老牛提倡，雙手是最好的美容工具
一直以來，老牛都提倡“雙手按摩”，而許多日本美容專家，包括著名的佐伯千津女士也始終提倡“手是最好的護膚和化妝工具“，並告訴大家千萬不要小看用手掌做的臉部肌肉和肌膚提拉護理。
手是有”智慧“的！在使用雙手進行按摩時，手部的舒適體溫、手指與手掌力度，面板與面板的彈性貼合與摩擦，提捏、按揉、輕彈、按壓等不同按摩手法的運用，以及透過雙手觸控感知表皮與皮下肌肉的狀態和走向等等，都要掌握的恰到好處。如果按摩技巧不正確或不夠熟練，可能會因過度拉扯或錯誤手法而適得其反。
在1994年的時候，老牛跟著日本Yamada先生特意學了他自創的山田式按摩法。如果不是Yamda先生手把手教，光看講義可能看個三年也不知道怎麼做。之所以要提到這段經歷，其中一部分原因就是，大多數人正是因為不懂得專業的按摩手法，才會藉助專業美容院美容師的按摩手法搭和器械。
然而，去美容院做美容護膚，不但對個人經濟能力有要求，行業內參差不齊的從業人員的專業度，也多少會讓人心存顧慮。而家用美容儀特定的好處，比如方便省力，無需費心學習複雜的按摩手法；再比如還有些透過微電流或射頻科技可作用肌膚深層，促進膠原蛋白生成，達到人手按摩所無法企及的效果而越來越被人所追捧。
家用美容儀迷思，老牛重點解說
那麼那些美妝博主們天天都在安利種草的家用美容儀，究竟是不是真的如宣傳的那樣神乎其神呢？透過下面幾個問題以及老牛的回答可見一斑。
NO1：電動潔面儀真的比手清潔得更好嗎？敏感肌膚適用嗎？
清潔類儀器大多是利用的是聲波清潔的原理，運用高頻率微振盪按摩或溫和高效的流體動力，幫助清除肌膚雜質並淨化毛孔，比用手清潔更全面徹底，大多數肌膚都適用，尤其是容易出油、長痘、毛孔粗大肌。而敏弱肌在選擇時可以挑選專為敏感肌膚設計的潔面刷頭，並注意使用頻率即可。當然，肌膚的主要功能是為了抵禦外界的傷害，如果過度清潔，則可能會讓角質層變薄，抵禦力下降。所以在使用清潔類儀器時，還是要依據自己的膚況來選擇使用的次數，而非一味的追求乾淨。
NO2：奈米蒸臉儀真能達到“奈米”級別嗎？
蒸完都覺得臉好水嫩，能說明它有好的補水效果嗎？
秋冬季節，肌膚很容易乾燥，所以蒸臉儀這種所謂的“補水神器”，估計是很多同協都急切想要入手的吧。其實蒸臉儀的原理很簡單，就是透過電解將水霧化成氣態再噴出來。而所謂奈米蒸臉儀，只是霧化後的水分子比較細緻，但無法真正做到奈米，否則還噴到臉上，就已經蒸發到空氣中了。
所謂補水效果，也只是因為角質細胞在持續噴水後變得飽滿了，面板看起來會通透光滑，水潤度也會在短時間提升，但是等水分蒸發掉後，又會打回原形。因此，在使用蒸臉儀時，想要達到一個持久水潤效果，一定要在蒸臉之後及時塗抹具有鎖水功效的保溼產品哦！
NO3：抗老類按摩儀能促進膠原蛋白生成嗎？
不是所有抗老美容儀或按摩儀都有促進膠原蛋白增生的功效，其中最有效的是RF射頻美容儀，它運用射頻傳導熱量至皮層深處，使膠原纖維遇熱收縮同時促進膠原纖維的增生，起到提升、緊膚及抗皺功效。另一種宣稱有促進膠原生成的是微電流類美容儀，其原理是透過微電流刺激肌肉按摩，讓肌肉恢復彈性，同時電流也會刺激真皮層，加快產生膠原蛋白，相比射頻類，微電流對膠原蛋白再生的效果稍弱，更多的是改善水腫和臉部線條。然而，家用的美容儀出於對安全的考慮，與醫用美容儀相比較，功效強度上會有所打折。
