感覺工作不太適合的時候，提前找工作，找到合適的馬上辭職，在休班的時候學一門技術，如果哪天失業了，馬上自己創業，避免失業，負債。

失業和負債，對於個人和家庭來說都是一種極端的困境和壓力。

如何解決生活中的溫飽問題，則需要靈活多樣的方法和堅強樂觀的態度。

首先，應該儘快尋找新的工作機會。可以寄希望於招聘網站或者和人際關係密切的朋友和親戚，發揮自己的求職技巧和優勢去獲取工作資訊及面試機會。同時也要開放心態，考慮更多種相關崗位和領域的工作，發掘自己的潛能和所長。

其次，可以針對家庭儲蓄、消費情況進行嚴格的預算管理，控制支出的同時注重積極收入。比如嘗試透過網路兼職或做家教等方式，進行額外的賺錢活動，以保障溫飽的需要。

再者，可以利用社會的公共資源和互助機制，如公益組織、救助基金和食品銀行等，這些機構能夠提供一定的物資援助和精神慰藉，為經濟困難的人們提供一定的幫助。

最後，更重要的是建立起積極向上的心態，保持樂觀和自信。能夠靜下來思考、總結經驗教訓，並且在不斷改進自己的同時，相信自己一定能夠度過這個困境。

在面對失業、負債等極端困境時，需要尋求新機遇，創新方法，擁抱希望，繼續追求生活的目標和幸福。

我目前就處於失業、負債的窘況，而且，我還因此離婚，可謂是雪上加霜。

更可怕的是，兩個月前，前妻決意離婚，並離我而去的時候，我全身上下就只有500元。

同時，我還面臨著債務、房租、女兒學費、家庭日常開銷等一系列問題。

所以，我要面對的不僅僅是自己的債務和溫飽問題，而是母親、女兒和我，三個人的生存問題。

經過冷靜思考，我做了以下幾件事：

1、處理債務

可別看成是清償債務，不可能的，因為沒有收入。

主要是找債權人溝通還債事宜，我把當前的家庭情況向債權人一一做了坦誠相告，先取得諒解，這是關鍵，然後就是把還款計劃說明清楚，這裡一定要態度誠懇，該打借條的就要主動提出，表明還款意願，讓債權人放心。

