剛接觸美國留學的家長和同學一定對這個問題都很關注，同有美國高考之稱的ACT和SAT到底有哪些異同，自己到底該選擇哪一門考試才能更好的發揮實力。就著題主的問題，我們今天就從考試形式、考試內容和難度等方面進行一個簡要的對比吧！
我們先從總體上看一下ACT和SAT的考試形式——
從表格中可以看到這樣幾個差異：
1. 答題時間和答題速度
ACT時間短，題量大；SAT時間長，題量比ACT少很多。僅就答題速度而言，ACT的要求（0.75分鐘／題）要高於SAT的要求（1.2分鐘／題）。
有的同學可能已經在想：“ACT好變態，我還是滾去考SAT吧。” 但是你細想，我文章要寫到這就結束的話會被透過麼？不存在的好嗎？所以我們不能光看答題速度要求。兩個考試既然能被公認為大佬，就證明沒有太大的硬傷。所以答題速度要求高反而說明了ACT的考試內容本身，是支援快速作答的。（說白了就是沒那麼難。）相反的，SAT相對更長的答題時間，也不意味著簡單，而是一些題目要求的思考過程相對複雜，需要更長時間作答。
2. 語法
SAT語法不設定為單項考查，而是與閱讀合併，共計800分；ACT的語法考查，也就是英語這個科目，是單獨考查的。題量比SAT多是一方面，更重要的是，ACT語法作為獨立科目考查，有利於部分考生掌握答題節奏和進行思考模式的訓練。同時，在SAT的語言語法考查中，仍然有圖表的存在，這在ACT英語科目中是沒有的，所以，結論就是，ACT英語，在備考訓練中，答題思維的培訓和節奏的訓練更加統一和整齊，而SAT則需要更靈活的考試節奏調整。
3. 科學
ACT有科學這個科目的考查，而SAT是沒有的。還是那個觀點，這兩項考試，作為申請大學的評價指標，是不會存在考查專案的缺失的。大家不要忘了，SAT考試其實是雙胞胎，我們平時談論的通常是大哥SAT1，他小弟叫SAT 2，也就是SAT SUBJECT的考試。SAT2的考試，所包含的科學考查科目更多，更具體，更有針對性。（此處省略300字詳述） 因此，關於科學考試的結論就是：ACT考查的內容和能力比較固定，考生透過科學考試反應給大學招生官的資訊也比較綜合；SAT考查自然科學的內容更加細分，一些科目可以突出考生的優勢，給一些特殊專業的錄取提供額外的競爭力資訊。
關於考試內容，從下面的餅圖看起來比較一目瞭然。
（內圈代表SAT考試；外圈代表ACT考試。同色表示考試科目相同。）
再來看一下SAT考試和ACT考試的考試難度：
無論是ACT，還是SAT都形成了文、理各半壁江山的格局。
文科部分，SAT的文科雖然只有Reading一個科目，但是稍微瞭解過SAT概況的同學都知道，Reading裡包含了一半的語法考試，這就和ACT文科結構完全吻合了。
理科部分，SAT的理科只有Math一個科目，佔了總分的一半；ACT的理科則包含了 Math 和 Science 兩個部分，合起來佔總分的一半。也就是說，如果把相同部分抵消的話，SAT和ACT的差別僅僅是：佔總數25%的Math和Science的對壘。
我們參考了歷年的考試資料和學生成績，發現SAT數學和ACT數學在知識點考查，綜合難度等方面，對亞洲考生的影響幾乎可以看做是相同的，因此在比較過程中，我們用ACT數學置換SAT數學，在同一考試中比較大家的得分和百分比情況。
我們看看對壘的結果——
2016年亞洲考生的ACT單科平均分為： English 23，Reading 18，Math 30，Science 25，其中 Science 的分數比 Math 足足低了 20%。再看看下錶中全球考生2016年Math和Science的百分比排名，在最為集中的26至34分數段，Science的百分比排名均要高於Math。也就是說，從以往大家的表現上看，Math 是大家更容易得到高分的科目。
可以得出這樣的結論：Math和Science相比，一般考生都會在Math中得到更高分數。這個也非常好理解，數學是理學的基礎，即便是理科非常優秀的學生，只有學好數學，才能學好基於數學的其他理科專案。
