這是一種第六感覺，一種直覺。這種感覺還沒有證實一定是正確的，一定存在的。只是一種說不清，道不明的朦朧感覺。目前科學也無法解釋清楚。

如果你感覺有人在注視你，自然而然的，你可能會覺得不安、或有一種頸後刺痛感。其實沒啥玄乎的，這僅僅是你的大腦在收集線索。實際上，即使沒人看你，大腦緊張於未知，也會告訴你有人在看著你。

這種感知源於腦內的一個系統，這個系統能夠探測到別人的目光方向。

很多哺乳動物都能夠感覺到來自其他動物的注視。比起動物來，人類遠距離的“目光探測系統”有過之而無不及。我們能夠輕鬆地察覺到目光來向。當有人直視你時，腦中某個特定細胞會被激發，目光探測系統在這時就變得尤為靈敏。

如果這個人的頭和身體都面向你，很明顯，這個人在注意著你。當一個人的身體面朝其他方向，頭卻面向你，這種被注視感會更加強烈。這些情況下，你會立刻看向這個人的眼睛，去確定他到底朝哪兒看。

從這一點來說，人類的眼睛不同於其他動物的眼睛。我們的瞳孔和虹膜的顏色要比眼球內白色的鞏膜深一些，憑藉這個色差，你就能感覺到別人的目光。

當腦部和身體的位置不能提供太多資訊的時候，餘光也能使我們察覺到別人的注視。

為了生存，人類的目光探測功能進化的越發敏感，因為每個人的目光，都可能是一個潛在的威脅。

在我們不確定別人往哪兒看的時候，大腦會告訴我們，有人在看我們。這只是為潛在的危險做準備。

別人直視的目光可能是一個潛在的威脅。如果你認為它是一種威脅，就不會忽略它。所以，你的大腦提醒你有人在看著你，是一種趨利避害的策略。