答：生活中，我也有過鳥籠效應！那是在三十多年前，愛文學的我從收音機裡聽到了廣州軍區後勤部給翠竹牌植物生長劑、新增劑徵文一一三等獎是一百元。我用積攢的錢悄悄的寄給買翠竹牌植物生劑的地方，15元錢的植物生長劑，我用來噴施在栽了已活蔸的油菜上，那油菜的長勢還真葉厚且綠！我在徵文裡借用了我孃家老鄰居用大糞水加尿素施追肥長出來的那枝繁葉茂，支支交叉的高產好油菜…我的徵文真的得了個三等獎，可獎金卻只給了我30元！當時，這個三等獎徵文的證書是郵政傳遞到了我村部，我那時懷二胎屬超生是被計劃生育追趕的違法對像，所以，此時的我已經為二胎躲在它鄉了！後來，二孩出生後，記得有一次我因有要事就到村部學校二孩讀書的地方，當老師們那熱情而尊重我的面孔和眼神在熱情迎接和我說話時，我總是羞愧地少言語就離開了，因為，當時我想：老師們可能什麼都比我強，我那曾經轟動村部的“徵文三等獎＂證書又有什麼呢！我在老師面前又有什麼呢！後來，愛文學的我一直自愧不如…

生活中，鳥籠效應？只屬於現實中，性格內向，低沉，思想消極迷茫，對生活目的不明確，情緒總是被迷茫產生焦慮所困的人，感覺才會有鳥籠效應。

反之！生活中，一向性格開朗，對生活積極熱情，同時生活目的明確，對繁瑣世事，看得開，放得下，通透的豁達，感覺是不存在鳥籠效應的。

生活中，難免沒有遇到過“鳥籠效應”。最後折騰了很久，到後來還是感覺維持原狀的好，後來也不再折騰了。

鳥籠效應就是一個心理問題，買來一個漂亮的鳥籠放在家裡閒置，別人會問怎麼沒有養鳥呢？可惜了這個鳥籠了，於是為了不浪費鳥籠就買了鳥，再買鳥食等等和鳥相關的東西，這就是鳥籠效應。

其實生活中經常出現這種情況的，記得很多年前，我心血來潮訂購了去海邊的特價房票，準備暑假去海邊玩，當時朋友的車在我家裡的，結果等我買完房票後，朋友把車開走了，為了能去海邊玩和不浪費這個房票，匆匆忙忙買了一輛車，這就是典型的鳥籠效應。

利用這個心理，商家可以開展促銷活動的，比如送你一個花瓶，你會經常去買花的。送你優惠券，你會為了消費優惠券去購買一些不需要的東西。

為了擺脫鳥籠效應心理，就需要自己冷靜下來，好好想想到底要不要繼續購買下去了，用不到的東西能扔就扔吧，不要為了讓閒置的東西有用而繼續購物。

學會懂得取捨，也是一種很重要的能力，不能為了保護眼前的一點利益而非理智的投入下去的，不要因小失大，最後就會變成得不償失了。

當然有過曾經心血來潮網購過一些鮮花，商家贈送了一些花瓶，自己又配備了一系列養花的工具，時間久了花就敗了，當時這些花瓶和工具卻存了下來，從而開啟了我新一輪的養花過程，如此往復，也算是養成了自己的一個興趣愛好。

“鳥籠效應”的核心在於人們往往會在購買某件物品後，繼續為其提供更多的配套物品，本來我們只需要購買一件單獨的物品，但是在配套物品的滿足下，我們會不斷地繼續花費更多的時間和金錢去購買其他的相關物品。

這種“鳥籠效應”在商業領域中也有著廣泛的應用。很多商家都會利用這種效應來促進消費者的購買，比如說一個服裝店會在售賣衣服時，放置一些相應的飾品、鞋子等相關的配套商品，這樣就能夠促進消費者的消費慾望，提高商家的銷售額。

在生活中，我們還是要注意避免被“鳥籠效應”所影響，要懂得理性消費，不要受到打折、促銷活動的誘惑，只買我們真正需要的物品，這樣才能夠讓我們的購物更加有價值。

鳥籠效應是什麼意思：鳥籠效應是一個心理學現象，指的是當人們偶然獲得一件原本不需要的物品後，會自覺或不自覺地繼續購置與之相關的東西，即被這個物品所束縛，難以擺脫。這個現象是人類難以擺脫的十大心理之一，也稱為"鳥籠邏輯"，其發現者是心理學家詹姆斯。

夫妻生活中，丈夫會發現自己收納的地盤越來越少，好多都給妻子佔去了，到處放滿了她的東西，比如，當年流行的大衣外套，儘管穿不了幾天，她也明白，可是還得繼續配套毛衣，圍巾，皮褲，長靴。