回到SAT和ACT考試的比對，理科部分的對決，似乎SAT勝出。一定還會有同學問，文科部分雖然科目相同，但是兩個考試的實質不同，SAT Reading部分的綜合難度是遠大於ACT啊！
我們重點來看Reading部分，下表中藍色柱狀圖為SAT Reading中閱讀部分考察的能力，橙色柱狀圖則為ACT Reading考察的能力。可以清楚地看到：SAT考察的能力多於ACT，傾向詞辨識、類比關係辨識、圖表資訊處理、高階邏輯推斷和寫作目的辨識等五項能力均不在ACT考察範圍；同為考察內容， SAT均比ACT高，漲幅在0.5到2之間（峰值為5），透過計算難度平均值可以得出SAT比ACT的難度高出20%這個結論。
（橙色為ACT和SAT的重疊部分，藍色為SAT多出ACT的部分或SAT獨有的部分）
影響到考核結果的，除了內容以外，還有一個非常重要的指標，就是答題速度。我們來看兩個考試的答題速度對比表：ACT對答題速度的要求可以用令人抓狂來形容，同樣的題量，SAT的考試剛剛過半，ACT已經要交卷了。對比中增加TOEFL參照項，主要是為了方便那些參加過TOEFL考試或者做過TOEFL模擬試卷的同學更直觀地理解另外兩個考試的速度。
以上兩個維度的對比分析，我們分兩種情況說明下：
情況1: 如果一個學生恰好處於ACT能力的峰值，即ACT的正確率為100%的話，SAT高於ACT難度的那一部分全部不得分，則在SAT的正確率為80%，如果這個學生的答題速度能夠達到ACT的要求，ACT則會以最終正確率100%而勝出SAT。
情況2: 還是這個學生，如果答題速度只能滿足SAT考試的話，ACT則有40%左右的試題做不完，正確率就會下降到60%，SAT保持80%的正確率，則SAT勝出。
我們根據目前的分析可以得到這樣一個結論：
影響到選擇的還有一個非常重要的因素，就是各種能力的成長性，因為很多同學並不是立刻就要參加SAT或者ACT考試，而是有一個備考的準備期，在這個準備期中，有些能力可能提升很快，有些則非常緩慢，因此準備期的長短也會是一個非常重要的影響因素。
……
剛接觸美國留學的家長和同學一定對這個問題都很關注，同有美國高考之稱的ACT和SAT到底有哪些異同，自己到底該選擇哪一門考試才能更好的發揮實力。就著題主的問題，我們今天就從考試形式、考試內容和難度等方面進行一個簡要的對比吧！
我們先從總體上看一下ACT和SAT的考試形式——
從表格中可以看到這樣幾個差異：
1. 答題時間和答題速度
ACT時間短，題量大；SAT時間長，題量比ACT少很多。僅就答題速度而言，ACT的要求（0.75分鐘／題）要高於SAT的要求（1.2分鐘／題）。
有的同學可能已經在想：“ACT好變態，我還是滾去考SAT吧。” 但是你細想，我文章要寫到這就結束的話會被透過麼？不存在的好嗎？所以我們不能光看答題速度要求。兩個考試既然能被公認為大佬，就證明沒有太大的硬傷。所以答題速度要求高反而說明了ACT的考試內容本身，是支援快速作答的。（說白了就是沒那麼難。）相反的，SAT相對更長的答題時間，也不意味著簡單，而是一些題目要求的思考過程相對複雜，需要更長時間作答。
2. 語法
SAT語法不設定為單項考查，而是與閱讀合併，共計800分；ACT的語法考查，也就是英語這個科目，是單獨考查的。題量比SAT多是一方面，更重要的是，ACT語法作為獨立科目考查，有利於部分考生掌握答題節奏和進行思考模式的訓練。同時，在SAT的語言語法考查中，仍然有圖表的存在，這在ACT英語科目中是沒有的，所以，結論就是，ACT英語，在備考訓練中，答題思維的培訓和節奏的訓練更加統一和整齊，而SAT則需要更靈活的考試節奏調整。
3. 科學
ACT有科學這個科目的考查，而SAT是沒有的。還是那個觀點，這兩項考試，作為申請大學的評價指標，是不會存在考查專案的缺失的。大家不要忘了，SAT考試其實是雙胞胎，我們平時談論的通常是大哥SAT1，他小弟叫SAT 2，也就是SAT SUBJECT的考試。SAT2的考試，所包含的科學考查科目更多，更具體，更有針對性。（此處省略300字詳述） 因此，關於科學考試的結論就是：ACT考查的內容和能力比較固定，考生透過科學考試反應給大學招生官的資訊也比較綜合；SAT考查自然科學的內容更加細分，一些科目可以突出考生的優勢，給一些特殊專業的錄取提供額外的競爭力資訊。
