常參加社會公益活動，義務幫助社會上的孤寡老人，孩子，殘疾人，弱勢群體。參加志願者組織，奉獻自己的愛心，支援社會公益專案。

9、主動控制自己的情緒，當與人發生爭執時，不要隨意發洩自己的脾氣，要與人為善，儘量站在對方的角度去考慮問題，以委婉溫和的方式表達自己的意見。

10、在不影響他人的和環境情況下，可以養一些小動物，例如：小貓小狗，精心照料它們。可以養花種植物，陶冶情操，觀察它們的生長。

生活有的時候本來就是枯燥乏味的，但是生活也是美好的！看似矛盾的一句話，其實歸根結底還是要取決於人的心態！有的時候自己就會感覺生活很沒意思，總感覺做什麼都沒意義！那麼到底該怎麼辦呢？

一，要有一個好的心態，在生活中一定要有一個積極的心態，對待任何事不要那麼悲觀，消極的情緒會讓人越來越感覺活的沒意思，無論什麼事，都要勇敢、樂觀的去對待！

二，學會在生活中給自己找樂趣，生活有的時候就會讓人覺得枯燥乏味，在生活中要學會調節自己的情緒，在自己情緒低落的時候，要學會釋放自己的不良情緒，在工作之餘，可以出去旅旅遊，或者找一些自己喜歡玩的感興趣的娛樂專案！

三，找到人生的目標和方向，如果人生沒有了方向和目標，自己就會覺得自己像一隻無頭蒼蠅一樣，在人生的路上不知道怎麼走。生活自然而然就會覺得沒意義！所以，要找到自己的人生目標和方向，向著自己的目標努力，生活才會有意思！

每個人的生活都不容易！自己要有一個好的心態，一個積極樂觀的人，才會發現生活中的美好，人生短短几十年，要學會去享受生活的美好！一定要有一個樂觀的心態，讓生活中的負面情緒煙消雲散！

先生你好！象你這種情況不在少數，不能消沉，不能任其懦弱，要堅定信念，衝出困境，消除雜念，先豐富自己的就業前景，怎麼能掙錢？一心為家庭著想，不要老是自私的想自己哪點事，擠在狹小的空間，多到外邊看看人家是怎麼發展的，你與人家之間有什麼思想差距，先解放思想，後面對人生，現實與相象肯定差距不小，要積極面對現實，找出差距迎難而上，把精力集中在發展上，這樣即豐富了你的人生閱歷又趕上了時代潮流，自然有人欣賞你，這個時候你就有了人氣資本，幹什麼事也就有了底氣。

人，越覺著沒有意義就越懦弱，沒有上進心，死的念頭都有，你把死的念頭用在拼事業上，不愁事業幹不好，死都不怕還怕吃苦受累嗎？人都是太愛惜自己，不想豁出自己的肉體，人家都活的很有意義為什麼你就不能呢？根本就沒有理由，根據自己的能力擇職就業，掙錢是積少成多，不要老是想一口吃成個胖子，能嗎？

要多交往，多去有人的地方和名人志仕交流，心有多寬路就有多長，不和人交流除非你自己有先見之明，否則路會很窄，除和人交流之外多學習文化知識，對人生的道路有很大的幫助。至此不再多敘，希望你早日走出霧霾，前面的路很精彩！

可能是因為曾經經歷過失敗，不想再讓自己失望一次，於是不再尋找新的成長以及快樂的機會，也可能是因為你所處的境況和你所感覺的你應該處的境況之間是有較大差距的吧，所以會覺得生活沒有意義，不快樂。如果是這樣，不妨從現在開始就放棄你所有的目標，然後重新制定計劃。不勉強自己做一些超出自己能力範圍的事了，把自己從我必須怎麼怎麼樣的枷鎖裡解救出來，這樣我們才有精力去關注自己目前的境況，而只有當我們滿足於現在的境況才可能為明天做新的計劃。

第二就是我反覆提到的幫助陌生人，讓生命鮮活起來的最好最快的方法之一就是把注意力集中在別人的需要上，而且儘可能走出你的舒適區，如果你的工作是快節奏的，不妨去敬老院陪伴老人，如果你的工作是神經緊繃的，不妨去福利院和小朋友們一起玩，心理學研究告訴我們，當我們幫助別人時，心理的幸福指數比被我們幫助的人還要高，被人所需要，是一個人存在的基本意義之一。

還有就是在夜深人靜的時候，讓自己接受自己的各種訊息想法，接受自己的不完美，告訴自己，已經受到了奮鬥，受夠了每天去做另一個人。這種發洩可以讓我們的生活得到一定程度上的平衡，讓我麼關注現在，追求真正想要擁有的生活，當我們停止睜著去做自己應該做的事，我們也就開始能夠真正享受生活。

～～～這都是意識形態上的感受。總體說來，你現在的一切，你自己不滿意，才使得你萬念俱灰，生活無望。這種心態很不好改變，因為你的思想已走入了死衚衕，你的固執，九條牛也拉不回來。

～～～如果你想“破”，就得轉換思維，從多方面改變你現在的生活方式。你能接受嗎？提高興趣度，愛好一種或多種娛樂專案。音樂，體育，休閒的：釣魚，書法，…………等等。你選其中一樣，就足夠了。

～～～人生不易，別說那些罈罈罐罐的油鹽醬醋茶，就這人際往來，你不煩嗎？還有不少想象不到的事情，讓你為難。這是人人都有的。想開點吧！只有開放你的胸懷，才能“破”你當前的處境。

～～～你是生在福中不知福啊！這年代？沒有戰爭，平民都能安居樂業。而且，政策好，只要你努力，在哪行，都能生活的不錯。人活一世，別跟別人比，有句俗話說，人比人就得死，知足才能常樂。聽人勸吃飽飯，我的勸說，你能動心嗎？冷靜想想吧！解決問題還得你自己！

在你做這個決定之前，有幾件事想提醒你：1）你本身是一個傷感的人嗎？2）你本身是一個對很多事情都難以堅持的人嗎？如果在你的性格中沒有這兩點，那麼，是可以考慮辭職的。

當你有了這樣的決定之後，千萬不要在未來某天因為新工作還不如現在的工作，而後悔或讓自己消沉。

當然，如果對找新工作缺乏自信，可以不魯莽的辭掉現在的工作，或向單位請一段時間假，開啟一段說走就走的旅行，歸來時，或許現在讓你萬念俱灰的事情會變得風輕雲淡；或騎驢找馬，找到新工作，然後再炒了當今老闆的魷魚。

沒必要辭職吧？閒下來更無事可做，加劇活著沒意思的感覺。這種心態需要的不是平復，而是調整，融入集體，汲取正能量，讓自己快樂起來！別指望被人救你，沒人救得了，只能自我救贖！

看到這個問題我想到了西醫神經學的抑鬱情緒，或者抑鬱症。從中醫角度而言，悶悶不樂、抑鬱寡歡屬於“肝鬱不舒”的表現。

中醫認為：肝主情志，心主神明，人乃形神皆具，肝為心之母，肝腎同源，心腎不交、神明失焉。

故此，首先應當調整心態，自己要明確“我是誰？我要什麼？我怎麼要？” 自己能夠給出自己答案了，就解決了認識上的問題。

其次，可以飲用玫瑰花泡水以舒肝解鬱，肝火旺、脾氣大的可以再加一些菊花。如果症狀嚴重的話，建議於就近正規醫療機構看一下中醫，由醫生辨證施治。

如有需要可進一步交流，祝您愉快！