每件事情都有它的利與弊,當然做早操也不例外。
前段時間聽說某個大學要求早起做早操,後來因為學生參與的積極性過於低而最終不了了之。同樣在很多大學裡,都提倡同學們早期做運動,但效果都不怎麼好,具體原因是什麼呢?
一個同學連續三年(可能四年)早上早起,而且是極其不情願的那種早起。現在終於有選擇睡懶覺的機會了!!!你再讓他早起,換做你,你會怎麼做?
睡懶覺可是大學生的一個福利,現在的你,沒有工作的壓力,沒有家庭的壓力,甚至沒有學習的壓力,絕對是人生中最為愜意的時刻,有什麼理由不去好好享受呢?而非要早起做自己不願做的事情?
還有一句話說得好,晚起毀半天,早起毀一天。眾多同學們的親身體會絕對不是瞎說的,早期的結果就是一天沒精神,晚起還有半天可以生龍活虎,還是晚起好。
以上絕對是眾多同學們的心聲,當然也是我的親身體會,但一次偶然的經歷徹底改變了我的看法。
那是一天早上,因為肚子疼……然後就起床了,之後的我就不怎麼想睡覺了,室友都在睡覺,閒來無事,便突發奇想在學校轉轉。
走出宿舍,空氣中有一股淡淡的清香,太陽剛剛躍出地平面,Sunny很柔和地灑在地上。偌大的校園中有那麼一絲冷寂,但也很安詳,有一種寧靜的美。
當我走出宿舍區,我卻看到了不一樣的風景,覺得這場面真的好美。湖邊的草坪上坐著一群群背書的同學,朗朗的讀書聲讓我想到了高中時候的早讀;還有圍著湖邊跑步的同學,在空地上打太極的老師,剪草的工人……那是我大學中第一次看到的畫面,一片生機勃勃的景象,瞬間有一股熱血衝進我的心裡,於是我也加入了跑步的大軍。
從那以後我開始喜歡上早起,不管幹什麼,覺得吸收一點朝氣,一天都很有精神。比起死氣沉沉的宿舍,早起帶給我的太多了。
只有當你真正想做這件事的時候,你才會堅持做,早起也是這樣。如果你把它看作一個任務,那你肯定是起不來的,但你把它當作體驗生活的一部分,你也許會喜歡上它的。
另外早起還能多給你的一天增加2個小時,你又能做很多其他的事情來提升自己,可不一定是做早操呦,何樂而不為呢?
每件事情都有它的利與弊,當然做早操也不例外。
前段時間聽說某個大學要求早起做早操,後來因為學生參與的積極性過於低而最終不了了之。同樣在很多大學裡,都提倡同學們早期做運動,但效果都不怎麼好,具體原因是什麼呢?
一個同學連續三年(可能四年)早上早起,而且是極其不情願的那種早起。現在終於有選擇睡懶覺的機會了!!!你再讓他早起,換做你,你會怎麼做?
睡懶覺可是大學生的一個福利,現在的你,沒有工作的壓力,沒有家庭的壓力,甚至沒有學習的壓力,絕對是人生中最為愜意的時刻,有什麼理由不去好好享受呢?而非要早起做自己不願做的事情?
還有一句話說得好,晚起毀半天,早起毀一天。眾多同學們的親身體會絕對不是瞎說的,早期的結果就是一天沒精神,晚起還有半天可以生龍活虎,還是晚起好。
以上絕對是眾多同學們的心聲,當然也是我的親身體會,但一次偶然的經歷徹底改變了我的看法。
那是一天早上,因為肚子疼……然後就起床了,之後的我就不怎麼想睡覺了,室友都在睡覺,閒來無事,便突發奇想在學校轉轉。
走出宿舍,空氣中有一股淡淡的清香,太陽剛剛躍出地平面,Sunny很柔和地灑在地上。偌大的校園中有那麼一絲冷寂,但也很安詳,有一種寧靜的美。
當我走出宿舍區,我卻看到了不一樣的風景,覺得這場面真的好美。湖邊的草坪上坐著一群群背書的同學,朗朗的讀書聲讓我想到了高中時候的早讀;還有圍著湖邊跑步的同學,在空地上打太極的老師,剪草的工人……那是我大學中第一次看到的畫面,一片生機勃勃的景象,瞬間有一股熱血衝進我的心裡,於是我也加入了跑步的大軍。
從那以後我開始喜歡上早起,不管幹什麼,覺得吸收一點朝氣,一天都很有精神。比起死氣沉沉的宿舍,早起帶給我的太多了。
只有當你真正想做這件事的時候,你才會堅持做,早起也是這樣。如果你把它看作一個任務,那你肯定是起不來的,但你把它當作體驗生活的一部分,你也許會喜歡上它的。
另外早起還能多給你的一天增加2個小時,你又能做很多其他的事情來提升自己,可不一定是做早操呦,何樂而不為呢?