我是老實人，我不會說什麼不好的東西，介紹的文物的環節了，馬王堆漢墓裡我最喜歡的出土的簡帛文獻，尤其是其中的醫書，裡面介紹了西漢人們對於那方面健康的理解，就是房中術。

馬王堆出土的文物，與養生有關的有十四、五種，和房中術有關的則有7種，《養生方》、《雜療方》、《胎產書》、《十問》、《合陰陽》、《雜禁方》、《天下至道談》等。

這些經典，被古文字學家唐蘭、李學勤整理過，後來，湖南中醫學院和專家搞過多年研究，後來，還有日本學者參與研究並翻譯成了日文。

這些書裡介紹了很多有趣的內容，比如男性如何保養那玩意，如果功能不行了怎麼辦？當然女性也有這方面東西，還有就是行房注意事項等等。我印象比較深的是，那時候古人就吃“韭菜”了，作用你們懂的……用的詞是“毒韭”（就是一種韭菜味極其濃厚的韭菜）。

前面都是開胃菜，重點是我下面說的內容，其中介紹了十種姿勢，如虎遊、蟬附、斥蠖、囷桷、蝗磔、爰據、瞻諸、兔鶩、青令、魚嘬。這些姿勢都是模仿動物的。

隨便介紹兩種，兔鶩，男仰，女正跨男上，女像脫兔奔逸。

斥蠖，這種蟲子每次爬一步弓一下背，放在這裡，你想一下什麼姿勢。

而且馬王堆漢墓出土文獻裡，還有對於深淺的研究，什麼時候深多深，進去出來幾次等等，裡面每一寸都有專業術語等等。

中國文化真是博大精深！馬王堆漢墓的文獻可以和葉德輝、高羅佩等人集輯佚和研究相互參照，以後有時間給大家介紹一下偉大的葉德輝和高羅佩。

看過《盜墓筆記》的人都知道，《盜墓筆記》開頭的線索就是湖南長沙一座戰國楚墓中的帛書。不過對普通人而言，長沙墓葬中最著名的莫過於馬王堆漢墓了。馬王堆三座墓葬一共出土珍貴文物3000多件，絕大多數儲存完好，甚至光澤如新。那麼馬王堆漢墓中都有哪些珍寶呢？

辛追夫人復原蠟像（古屍就算了，比較陰影）

首先就要指出，馬王堆漢墓出土文物最無可替代的、具有極高價值的珍寶，就是鼎鼎大名的馬王堆千年不腐的古屍。這具古屍生前是墓主人長沙丞相利蒼的夫人辛追。馬王堆漢墓不腐女屍的發現是史無前例的，是世界考古史上的奇蹟。

辛追夫人的墓葬極為豪華壯觀。她下葬的馬王堆一號墓深達20多米，棺槨為三槨三棺，周圍填滿一萬多斤的木炭，木炭外還用厚重的白膏泥封固，直到今天，女屍不腐的原因仍是世界考古史上的謎團，爭論不休。

直裾式素紗襌衣

馬王堆漢墓中最引人注目的莫過於陪葬辛追夫人的大量絲織物。這批絲織物品種繁多，儲存完好，精美絕倫，其中最為著名的是兩件素紗襌衣。要特別說明的是，“襌”讀“dan”，左邊是衣字旁，意思是單衣，經常有人誤寫成“禪”。當時出土了三件單衣，一件白絹單衣，兩件素紗襌衣，其中曲裾式的重48克，直裾式的重49克。

可悲的是，1983年兩件素紗襌衣被盜，部分文物被燒燬，部分被衝入廁所，曲裾式素紗襌衣被毀。據說當時衣物被放到一個火柴盒中，由此可見其輕薄無比。而僅存的“直裾素紗襌衣”於2002年被國家文物局列入第一批64件禁止出境展覽的一級文物名單，可見其珍貴程度。



專家整理的《長沙馬王堆漢墓簡帛整合》

對研究古代文化的專家而言，馬王堆漢墓最大的驚喜莫過於大批簡牘和帛書。這些簡帛的橫空出世極大地改寫了中國文學史、學術思想史和醫學史的方方面面，影響之深遠不可估量，是中國古代文化研究的珍貴寶藏。專家們整整用了四十年，幾代人薪火相傳，才在2014年整理出版了《長沙馬王堆漢墓簡帛整合》，其中主要包括醫學方術文獻、哲學文獻、天文文獻。

醫學文獻最重要的是帛書《五十二病方》，這部書提到100多種疾病名稱，記載藥方280多個，使用藥物計240多種，是現存最早的方劑。這部古籍已經具備了中醫的基本理念、觀點和醫學體系，比赫赫有名的中醫經典《黃帝內經》可能還要早，大大填補了中醫歷史的空白。

