外用、低價的清涼油用處很多，正因如此，也有人將之稱為“萬金油”。 。

來看一下清涼油的成分：薄荷腦、薄荷素油、樟腦、桉油、丁香油、肉桂油、樟腦油，都是非常普通的止疼、止癢、清涼用藥，沒有什麼特別的成分，而且有一定刺激性。但不可否認，清涼油的確有很多用處：緩解感冒症狀（如頭疼、鼻塞等）、緩解暈車症狀、止疼止癢、驅除蚊蟲等等，的確是居家旅行之必備良藥。

不過，萬金油可不代表能包治百病。反而，有些病人並不適合使用清涼油。

面板敏感的人不適合使用清涼油，以免刺激面板加重症狀；因為其中含有樟腦成分，嬰幼兒、孕產婦不適合使用清涼油；面板燙傷或有其他破損的人也不適合用清涼油，不僅可以導致過度疼痛，還有可能引起色素沉著。

清涼油是很多人家中的“必備神藥”。那塗清涼油到底用什麼功效好處呢？

我們得從它的主要有效成分來說說。

清涼油的主要有效成分是薄荷油、樟腦、丁香油、桂皮油、桉葉油等。

薄荷油具有疏風清熱、殺蟲止癢止痛的功效，可以治療感冒、頭痛、咽痛以及蚊蟲叮咬造成的面板瘙癢、疼痛。 樟腦是樟樹的提取物，有提神開竅、殺蟲止癢、消腫止痛的功效。可以治中風中暑、疥癬瘙癢、跌打損傷。

桉葉油能辛涼解表、清熱利溼、祛風止癢，並具有殺蟲解毒的功效。 丁香油可治胃痛、胃寒嘔逆、吐瀉，並且有驅蛔蟲，抑制真菌的作用。

桂皮油具有溫腎助陽、溫通經脈、溫暖氣血等功效，並能夠抗菌、抗病毒、抗過敏。 因此，基於清涼油這些成分的功效，常見的很多小毛病，比如蚊叮蟲咬、頭暈、便秘腹痛，靠塗清涼油都能搞定。

但要注意的是膏狀清涼油只能外敷，而不能內服。孕婦和嬰兒，最好不要使用清涼油。（69）