一個女人她購物肯定是相關配套的東西，買高跟鞋肯定想著牛仔褲，休閒上衣，買化妝品肯定是化妝師所具備的工具，女生流行什麼也就買什麼，件件都是自己喜歡的，只使不穿也放在哪裡欣賞，久而久之堆積如山，家裡的空間也就越佔越多，儘可能把先生的空間也要去，甚至乎先生貴重西裝也只能放在簡單衣架上風塵，而她自己的才是珍貴鎖進衣櫥。

女人喜歡鞋，那個人家裡的女鞋沒有二十雙以上？可見鳥籠效應主要是女生居多，男生可能過於隨便，用完就扔，喜新厭舊思想比較多，所以對於物品不會過於戀著。

也許男女有別吧！

“鳥籠效應”，時時的存在於生活中，最常見的就比如我們買服飾，本來並不打算買的衣服，去到商場，見到漂亮又合身的衣服，思量了一番，試穿出來，同伴說：你讓人眼前一亮哦！這樣的評價，而且你又看著喜歡，買不買？

買了，又想要買鞋子搭，項鍊搭，甚至頭髮也想改變一下，哈！

鳥籠效應是一個著名的心理現象，又稱“鳥籠邏輯”，是人類難以擺脫的十大心理之一，其發現者是近代傑出的心理學家詹姆斯。

這個典故是有一天詹姆斯對物理學家好友卡爾森說：我一定會讓你不久就養上一隻鳥。

卡爾森不以為然：我從來沒想到要養一隻鳥，我不信！

沒過幾天，剛好卡爾森生日，詹姆斯送上了一隻精緻的鳥籠。卡爾森笑了：你送鳥籠，我也不養小鳥，我當他工藝品擺件。

詹姆斯笑笑，沒說話。

在這以後，凡是去到卡爾森家客人，見到鳥籠，大多都人問：你養的小鳥什麼時候死了?

卡爾森只好一次次解釋：我從來沒養過鳥。

然而這樣回答換來客人困惑和不信任的目光，無奈之下，卡爾森只好買了一隻鳥。

這樣就有了詹姆斯的“鳥籠效應”。

其實另一面也反映了為了堵住悠悠眾口，有多少是我們不願為而不得不為之的事。

友友們好，我也有過鳥籠效應，就是有一段時間，比如說我買了個裙子，那必須得在買個鞋子，買了鞋子了，必須在買個帽子，鳥籠效應，我感覺我就是這樣子的。

本人也有過，購買第一輛車時就配了不少“鳥籠”，現在回頭看確實沒必要。這一現象可能是由於以下幾個因素導致的：

心理滿足感：購買一個新物品會帶來一種滿足感和新鮮感，而購買與之相關的配套物品可以增強這種感覺。人們希望將原本孤立的物品組合在一起，形成一個完整的、有相關性的集合。社交壓力：當人們展示自己的新物品時，周圍的人可能會提出相關的問題或建議，使得購買相關物品成為社交期望或社會壓力的一部分。為了滿足他人的期望或表達自己的身份認同，人們可能會購買配套物品。錨定效應：一旦人們擁有了一個物品，這個物品可以成為一個錨點，引導他們在相關產品上的消費決策。人們往往會根據已有的物品來補充相關的配套物品，以保持一致性和協調性。

鳥籠效應在市場營銷和銷售策略中有一定的應用。商家經常透過提供一系列相關的產品或套裝來刺激消費者的購買慾望，以增加銷售額。這種效應也可以在個人購物行為中發揮作用，讓人們在購買和收集物品時更容易受到相關性的影響。

然而，需要注意的是，鳥籠效應並非絕對適用於所有人和所有情況。每個人的購物行為和消費決策受到多種因素的影響，包括個人的偏好、需求和經濟狀況等。因此，理解鳥籠效應可以幫助我們更好地認識人們的購物心理，但在實際決策中仍需理性思考和權衡利弊。

估計一般人都會有鳥籠效應；這跟破窗理論一樣。看到碎裂的玻璃窗，自己也會扔一顆石頭。

我今年辦了個游泳年卡。為了充分使用這張卡，我不能瞎遊，亂遊，就想提高一下技能。

所以我就又買了GARMIN的游泳手錶。

買手錶的時候，又想，我不能只買游泳功能，我還跑步哈。

所以買手錶的是的買了游泳跑步騎行三合一的手錶。

想入手的時候，一看還有音樂款。我跑步的時候，喜歡聽音樂。

真正放購物籃裡的是游泳跑步騎行三合一的音樂款手錶。

其實，當你思考一件事的時候，你會遇到想通想不通的問題。

想不通，可能就會花更多的精力去思考去想通，直到想通。

想通了這個事，你就是圍繞著這個事來做一些相關的支援的輔助的延伸的事。

這本來就是鳥籠效應吧。

生活中很少有孤立的事情，特別是聯絡到人，基本都要獲得延伸。

鳥籠效應在生活中，非常的普遍，隨便想想就能找出一件。

我有，而且很多，我愛臭美，所以有很多鳥籠效益的舉動，比如換季新品好看的衣服，當時感覺挺美，回家後，就放一邊不穿，人家說好看，就拿起來穿，不好看，就放置那裡，還有包包，鞋，工藝品等生活中的看物[福][福][福][福]屬於敗家娘們型別的，不知道是否和我同款的女士？？

