和他們對自己的人的照顧有關係，大病給你報銷絕大部分，保育院幼稚園交不多的錢就可以去，當然日本人活的長啊...如果他們像一些地方一樣，4個人養一個人，爺爺奶奶帶孫子，父母工作才養的起一個，我估計壽命也不長。在日本一個男人工作，你足以養活一家四口人。

還有就是日本人勤快，在這裡你見不到整天打麻將的老人，都是要麼休養種種花草，他們對自己的院子裡的園藝很在意，要麼就打打工活動下身體，便利店裡很多都是六七十歲的老人還在幹活。

還有日本的空氣質量好，食品衛生，我在日本4年基本沒拉過肚子，在這邊好多次拉肚子，真實耽誤事情身體又難受。日本人的攀比心也沒有那麼重，所以活的也輕鬆了一些，日本人常常對人說的話是頑張，也就是加油！加油的活著吧！

日本人的長壽，主要是近代以後、尤其是1960年代經濟高速增長、整個社會富裕的結果吧。馬上就會有人表示異議，美華人更富裕，為何美華人的平均壽命不如日本呢？問得好。下面就說說富裕以外的道理。

第一，日本的地理環境因素和飲食習慣。日本除了北海道（北海道歸入日本本土是近代以後的事了）以及東北地區外，大部分地區氣溫溫潤，降雨量充沛，自從兩千多年前稻作文明從中國大陸等傳來之後，日本的農耕一直是以稻作文明為主，人們的主食主要是稻米，長期以來，家畜的飼養一直不發達，肉類的食用一直偏少。7-8世紀時，歷代篤信佛教的天皇倡導不殺生，禁止獵殺和屠殺哺乳動物，因而，一直到19世紀中葉西方勢力進入列島之前的一千多年裡，絕大部分的日本人基本上是不吃肉的。完全不吃肉，對於營養平衡其實並不是太有益，因而日本人總體的個頭是偏瘦小。不過現代人易患的高血壓高血糖高血脂等倒是極少有。19世紀中葉以後，肉食開禁，日本人也開始吃肉與乳製品，但總體的攝入量明顯低於歐美人，恰好達到了一個比較理想的平衡度。一百多年來，日本人的平均身高几乎增長了10公分以上。日本是個島國，水產資源豐富，長期以來一直有食用魚鮮類的習慣。相比較肉類，魚鮮類含有更多的蛋白質和不飽和脂肪，對人體更有益。

第二，日本人勤勞節儉的習慣。東亞人大抵都比較勤勞，稻作文明的地區比旱地的人們普遍更為勤勞，在日本，70多歲的老人在田間耕耘或在自己的菜園裡蒔弄蔬果，是普通的風景。不停的勞作，其實也是在運動身體，對於健康更是有益的。日本人普遍比較節儉，其價值觀不追求奢華，因而用餐時，幾乎沒有滿桌的酒宴。純粹的和食，至今仍是分食制，每人一份，絕不過量，吃完剛剛好。這非常重要，不會對腸胃以及身體的各個器官帶來過分的負擔，也不會積累過多的養分，這是一個非常健康的飲食習慣。日語諺語中有一句話“話五部腹八分”，意思是話說一半，飯吃八分。由此可見日本人很早就知道進食過多於身體無益的道理。順便講一下，在中國許多日料店都實行暢吃暢飲的做法，其實這在日本本土是極其罕見的。

第三，日本人在近代、尤其是1960年代以後，建立起了良好的醫療保健制度，實行全民醫保，無分地區，一張醫保卡在全國任何一家公私立醫院和診所都可看病，基本上沒有自費專案和藥物。購買大病醫療的商業保險，在日本也非常普遍。更重要的是，日本很早就實行了體檢制度，絕大部分人每年都會做一次詳細的體檢（日語叫“精密檢查”或“人間ドック”，即有針對性的徹底全面的體檢）。這樣，罹患的疾病尤其是癌症，就可早期發現早期治療。再加上日本一直有比較良好的老人護理制度和設施，也有效的延長了老人的壽命。

綜上所述，日本人成了世界上平均壽命最長的國家之一。

作為社會的載體，民簇是一個社會延續的主要承載者，而人是民簇的主要組成部分，人的生活文化決定了一個民簇是否能強勝不衰基本因素。在亞洲，日本人是比較長壽的，這與這個民簇的文化生活有很大的關係，簡單的說一下，大家相到學習。

日本鮮有戰爭 領導階層親民

日本這個國家很少有內戰，日本的天皇可以說是延續幾百年並且政權穩定，這得益於領導階層向來都比較親民，沒有太多的官僚主義，沒有戰爭對於一個民簇來說是最大的幸福，它會讓很多社會文明延續至今。這同樣包括一些對健康有益的優秀文化得到很好的保留。

良好的社會文化氛圍

日本社會整體素質較高，同時因為自然災害較多，得到歷史積累的社會感很強，人們的生活非常注重對它人的影響，會養成一個很好的生活習慣。社會穩定性還讓他們對於生活的享受更多的多元化，對於表演藝術的欣賞也更多，這都對人的健康有活有益。

良好的飲食習慣

日本人對於飲食講究的是清談，這對人的健康是非常有益的，喝奶飲茶是日本人非常注意的，鮮有喝酒耍酒風的，這特別有益於長壽，同時日本老人退而不休的作風也是長壽的一個條件。