NO4:紅藍光美容儀可以幫著消除痘痘紅腫和炎症？
有光子嫩膚功效嗎？
導致痤瘡的原因有很多，諸如雄性激素分泌旺盛、角化異常等，而痤瘡丙酸桿菌則是導致痘痘粉刺的關鍵因素。高純度的藍光確實可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而起到消痘作用，而紅光則可以深入組織深層，促進細胞的新陳代謝和合成，使纖維細胞數目增加，從而提高機體免疫，起到消炎鎮痛抗炎的效果。但這些，都是作用在高純度光源和特定的波長裡面才能實現，諸如面板科醫院使用的紅藍光治療儀。
然而出於安全考慮，家用的紅藍光美容儀在波長和純度上會做出相應的調整，雖然在去痘方面會有一定的作用，但效果不及醫院裡使用的紅藍光治療儀，而且想要達到理想狀態中的光子嫩膚功效，顯然也是不大可能。
NO5：家用美容儀長期使用會有什麼副作用嗎？
家用美容儀就需要一個長期使用效果才能的逐漸顯現的過程，只要按照說明書上的使用步驟正確操作，基本不會產生副作用。需要注意的是，在使用光療類美容儀期間要做好防曬，當肌膚出現過敏或損傷時要停止所有美容儀護理，而脆弱敏感肌膚以及容易產生癜痕的疤痕體質不易使用鐳射類美容儀。
總而言之，老牛想說的是，不要對一款家庭美容儀抱有過分的幻想和期待，以為“用了就能變美變年輕”。不要盲目跟風購買，多做功課，找到最適合自己產品，並按照正確的方法必須堅持不斷地持續使用，才能讓效果漸漸體現並保持住。聽起似乎來有點麻煩？可任何美好的改變都要付出努力，不是麼？
老牛提倡，雙手是最好的美容工具
一直以來，老牛都提倡“雙手按摩”，而許多日本美容專家，包括著名的佐伯千津女士也始終提倡“手是最好的護膚和化妝工具“，並告訴大家千萬不要小看用手掌做的臉部肌肉和肌膚提拉護理。
手是有”智慧“的！在使用雙手進行按摩時，手部的舒適體溫、手指與手掌力度，面板與面板的彈性貼合與摩擦，提捏、按揉、輕彈、按壓等不同按摩手法的運用，以及透過雙手觸控感知表皮與皮下肌肉的狀態和走向等等，都要掌握的恰到好處。如果按摩技巧不正確或不夠熟練，可能會因過度拉扯或錯誤手法而適得其反。
在1994年的時候，老牛跟著日本Yamada先生特意學了他自創的山田式按摩法。如果不是Yamda先生手把手教，光看講義可能看個三年也不知道怎麼做。之所以要提到這段經歷，其中一部分原因就是，大多數人正是因為不懂得專業的按摩手法，才會藉助專業美容院美容師的按摩手法搭和器械。
然而，去美容院做美容護膚，不但對個人經濟能力有要求，行業內參差不齊的從業人員的專業度，也多少會讓人心存顧慮。而家用美容儀特定的好處，比如方便省力，無需費心學習複雜的按摩手法；再比如還有些透過微電流或射頻科技可作用肌膚深層，促進膠原蛋白生成，達到人手按摩所無法企及的效果而越來越被人所追捧。
家用美容儀迷思，老牛重點解說
那麼那些美妝博主們天天都在安利種草的家用美容儀，究竟是不是真的如宣傳的那樣神乎其神呢？透過下面幾個問題以及老牛的回答可見一斑。
NO1：電動潔面儀真的比手清潔得更好嗎？敏感肌膚適用嗎？