生活"鳥籠效應，這個問題是有個人生活習慣問題？再一個社交活動少，自我封閉管理，其實這個情緒不好，一個心裡壓力大，要自我調解心裡沉澱物，各種東西積壓心裡，最後就是病了，心病難醫，生活多樣花就行了唄！！！

“鳥籠效應”是一種心理規律，人們會在偶然獲得一件物品後，會繼續新增更多與之相關而的東西。這也是人們對生活的態度，即生活中的加法是自然而然相續而生的。而這種加法做多了，會給你的生活帶來一些煩惱和累贅。

其實，生活中的美往往需要我們學會做減法。刪繁就簡是畫家的境界，裁剪鏡頭中閒雜因素是攝影家的追求，家庭裝飾儘量簡捷簡約是一種安然的美！

總之，要逃離“鳥籠效應”的陷阱關鍵要看一個人素養與心態！

曾經有過，那段時間婆婆要我帶小孩，老把門反鎖。我就不樂意。為什留在家中，還要鎖門，這不就是籠子嗎？反正人各有志，控制別人自由多麼可止。

現在婆婆不在世。公公和我都胖了。沒有那麼壓應。人嗎管好自己就行。為什管別人生活，搞得家裡雞犬不寧。

所謂‘鳥籠效應’是一個心理學問題，發現者是心理學家詹姆斯，‘鳥籠效應’就是一種心理暗示，證明一個人對某類事物並不感興趣，但是說的人多了，就會感興趣。這種情況普遍存在於人們生活中，我也不例外。

親愛的朋友們，作為一個單親媽媽，我也曾經有過被“鳥籠效應”困擾的經歷。一個人肩負起家庭責任，會感到生活單調、疲憊和無望。但是，我們不能放棄，我們需要勇敢地面對生活，為了孩子而努力奮鬥。我曾經努力學習和提升自己的工作能力，現在我是一名公司的高層管理，三年薪水翻三倍，你可以關注我，聽我分享我的故事。在工作中也認識到自己的價值和能力。此外，我還會帶孩子去旅行、參加社群活動等等，讓他們感受到生命的美好和多彩。雖然身邊沒有另一半的陪伴，但我們仍然可以讓自己和孩子過得有意義，快樂和充實。說到底，我們必須堅強、自信，不放棄對生活的希望和追求！

當一個單親媽媽，我們要照顧好孩子的同時，還要面對許多來自社會的壓力和偏見。我們可能會被人看做是單親家庭、弱勢群體，但這並不代表我們在生活中失去了希望和選擇。我們可以關注一些社會組織，透過網路互助、結伴而行等方式，擴大自己的社交圈；我們也可以多看一些心靈雞湯、雞湯文章，來提升自己的生活態度和情感管理能力。生活中的鳥籠感或許不止一個，但我們依然可以脫出鳥籠，看到更廣闊的人生，學會自己獨立、自主地生活。最後，我想對所有單親媽媽們說一句話：你們很偉大，你們一定能行！

生活中經常會遇到“鳥籠效應”。

女性在日常穿搭時，買入一件漂亮衣服後，會再買與這件衣服配套的鞋子、帽子、包等，這就屬於“鳥籠效應”。

我們在釣魚時，開始可能帶著一根魚竿和一個盆就下手開釣了。但是，以後就會陸續添置凳子、漁具包、遮陽傘、手電筒、抄網，而且還會購置各種各樣的備用配件，這是很典型的“鳥籠效應”案例。

當然有啊，而且一直如此。比如秒殺到了一份胡蘿蔔，就會想是炒牛肉呢，還是炒個素什錦？然後就會為了湊這一盤菜而繼續採買。

“鳥籠效應”是一種心理規律，人們會在偶然獲得一件物品後，會繼續新增更多與之相關而的東西。這似乎就像是需求的延展，在“缺”和“滿”的螺旋上升著。

不是經常聽到說“女性的衣櫥裡永遠少一件衣服”嗎？淘到了一雙價效比超高的鞋子，就會想怎樣的穿搭才能配這雙鞋呢？哪款包包適合這套裝束呢？手錶呢？飾品呢？於是乎，就在買買買的道路上越走越遠，越擁有越缺那麼一件件。

我就是在家那也去不了，就等於關在鳥籠子裡，只能在網路上到處看看，交一些朋友，我的心中非常有孤獨感，沒辦法我怎麼能出得去呢老伴不能動，我如果離開他就等於害了他，我怎麼可能呢？你們說一說我該怎麼辦？