而最令學者興奮的莫過於帛書《老子》的出土，《老子》在中國文化和世界文化史上的重要地位毋庸多言。這部出土帛書是我們現在能看到的早期版本，顛覆了很多以往的經典看法，對於如何重新理解老子《道德經》有重要意義。

參考文獻

上海市紡織科學研究院：《馬王堆一號漢墓出土紡織品的研究》，文物出版社

裘錫圭主編：《長沙馬王堆漢墓簡帛整合》，中華書局，2014年。

馬王堆漢墓相信大家都聽過了，最讓人注意的就是裡面出土了一具溼屍，也就是辛追夫人的屍體，據說溼屍剛被發現的時候，有氣體噴出並燃燒，因為考古人員沒有及時收集氣體，不知道具體的成分，所以也就到現在都還沒能解釋清楚這千年女溼屍為何還儲存的如此完好？

既然是漢墓，那自然是漢代的墓葬，是西漢時期期長沙國丞相利蒼及其家屬的墓葬，墓地陪葬品之多難以想象，就出土的文物來看多達三千餘件，這些文物對研究漢代初期埋葬制度、手工業和科技的發展及長沙國的歷史、文化和社會生活等方面提供了重要資料。

1、一層藕片：考古人員回憶說：“當時出土的時候還是跟現在的新鮮藕片一樣的，可是開啟蓋子的一瞬間就腐爛了。”

（藕片）

（裝藕片的容器雲紋漆鼎）

2、帛畫：這幅帛畫畫面上中下三部分分別表現了天上、人間與地下的場景。

3、素紗禪衣：薄如蟬翼的素紗單衣，重不到1兩，是當時繅紡技術發展程度的標誌。（不過後來被偷走時遭到損壞）

4、帛書和醫簡：帛書包括《易》、《老子》、《戰國縱橫家書》、《養生方》等漢初學術與方術文獻；醫書簡兩卷200支，一卷內容與《黃帝內經》相似，講的是養生之道，另一卷則為房中術。

5、樂器：二十五絃瑟，是發現的唯一完整的西漢初期瑟，還出土二十二管竽和一套竽律，還有七絃琴和六孔簫。

6、帛書《五十二病方》：書中記載了52種疾病，100多種疾病的名稱，共載方280多個，所用藥物計240多個，是極其珍貴的醫學遺產。

7、地形圖：繪製技術及其所標示的位置與現代地圖大體近似，先後在美國、日本、波蘭這些國家展出，國外人評價極高，譽為“驚人的發現”。

當然還有很多文物，我所知道的就這些。

馬王堆漢墓是西漢長沙國丞相的墓葬，位於現在的湖南省長沙市。考古工作者總共發現了三座馬王堆漢墓，下葬年代基本都在西漢初年。早在1951年，著名考古學家夏鼐就發現了長沙東郊的漢墓群，當時只是進行標記，而沒有進行實質性挖掘。1972年，考古研究所開始進行有計劃有組織的發掘工作，馬王堆漢墓出土文物3000多件，其中還有很多稀世珍寶，馬王堆漢墓也因此被評選為“世界十大古墓稀世珍寶之一”！

出土漆器將近兩百件，器型十分多樣。竹木器一百多件，多是些古代的生活用具。各種植物樣本，在一號墓裡發現了很多農作物包括中藥的種子。絲織品，絲織品在中國古墓裡很常見，但是馬王堆漢墓裡的素紗襌衣十分完整，價值很高。竹簡，印章，陶器，金屬，彩繪俑，樂器也是一應俱全。

墓主人的私人物品，三顆印章，這對古代的文化研究和史學的糾正有很大幫助。其他的文物就是漆器，陶器等墓主人的生活用品了。

三號墓出土文物眾多，總共1000多件，除了一號墓二號墓裡已有的文物型別外，三號墓還有醫學方面的簡牘，各種兵器將近40件。其他文物和前兩個墓型別趨同，只是數量多一些。

馬王堆漢墓兩千年來從沒有被盜過，所以儲存完好。其出土的大量文物，價值極高，下面列幾個著名的。

兩千年不朽的神奇女屍

精美的漢墓帛畫

精美的絲織品和古代衣物

其實，小史官覺得馬王堆漢墓最有價值的應該是竹簡，竹簡記載了我們祖先時代的社會生活，法律制度，道德風尚，史學價值很高，而像墓主人，以及陪葬的珍寶，倒是次要的。

近年來，馬王堆漢墓研究中心已經建立，精品展覽也開始建館開業，對了，展覽館門票只需要兩塊錢。