只有先解決這個問題，接下來才能專心解決溫飽問題，否則債權人天天要債，連賺生活費的心思都沒法安定。

2、繼續借錢

借錢不丟人，活著要緊。

但我沒有再從信用卡、網貸等渠道借錢，因為這些都會產生利息，另外，本身就負債，繼續從這些渠道借，只會增加還款壓力，形成惡性迴圈。

我只找了一個相交近20年的好兄弟借了幾千元錢，以應付房租和日常開銷。

我和他是患過難的，一起創業失敗過，以前也經常互相週轉資金，知根知底，我不用擔心他不借，他也不用擔心我不還，只是在他能力範圍內即可。

低谷時，其他交情一般的朋友千萬別開口，開了也沒用，免得自取其辱。

3、申領失業金

既然失業了，就第一時間去申請失業金，雖然不多，但是可以解決日常開銷，我在上海，一個月的失業金是2000元，還是能解決一些問題的。

而且，申領失業金期間，醫保還是可以正常使用的，可以省去一些醫療費用。

4、立刻掙錢

我加入了外賣大軍，雖然這個工作掙不到大錢，但是足夠可以滿足家庭日常開銷了，而且時間相對自由，不妨礙自己找正式工作，隨時可以請假面試。

再者，只要有了一定單量，可以提前預支工資，以解燃眉之急。

另外，這個工作對我來說，還有一個很重要的好處，就是讓我真切地感受到賺錢不易，以後每花一分錢，都會慎重掂量，對於失業且負債狀態的我來說，開源不成，先做好節流吧。

5、開啟第二職業

對於失業的人，面臨溫飽問題，其實就是對主業的依賴性太強導致的，因此，我必須得開啟第二職業，即使找到正式工作了，這個第二職業也不能落下。

我深刻地意識到了這個問題，於是馬不停蹄地開啟了這項工作。

我選定的是寫作，我是文科生，也讀了不少書，文筆尚可，所以就發揮這點優勢吧。

但找工作依然是重中之重，主業是關鍵。

在2010年的時候，負債2萬，因為我給我的孩子蓋子，打工一年把債還清。

其實在生活中，每個人都可能會受到各種磨難。可能人生就是這樣吧！人生沒有十全十美的，只要努力就會有收穫。

連續蹭飯吃了一個月，朋友都得罪了！

2021年我辭職了，回家裡面耍了半年，父母在家天天唸叨，沒有辦法，提起行李又踏上了打工之旅。

那年正好疫情比較嚴重，工作也不好找，只好借住在朋友的出租房裡面，所有的開銷都是刷的信用卡，花唄，就這樣時間又過了2個月，錢沒有掙一分，倒是欠了不少錢。

那段時間開始都是自己買菜回家煮，後來確實是經濟比較嚴峻了，就蹭朋友的飯吃，他在家裡還好一點，沒在家裡的時候想蹭也蹭不了了。後來我感覺朋友有意見了，但是他不好意思說，我也懂得起，我就收拾東西離開了。

還好運氣還不錯，除了當天晚上在底下天橋待了一晚，第二天早上就進廠了，就連體檢的錢還是中介給我墊付的，現在想起來也還比較幸運。後來在廠裡面待了一年，賬也還清了。

雖然現在生活過的還不錯，但是我時常在想以前自己不爭氣的樣子，當初挺不懂事的。

相信很多人都有背井離鄉，風餐露宿，為了溫飽而擔心的時候，我相信那只是暫時的，只要透過自己的努力，一切都可以改變！

2.削減開支。如果您的收入無法滿足基本開銷，可以透過削減不必要的開支來緩解財務壓力。可以取消一些不必要的訂閱服務、減少娛樂和購物開銷、購買更便宜的商品等。

3.尋求援助。當您處於失業和負債的情況時，可以嘗試申請政府援助或慈善組織的幫助。政府通常會提供失業救濟金、食品券和醫療援助等，而慈善組織則提供食品銀行、臨時住房和其他基本需求的支援。

4.借貸和還款計劃。如果您需要一些臨時資金來支付必要的開支，可以考慮向親友借錢或尋求貸款。在這種情況下，建議仔細制定還款計劃，以確保您可以按時還清債務。

無論採取哪種方法，都需要保持樂觀和耐心，堅信問題會得到解決，並採取適當的措施來解決它。

面對失業和負債，我透過刪減不必要的開支，如購物、旅遊等，以及選擇更便宜的食品和日常用品來降低生活成本。

其次，我利用社交媒體和招聘網站積極尋找新的工作機會，並在家裡做些兼職來賺取額外收入。雖然這些方法都只是短期的解決方案，但它們可以幫助我們度過難關，重拾信心，並逐步找到長期穩定的解決方案。