清潔類儀器大多是利用的是聲波清潔的原理，運用高頻率微振盪按摩或溫和高效的流體動力，幫助清除肌膚雜質並淨化毛孔，比用手清潔更全面徹底，大多數肌膚都適用，尤其是容易出油、長痘、毛孔粗大肌。而敏弱肌在選擇時可以挑選專為敏感肌膚設計的潔面刷頭，並注意使用頻率即可。當然，肌膚的主要功能是為了抵禦外界的傷害，如果過度清潔，則可能會讓角質層變薄，抵禦力下降。所以在使用清潔類儀器時，還是要依據自己的膚況來選擇使用的次數，而非一味的追求乾淨。
NO2：奈米蒸臉儀真能達到“奈米”級別嗎？
蒸完都覺得臉好水嫩，能說明它有好的補水效果嗎？
秋冬季節，肌膚很容易乾燥，所以蒸臉儀這種所謂的“補水神器”，估計是很多同協都急切想要入手的吧。其實蒸臉儀的原理很簡單，就是透過電解將水霧化成氣態再噴出來。而所謂奈米蒸臉儀，只是霧化後的水分子比較細緻，但無法真正做到奈米，否則還噴到臉上，就已經蒸發到空氣中了。
所謂補水效果，也只是因為角質細胞在持續噴水後變得飽滿了，面板看起來會通透光滑，水潤度也會在短時間提升，但是等水分蒸發掉後，又會打回原形。因此，在使用蒸臉儀時，想要達到一個持久水潤效果，一定要在蒸臉之後及時塗抹具有鎖水功效的保溼產品哦！
NO3：抗老類按摩儀能促進膠原蛋白生成嗎？
不是所有抗老美容儀或按摩儀都有促進膠原蛋白增生的功效，其中最有效的是RF射頻美容儀，它運用射頻傳導熱量至皮層深處，使膠原纖維遇熱收縮同時促進膠原纖維的增生，起到提升、緊膚及抗皺功效。另一種宣稱有促進膠原生成的是微電流類美容儀，其原理是透過微電流刺激肌肉按摩，讓肌肉恢復彈性，同時電流也會刺激真皮層，加快產生膠原蛋白，相比射頻類，微電流對膠原蛋白再生的效果稍弱，更多的是改善水腫和臉部線條。然而，家用的美容儀出於對安全的考慮，與醫用美容儀相比較，功效強度上會有所打折。
NO4:紅藍光美容儀可以幫著消除痘痘紅腫和炎症？
有光子嫩膚功效嗎？
導致痤瘡的原因有很多，諸如雄性激素分泌旺盛、角化異常等，而痤瘡丙酸桿菌則是導致痘痘粉刺的關鍵因素。高純度的藍光確實可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而起到消痘作用，而紅光則可以深入組織深層，促進細胞的新陳代謝和合成，使纖維細胞數目增加，從而提高機體免疫，起到消炎鎮痛抗炎的效果。但這些，都是作用在高純度光源和特定的波長裡面才能實現，諸如面板科醫院使用的紅藍光治療儀。
然而出於安全考慮，家用的紅藍光美容儀在波長和純度上會做出相應的調整，雖然在去痘方面會有一定的作用，但效果不及醫院裡使用的紅藍光治療儀，而且想要達到理想狀態中的光子嫩膚功效，顯然也是不大可能。
NO5：家用美容儀長期使用會有什麼副作用嗎？
家用美容儀就需要一個長期使用效果才能的逐漸顯現的過程，只要按照說明書上的使用步驟正確操作，基本不會產生副作用。需要注意的是，在使用光療類美容儀期間要做好防曬，當肌膚出現過敏或損傷時要停止所有美容儀護理，而脆弱敏感肌膚以及容易產生癜痕的疤痕體質不易使用鐳射類美容儀。
總而言之，老牛想說的是，不要對一款家庭美容儀抱有過分的幻想和期待，以為“用了就能變美變年輕”。不要盲目跟風購買，多做功課，找到最適合自己產品，並按照正確的方法必須堅持不斷地持續使用，才能讓效果漸漸體現並保持住。聽起似乎來有點麻煩？可任何美好的改變都要付出努力，不是麼？