昨天，我下午出門給客戶解決了一個難題。客戶已經陽過了，聽說我還沒有陽。就說，你快點的吧！不然馬上過年了，等到過年的時候在陽，年也過不好了！ 哈哈哈 ！唉！ 我知道她是關心我，我說沒事，就我這個身板，估計陽不了了！身上脂肪太多了！

1、具有良好飲食習慣的人。

三餐定時，不能讓自己餓著，但也不能過飽，並且每天不挑食，不暴飲暴食。飲食多樣化，每日膳食中應當包括“糧、豆類”，“蔬菜、水果”，“奶和奶製品”，“禽、肉、魚、蛋”四類食物，以這四類食物作為基礎，適當增加“鹽、油、糖”。只有吃好了，才能增強抵抗力。

2、具有良好生活習慣的人。

作息規律，早睡、早起、不熬夜。生活習慣好，每天保持一定量的運動，不吸菸，不喝酒，每天保持心情舒暢，能做到以上幾點的人群，通常能具備較強的免疫力，從而抵擋外來病毒的入侵。

3、自我防護意識較強的人。

此類人群注重自身安全，可以做到勤洗手、多通風、對住所經常消毒、出門時佩戴口罩等。除此之外，儘量減少到人員密集場所或儘量不出門，這樣感染新型冠狀病毒肺炎的風險一般會降低。

現在國家開放封禁是為了搞活經濟當然是經過深思熟慮的。誰還怕陽？只怕被人陰。如今疫情大爆發，大環境是這樣你還能防多久？這玩意看不見摸不著，除非你像小白鼠一樣永遠呆在無菌箱裡從此不出門，不然你確定你能防得了？陽了又怎麼樣？不吃藥也能自愈再也死不了人還有什麼可怕？陽了就當受一次酷刑難受幾天而已有什麼好怕？全國山河一片紅，牛臉不笑馬臉長其實大家一個樣！我雖然還沒被陽，如今這環境下被陽是遲早的事，不如放寬心態，該吃吃該喝喝該玩玩該幹什麼幹什麼。

本月6日與患者接觸，當晚渾身發冷，7日確診，肚子一人自行隔離，頸椎疼得如同斷了一樣。猛喝水，8日喪失嗅覺、味覺，嗓子疼。只要稍有力氣就運動出汗。10日轉陰。喝掉整整一缸水。12日正常上班，味覺嗅覺逐漸恢復中。