培訓輔導班就不要報了。得到的都是負面的影響和結果，錢還不少花。

看美劇英劇是一個不錯的選擇。因為你有興趣，所以學習容易進行下去。但是要非常注意學習的方法，要理清楚幾個基本的概念。

首先，語言是聲音。如果過多使用眼睛，耳朵就會失靈。抓不住聲音如何學好一個語言？

所以學語言需要的是音訊，而不是影片。因為眼睛是聽不見聲音的。聽見聲音的是耳朵。可以看，不是完全不看，看可以從畫面和動作獲得更多的非語言資訊。

用眼睛學習語言，不僅分散了耳朵收音的注意力，而且眼睛掃描速度也不可能跟得上字幕的速度。所以學習英劇美劇提高英語，不要帶任何字幕，英文的或者是雙語的。

邵老師建議你做音標聽寫。這樣的話就需要把影片一段一段的音訊對話，音訊用錄音機錄下來，然後用復讀機一字一句地播放，然後你把給段的音標寫下來。記住語言的起點能夠分辨。語言中各種聲音的不同。而各種不同的聲音，只有用音標來描述最清楚。（見附圖）

下面一個建議就可以看出你對英劇美劇是否真愛好。那就是做整部影片的複述英語。就是用複述稿直接說英語，把整部影片從頭到尾的對話內容全部說一遍。然後找時間同樣的複述做五六遍，或者七八遍。這是相當大時間和精力的投入，但是會非常的有成就感和飛躍式的進步。

複述稿可以自己做或請求老師的幫助。實際上很簡單，就是按照英文原文的出詞順序，對應出中文漢字。(見附圖）根據複述稿，你在說英語的時候就不需要再把中英不同的詞序顛來倒去，只需按照中文漢字的排列順序往下說出英語的聲音就可以了。你一定沒做過這種練習。非常有趣。

這就是五步法的第一步和第五步。

邵老師推薦“五步法英語”（聽寫音標/核對/跟說/壞中文/複述說英語）一種非傳統英語學習方法，已有20年曆史，非常成熟。它一切從學生的角度出發，按照母語學習規律，藉助中文幫助英語學習，沒有死記硬背，不深究語法，先英語後英文，始於聽說，臻於讀寫；兩年完成“全部”英語/英文學習，達到聽說讀寫使用自如。