在我負債時，凌晨三點到農貿市場給人卸車，工資日結，先解決吃飯溫飽，早上8點下班以後換身衣服去找工作，參加面試，晚上6點以後跑外賣，接代駕。

總而言之，放下面子，先解決溫飽，然後尋找翻身的機會，時刻準備著，不要讓自己被擊垮，不要頹廢。一切都還有可以重新開始。

省錢，節約用錢。做臨時工，日結工資的工作，或是幾天一結，周結工資，及時的。

改掉亂花錢的臭毛病，節省開支，能省的就省了，

找朋友借一點錢，週轉不過來的話。找別人借錢，先解決溫飽問題，吃飽了才有力氣掙錢，還錢。

改變自己花錢大手腳的毛病，每月都攢些家，或是交給親人保管，因為自己實在是存不住錢。

增加自己的學歷，知識，提升自己技能，最好是有份副業，努力掙錢，存錢，一切都會好起來的。努力，加油，拼搏。

古人說的好，白髮吟

止庵法師 〔明代〕

白髮不早來，早來人莫哀。

黃金不早散，早散人莫嘆。

黃金不散散者多，白髮不來愁奈何。

莫將黃金待白髮，白髮不生泉下客。

李白，

天生我材必有用，千金散盡還復來

人生在世總有些不如意，天氣也不總是晴朗的，陰天下雨總要有吧

人沒有一番風順的，一番風順就證明你掛了。錢早些花掉，挫折早點遇到，人只有經歷了諸多的磨難才們更加的成熟

人活一世，十之八九不如意，總有些磨難與挫折，不過是成功路上的障礙罷了，越過去了就好

願你越過千重浪，萬重山，歸來仍是少年

願你任重而道遠，堅強而努力，堅韌不拔，百折不回，成就一番事業。

當你失業、負債的時候，生活可能會變得非常困難。但是，我們不能放棄。在面對生活的挑戰時，我們需要尋找方法來解決溫飽問題。首先，我們需要調整自己的心態。雖然面臨困境，但是我們不能沉溺於自怨自艾中。相反，應該保持積極的心態，堅信自己能夠度過難關。其次，我們需要尋找額外的收入來源。可以嘗試打零工、做兼職、開小店等方式來增加收入。此外，還可以考慮利用自身的特長、技能和愛好來賺錢，比如教授知識、修理電器、提供小型服務等。再次，我們需要控制自己的消費。可以減少不必要的開支，儘可能地節約資源。在購物時，可以選擇優惠券、團購等方式來降低成本。此外，還可以考慮二手市場來購買物品。最後，我們需要向周圍的人求助。親朋好友是我們最可靠的後盾，他們可以給我們提供幫助和支援。當我們遇到困難時，可以向他們借錢或者得到實質性的幫助。當然，在此之前，我們需要反省自己的問題，確保不會給他人造成負擔和麻煩。總的來說，當你失業、負債的時候，解決溫飽問題需要一定的耐心和勇氣，同時也需要積極地尋找解決問題的方法和途徑。只要我們不放棄，相信生活中總會有出路，讓我們走向更加美好的未來！

負債，失業都是很正常的事，大不了就是降低生活標準，人說，當你什麼都沒有的時候，也就是你將走好運的時候 ，善待他人和積極面對生活，順其自然就好，什麼都會好起來的！

我老了，不存在失業負債問題。我的外甥辦了一個有一點兒規模的飯店，由於經驗不足，經營不善，造成虧了300多萬的損失。後來沒辦法把自己結婚時家裡幫助買的100多平米的房子賣了，加之自己的兩輛車，（一個進貨用的車，一輛自駕小嬌車）還有飯店裡的一應傢俱，桌椅板凳，全賣了，還沒有完全堵上虧空。剩餘一點兒，自己上班打工，掙錢現在全部還清了。還是在打工，他不說自己能力不行，他總說命運不行，沒有財運，老天爺不讓我掙著大錢！他認命了，目前再也不提自己乾點兒什麼了，老老實實在打工掙錢，養家餬口。做生意，不是每個人都能成功，天時地利人和缺一不可，所以年輕人一定要打有把握之仗，不要盲目從事，否則一敗塗地，無法收拾！

當官難，找份工作到處都是，實在沒事幹撿垃級，收廢品，你越瞧不上的活賺錢越多，我從來沒有失業過，告訴你，條條大路通羅馬，有雙手就怕賺不到錢，工地搬磚工資也不錯，不要眼高手低，付出就有回報！

記得去年從地產失業後，趕上春節，第一時間沒有失業的焦慮，而是卸下包袱、調整心情好好過一個春節。

春節後第一次沒有拒絕爸媽給的米麵油，因為我不知道何時才能找到滿意的工作。所以要勒緊褲腰帶過日子。

雖然有些積蓄，但每月的房貸是固定支出，還是對未來有擔心的，持續沒收入怎麼辦？

以前每天吃肉，想買啥買啥覺得不以為然，認為有工資撐著，沒有危機感，當真正失業後，才發現打工的抗風險能力真差！

其實失業的一段日子，沒有溫飽的危機，但著實吃正常饃菜湯，也能過的不錯，生活費降了三分之二，原來自己也能省下錢。

透過失業，我也清晰認知，不能亂花錢，懂的控制慾望，多攢錢，沒毛病，等真的失業了，手有餘糧，心裡不慌。

我是前行的大叔，我來回答。無論失業負債，生活總得繼續，日子還得過下去。第一要務要解決生存問題。記住，自己的臉面和別人的同情換不來一日三餐。所以擺正心態很重要，要腳踏實地的幹，才能活下去。我八年前給同學擔保貸款，他投資失敗，無力償還，我作為擔保人被法院凍結劃扣工資，每年只有一萬左右的生活費，而且要等一年後才能領取。頓時家庭生活變成一團糟糕。可是上有老下有小，所以只能拼命幹了。人到中年，本職工作又捨不得丟，(畢竟還有五險一金)只能靠假期和晚上加班了。開過滴滴，打過零工，送過快遞，扛過大包。只要能賺錢，那就熬唄！雖然直到現在還沒上岸，但心中還是秉持一個信念，生活虐我千百遍，我待生活如初戀。悶頭前行，沒準哪天就好起來了呢。

