這種情況一般都是性格上的自閉。一般都需要有自己的圈子，都需要有朋友去交往的。天天悶在家裡，不和別人接觸，不太好。偶爾宅在家裡享受生活這很正常，但如果宅太久了，不從事任何正常工作或者社交活動，而且與家人朋友沒什麼交流，這代表的社會功能出現問題了。長期不見Sunny，不人際交往，眼睛會受損，身體缺乏抵抗力，思維緩慢，情緒低落，會對任何事情沒有慾望。

人是比群居動物更高一層的社會性動物。人是需要活在別人眼裡的。人類進化到現代，一個人沒有任何圈子的話，是不正常的，社會性的缺失會導致一個人性格思想上的差異化。人類的情感並不單純的是血緣帶來的情感。他人評價佔了很大一部分比重。當有了評價，個人才會給自己一個定位。而一個人的定位，更讓個人在整個社會里認清楚自己。個體有定位，總體才有結構。所以人不能脫離社會而存在。個人不能在脫離社會之後找到個人的價值。而社交，是人在融入各個圈子最基本的事情。否定社交，脫離群體，最終被社會拋棄。那麼這個人首先對自我沒有認知。因為自我認知是透過不斷的評價來實現的。自以為成績很好，沒用，需要用得分來證明。一個人的三觀，都需要他人的評價。假如長期閉門不出，首先是資訊閉塞，長時間玩手機，接受的資訊面會越來越窄，只瞭解喜歡的東西。活動量太少，長時間臥床，不太好。久而久之，變得孤僻。社恐。失去社交的功能，失去了對自己的認知，沒有社會定位，被社會拋棄。

這個問題我最有資格回答，因為我現在就是這樣的狀態，從過年到現在一直沒有工作，睡覺是晚上睡的晚，早晨起的晚，每九點多吃早飯，玩手機，看電視，中午不吃，下午睡會午覺，不想睡就喝杯茶，晚飯正常吃，晚飯後看電視玩手機，家裡有隻狗，有一些魚，早晨餵狗餵魚，一般出門都是在下午，多數是出去買吃的，偶爾在家煩了開車出去浪一圈，怎麼說呢我是比較耐得住寂寞的人，偶爾出門在Sunny下也會覺得海闊天空心情舒暢，現在是遊戲玩的不想玩了，電視基本就是開著聽個響聲，別人我不知道，我反正目前還是很正常的

那得看你是怎樣的一個人，你是屋裡憋屈型的，那就沒啥呀！再說啦現在口罩反反覆覆，出去不是給國家添亂嘛，沒事多多讀書，才是王道呀！