往往碎石就是如此，雖然碎石不算多大的手術，但是還是存在著一定風險的！所謂碎石就是透過裝置把大的石頭，碎成N多小的石頭，最終這些石頭會到處流動，如若沒有及時清理，也就會一直復發，而且還會形成雙腎多發性結石，這就是碎石的弊端。

另外，碎石還是存在一定反作用的，對於腎臟損傷還是比較嚴重的！

所以，選擇碎石，也需謹慎！如若腎結石在輸尿管排不出來，這個時候，我們可以選擇保守治癒，針對保守治癒，下面重點與大家談一談！

保守治癒結石問題，可以說有利也有弊端，主要弊端就是治癒結石比較緩慢，而更有利的是治癒好之後，不會輕易復發，這就是保守治癒的好處，雖然緩慢，但是很安全健康。

偶原本是雙腎多發性結石，要不是後來在佰度嗖到了李伏鈞偏方，現在還在受著結石的困擾，總之，一切確實不容易！

那個時候，被結石折磨的不知所措，現在才知道，人家法子主要以溶石為主，簡單來說，就是大化小，小化無。但是，很多人卻不相信溶石手段，根本想不通，結石還能融化掉？

其實，很多事情，我們是無法想象的。甚至根本不可思議，但是它卻真實的存在！只有自己經歷過才會懂的。

往往很多時候結石明明已經治癒好了，為什麼突然又長結石了呢？這讓不少人感到頭疼，到底是哪裡做錯了？

其實，結石復發與我們日常生活習慣、飲食習慣、飲水習慣都有著很大的關係，只要結石出現在我們身上，那麼，我們就是結石體質了，可以說很容易復發！預防往往才是最為重要的一件事情。

①多喝溫開水

喝水是預防結石最好的一種方式，喝水每天要堅持8-10杯的水量是比較好的！最為直接的就是每天堅持3000毫升的水量，千萬要記得，不要在同一個時間段喝那麼多水，不然腎臟負擔過重也是不行的，要分開多次即可。

喝水不僅能預防結石問題，還可以有效排石，所以，多喝水好處是比較多的。

②每日堅持運動

運動排石，最簡單的就是跳繩，每天堅持跳躍200下，可以說對於自己排石是比較好的，同時堅持運動還可以預防很多疾病的形成，所以，一定要每天堅持運動，對身體才是最好的。

飲食方面是需要注意的一個事情，因為現在我們遇到最多的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石可以佔80%左右，可見人群非常龐大，主要原因就是攝入了過量的草酸所致，含有過量草酸的食物還是比較多的，日常飲食過程中，我們一定要注意。