如果你現在沒錢沒事業，長得還不好看，還他媽負債，別灰心，你還有一樣最寶貴的東西可以用來逆風翻盤。今兒我就把這大佬們都用過的翻身秘籍分享給你，只需四步，一點難度都沒有啊，就看你能不能堅持倆月，能堅持下來的保你逆天改命，聽好了，第一步叫找問題，你每天要拿出一個小時的時間來做一下個人梳理，你要清楚的知道你自己現在是他媽什麼狀況，是負債還是僅僅賺的少？有什麼毛病，有什麼惡習，是不是這些毛病和惡習讓你變成了今天的這個樣子？無效社交佔用了你多長時間？你被哪些爛人和爛事牽扯了精力改正他們需要什麼方法，需要多長時間羅列出來，不要光用腦袋想，要用紙和筆寫下來。你光用腦袋想和真正寫下來是兩碼事，你思考了一下半下，你以為你思考了，其實那深度根本就不夠，寫下來的過程才是真正思考的過程，你只要按照這方法認認真真地做了，不出兩週。

你會發現，我操，我最寶貴的東西回來了，我的時間回來了。好了，現在你可以進入下一個階段了。第二步就找方向。你每天要拿出兩個小時的時間來琢磨一下現在的基礎狀況，能向哪個職業、哪個行業再靠近一步。哪怕你現在的文化水平不高，哪怕你現在沒有什麼工作經驗，都沒關係，你完全可以根據自己的生活經驗和特長來思考一下你當下的出路。假如你平時的口才還行，表達能力還算湊合，那你就可以著重幹一下銷售類的工作。別瞧不起銷售，銷售是他媽最磨練人的一種職業，現在各行各業都缺銷售，一開始掙得少沒關係，甚至不掙錢都沒關係，要是能學到東西，能快速入行就行。第三步叫做筆記，從剛入行的新手到半專業選手，最快的捷徑就是做筆記，你每天要拿出三個小時來學習、整理、記筆記，把你所從事的行業裡邊的邏輯、方法、技巧都給我整得明明白白的。既然咱學歷不行，那就要一定。

能力上補氣，別總惦記一口吃個胖子，一點點來盡最大的努力，最大的可能，把你能學到的東西都給我學精學透它，這時候你就發現你已經從小白變成了業內人士，掙點小錢可以，想賺大錢還不到火候，你要完成接下來的一步，才有可能掙大錢。第四步，貼上去任何行業裡賺大錢的人一定是資深人士，大佬級人物，你想賺大錢，首先你也要成為大佬才行。想要成為大佬，靠你自學成才不是不可以，可能要等到猴年馬月才可以。所以想要迅速的成為大佬，那你就要有大佬帶你，那麼大佬憑什麼帶你？肯定是你要先主動貼上去，那麼大佬發現你，注意到你，讓他認為你是個對他有用的人，大佬才有可能教你帶你玩，否則你也不主動貼上去，你也不能給大佬貢獻價值，大佬憑什麼帶你玩，對不對？好了，以上四個步驟儲存下來，多看幾遍，只要你能熬過這兩個月的痛苦期，你眼中不會再有迷茫，你的狀態不會是一副生無可戀的樣子，你將會剝得雲。

開見明月，眼前一片豁然開朗，生活也會比現在好過100倍，而且你還擁有了價值，擁有了更值錢的籌碼。

這是個最符合我現在狀態的問題了！除了沒有負債，其他的都挺接近於此的。

開源節流，在沒有開源的情況下就先做好節流。不該花的堅決不花，該花的省著花。能湊合著穿的衣服就不再買新的了，孩子穿剩下的，只要不是太幼稚了也可以在家裡穿啊！在加油站搞活動時，多買出來，別說零割肉不疼，都是一樣的。儘量，儘快的找個地方安置下自己。起碼能夠自己的部分開銷，還是比一點不掙要好點吧！最重要的一點是就是，儘量不要和親戚朋友活動太頻繁了，來回花錢不說，還影響你在別處的注意力。把注意力轉移到更大的層面上有利於個人重頭再來！

古人勵志的說法是“留有青山在，不怕沒柴燒”；唐大詩人李白說“天生我材必有用”。

失業，負債，猶如雨天出門，穿著雨衣或打個傘而已！

回過頭來說，失業了負債了，再找知己借支或銀行信貸，先解決燃眉之急，以圖東山再起。

妥否，供參考！

(我經歷過困難，先摸著的是泥巴，然後是沙子，不久摸著塊石頭，過了大河。)