關於考試內容，從下面的餅圖看起來比較一目瞭然。
（內圈代表SAT考試；外圈代表ACT考試。同色表示考試科目相同。）
再來看一下SAT考試和ACT考試的考試難度：
無論是ACT，還是SAT都形成了文、理各半壁江山的格局。
文科部分，SAT的文科雖然只有Reading一個科目，但是稍微瞭解過SAT概況的同學都知道，Reading裡包含了一半的語法考試，這就和ACT文科結構完全吻合了。
理科部分，SAT的理科只有Math一個科目，佔了總分的一半；ACT的理科則包含了 Math 和 Science 兩個部分，合起來佔總分的一半。也就是說，如果把相同部分抵消的話，SAT和ACT的差別僅僅是：佔總數25%的Math和Science的對壘。
我們參考了歷年的考試資料和學生成績，發現SAT數學和ACT數學在知識點考查，綜合難度等方面，對亞洲考生的影響幾乎可以看做是相同的，因此在比較過程中，我們用ACT數學置換SAT數學，在同一考試中比較大家的得分和百分比情況。
我們看看對壘的結果——
2016年亞洲考生的ACT單科平均分為： English 23，Reading 18，Math 30，Science 25，其中 Science 的分數比 Math 足足低了 20%。再看看下錶中全球考生2016年Math和Science的百分比排名，在最為集中的26至34分數段，Science的百分比排名均要高於Math。也就是說，從以往大家的表現上看，Math 是大家更容易得到高分的科目。
可以得出這樣的結論：Math和Science相比，一般考生都會在Math中得到更高分數。這個也非常好理解，數學是理學的基礎，即便是理科非常優秀的學生，只有學好數學，才能學好基於數學的其他理科專案。
回到SAT和ACT考試的比對，理科部分的對決，似乎SAT勝出。一定還會有同學問，文科部分雖然科目相同，但是兩個考試的實質不同，SAT Reading部分的綜合難度是遠大於ACT啊！
我們重點來看Reading部分，下表中藍色柱狀圖為SAT Reading中閱讀部分考察的能力，橙色柱狀圖則為ACT Reading考察的能力。可以清楚地看到：SAT考察的能力多於ACT，傾向詞辨識、類比關係辨識、圖表資訊處理、高階邏輯推斷和寫作目的辨識等五項能力均不在ACT考察範圍；同為考察內容， SAT均比ACT高，漲幅在0.5到2之間（峰值為5），透過計算難度平均值可以得出SAT比ACT的難度高出20%這個結論。
（橙色為ACT和SAT的重疊部分，藍色為SAT多出ACT的部分或SAT獨有的部分）
影響到考核結果的，除了內容以外，還有一個非常重要的指標，就是答題速度。我們來看兩個考試的答題速度對比表：ACT對答題速度的要求可以用令人抓狂來形容，同樣的題量，SAT的考試剛剛過半，ACT已經要交卷了。對比中增加TOEFL參照項，主要是為了方便那些參加過TOEFL考試或者做過TOEFL模擬試卷的同學更直觀地理解另外兩個考試的速度。
以上兩個維度的對比分析，我們分兩種情況說明下：
情況1: 如果一個學生恰好處於ACT能力的峰值，即ACT的正確率為100%的話，SAT高於ACT難度的那一部分全部不得分，則在SAT的正確率為80%，如果這個學生的答題速度能夠達到ACT的要求，ACT則會以最終正確率100%而勝出SAT。
情況2: 還是這個學生，如果答題速度只能滿足SAT考試的話，ACT則有40%左右的試題做不完，正確率就會下降到60%，SAT保持80%的正確率，則SAT勝出。
我們根據目前的分析可以得到這樣一個結論：
影響到選擇的還有一個非常重要的因素，就是各種能力的成長性，因為很多同學並不是立刻就要參加SAT或者ACT考試，而是有一個備考的準備期，在這個準備期中，有些能力可能提升很快，有些則非常緩慢，因此準備期的長短也會是一個非常重要的影響因素。
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