懶人不想運動，還想減肥，躺著瘦，有沒有戲！
有戲，必須有戲。
減肥是兩方面的事兒：管住嘴和做有氧運動。想減肥，要麼你二者都做好；要是某人特懶，不愛動，想減肥也不是不可能——那就得把管住嘴做到極致。
這不，有不少商家就瞅準了這些不愛運動的懶人想減肥的商機：專門提供懶人減肥代餐。
商家為滿足懶人減肥的需求，推出的代餐餅乾，都咋回兒事呢？
普通男性維持體重穩定，一天通常要吃2000大卡熱量的食物。女性跟男性比，維持體重所需的熱量稍低一些，大致是1500-1800大卡每天。
這樣平均到一日3餐的每一餐，普通人一餐的熱量攝入就是500-700大卡的熱量。
結果，商家整出一個代餐餅乾——其實就是個餅乾，而且是小餅乾，小到一頓代餐的熱量只有200-400大卡左右。吃這個，每頓就比日常飲食少吃了300-500大卡左右：這不就減肥了嗎：一天把一頓正餐換成代餐餅乾，一個月下來，不用額外運動就可以瘦3-6斤，。
你說，這代餐餅乾不就是懶人減肥的福音嗎？
還不是，因為代餐餅乾貴啊！簡直就是暴利啊：毛利率在90%以上！
成本幾毛幾塊錢的小餅乾，賣你一個療程一個月：大幾百人民幣甚至幾千上萬的。
要我說，懶人與其花成千上萬的人民幣買代餐吃，還不如考慮買水果吃當代餐：兩個蘋果也是200大卡左右的熱量——價格肯定比代餐靠譜多了。
實在不行，我再給你推薦下圖這個減肥神器：幾毛錢一個療程，狂瘦！！！
懶人不想運動，還想減肥，躺著瘦，有沒有戲！
有戲，必須有戲。
減肥是兩方面的事兒：管住嘴和做有氧運動。想減肥，要麼你二者都做好；要是某人特懶，不愛動，想減肥也不是不可能——那就得把管住嘴做到極致。
這不，有不少商家就瞅準了這些不愛運動的懶人想減肥的商機：專門提供懶人減肥代餐。
減肥代餐太貴了，乾脆懶出新高度，懶到瘦！！！商家為滿足懶人減肥的需求，推出的代餐餅乾，都咋回兒事呢？
普通男性維持體重穩定，一天通常要吃2000大卡熱量的食物。女性跟男性比，維持體重所需的熱量稍低一些，大致是1500-1800大卡每天。
這樣平均到一日3餐的每一餐，普通人一餐的熱量攝入就是500-700大卡的熱量。
結果，商家整出一個代餐餅乾——其實就是個餅乾，而且是小餅乾，小到一頓代餐的熱量只有200-400大卡左右。吃這個，每頓就比日常飲食少吃了300-500大卡左右：這不就減肥了嗎：一天把一頓正餐換成代餐餅乾，一個月下來，不用額外運動就可以瘦3-6斤，。
你說，這代餐餅乾不就是懶人減肥的福音嗎？
還不是，因為代餐餅乾貴啊！簡直就是暴利啊：毛利率在90%以上！
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