當老婆提出離婚後，如果你不想離婚，一定要控制好自己的情緒，不要讓自己情緒失控，吵和鬧只會把老婆推得更遠。首先，你要考慮的是，她為什麼提出離婚嗎？提出離婚真得只是嫌棄自己沒本事嗎？其實在感情中，很多人都會誤以為愛情中的浪漫能轉移到婚姻中，但當她們走進婚姻之後，才發現現實和幻想差距很大，尤其有了小孩之後，兩個人的感情就會發生轉折。
女人會因為家庭的瑣事，孩子的撫養，婆媳的關係，丈夫對自己的不關心等等，這一系列的家庭問題摻雜在一起時，她會覺得心情煩躁，焦慮，外加與丈夫的長期爭吵，就連僅存的感情都會被慢慢的磨平。
因此，對自己的婚姻失去了信心，最後走向離婚的道路。當老婆提出離婚時，丈夫心裡害怕了，對此想要努力，老婆要跟自己離婚該怎麼挽回呢？
1、自我反省，找出夫妻之間的矛盾點，“對症下藥”
老婆想要離婚，應該不是突然間提出的，離婚的背後一定有著不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到這些原因。然後積極地去處理和解決。
比如，婆媳關係，老婆和自己的媽媽不和，這時候男人不要站在一邊看熱鬧，要主動地上前調和，一邊哄一鬨老婆，一邊安撫老媽。
讓兩個人儘快和解，要知道家和萬事興，一家人和睦相處很重要。
2、重新建立溝通渠道，重新建立彼此的信任
老婆選擇離婚很多時候是對婚姻失去了信心，對老公失去了信任，她不再相信自己的老公會給自己帶來一個美好的未來。
因此，她想從這段支離破碎的婚姻中走出來，想要去尋找自己的幸福。
老公想要挽回這段感情，就要重新跟老婆建立起信任，讓她依然對你充滿信心和希望。
想建立起彼此的信任溝通就是少不了的，因此，在這之前想辦法好好跟自己的老婆心平氣和地溝通交流。
坐下來好好聊一聊，多去關心老婆，跟老婆聊聊她感興趣的話題。
3、有擔當，懂得照顧家人，幫助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，雞毛蒜皮的事情讓老婆精疲力盡，抱怨連連。當她要抱怨時，男人總是會大聲呵斥或者是躲避，這樣她內心的火氣發不出來，久而久之，對婚姻徹底傷透了心。
離開就是她最好的選擇，因此，她會不顧一切地想離婚。
這時，老公應該去承擔起自己在家庭中的責任，不僅要把外面的工作處理好，還要幫忙帶好娃。
在老婆心煩意燥的時候，能看懂老婆的心情，主動承擔一些家務活。
4、堅持底線，不能突破，否則只能看著婚姻悄悄流逝
夫妻之間的問題不僅是在雞毛蒜皮的小事上，還有一些道德和法律都不允許的底線，夫妻之間誰都不能碰觸的底線。
第一、出軌不管哪一方出軌都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要強求，彼此之間沒有了感情，挽回來也是徒勞無功。
第二，禁止家暴，不要動手打人，尤其是男人一旦動手，女人要狠下心不要原諒，不要為了孩子而忍氣吞聲，這樣也會給孩子造成心理傷害。
第三、不要做“癮君子”，一旦遇到這樣的伴侶，不要認為你是一個“救世主”，能讓對方改過自新。
所以，想要挽回婚姻，挽回老婆，就要自我反省，找出自己的錯誤，積極主動地去改變。
當老婆提出離婚後，如果你不想離婚，一定要控制好自己的情緒，不要讓自己情緒失控，吵和鬧只會把老婆推得更遠。首先，你要考慮的是，她為什麼提出離婚嗎？提出離婚真得只是嫌棄自己沒本事嗎？其實在感情中，很多人都會誤以為愛情中的浪漫能轉移到婚姻中，但當她們走進婚姻之後，才發現現實和幻想差距很大，尤其有了小孩之後，兩個人的感情就會發生轉折。
女人會因為家庭的瑣事，孩子的撫養，婆媳的關係，丈夫對自己的不關心等等，這一系列的家庭問題摻雜在一起時，她會覺得心情煩躁，焦慮，外加與丈夫的長期爭吵，就連僅存的感情都會被慢慢的磨平。
因此，對自己的婚姻失去了信心，最後走向離婚的道路。當老婆提出離婚時，丈夫心裡害怕了，對此想要努力，老婆要跟自己離婚該怎麼挽回呢？
1、自我反省，找出夫妻之間的矛盾點，“對症下藥”
老婆想要離婚，應該不是突然間提出的，離婚的背後一定有著不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到這些原因。然後積極地去處理和解決。
比如，婆媳關係，老婆和自己的媽媽不和，這時候男人不要站在一邊看熱鬧，要主動地上前調和，一邊哄一鬨老婆，一邊安撫老媽。
讓兩個人儘快和解，要知道家和萬事興，一家人和睦相處很重要。
2、重新建立溝通渠道，重新建立彼此的信任
老婆選擇離婚很多時候是對婚姻失去了信心，對老公失去了信任，她不再相信自己的老公會給自己帶來一個美好的未來。
因此，她想從這段支離破碎的婚姻中走出來，想要去尋找自己的幸福。
老公想要挽回這段感情，就要重新跟老婆建立起信任，讓她依然對你充滿信心和希望。
想建立起彼此的信任溝通就是少不了的，因此，在這之前想辦法好好跟自己的老婆心平氣和地溝通交流。
坐下來好好聊一聊，多去關心老婆，跟老婆聊聊她感興趣的話題。
3、有擔當，懂得照顧家人，幫助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，雞毛蒜皮的事情讓老婆精疲力盡，抱怨連連。當她要抱怨時，男人總是會大聲呵斥或者是躲避，這樣她內心的火氣發不出來，久而久之，對婚姻徹底傷透了心。
離開就是她最好的選擇，因此，她會不顧一切地想離婚。
這時，老公應該去承擔起自己在家庭中的責任，不僅要把外面的工作處理好，還要幫忙帶好娃。
在老婆心煩意燥的時候，能看懂老婆的心情，主動承擔一些家務活。
4、堅持底線，不能突破，否則只能看著婚姻悄悄流逝
夫妻之間的問題不僅是在雞毛蒜皮的小事上，還有一些道德和法律都不允許的底線，夫妻之間誰都不能碰觸的底線。
第一、出軌不管哪一方出軌都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要強求，彼此之間沒有了感情，挽回來也是徒勞無功。
第二，禁止家暴，不要動手打人，尤其是男人一旦動手，女人要狠下心不要原諒，不要為了孩子而忍氣吞聲，這樣也會給孩子造成心理傷害。
第三、不要做“癮君子”，一旦遇到這樣的伴侶，不要認為你是一個“救世主”，能讓對方改過自新。
所以，想要挽回婚姻，挽回老婆，就要自我反省，找出自己的錯誤，積極主動地去改變。