考試的成功，紮實的知識與能力是基礎，而應試技巧則是其重要的技術保障。一些考生平時成績相當不錯，複習也十分到位，偏偏高考成績不盡如人意，原因就在於應試技巧方面的缺失。其中考試時間分配安排也是至關重要的一環。我認為，在考試時科學合理地分配安排時間。

平時成績不錯，大考時出問題，第一可能：說明基礎知識並不紮實，這不是馬虎和粗心的問題。如果基礎知識紮實，總出現馬虎粗心的問題是第二種可能性：心理壓力。現在的應試教育導致老師、家長都過於在意孩子的成績問題，孩子明顯感覺到這種在意時，就會給自己壓力：一定要考好！但正是這種想法，反而讓ta不能專心在題目本身！不用心審題，自然有可能因為“馬虎”做錯！

矯正辦法：

首先從家長的角度，不要過於在意考試成績，得了高分自然孩子和您都高興，但那不代表成功，成功的概念是孩子真正掌握了知識。成績不理想，一次兩次也不能代表全部，重要的是分析原因，建立錯題本，時間長了就能看出孩子做錯的題是不是有規律的（比如是不是總是同一種類型的題出錯？那就說明這型別的題目掌握的不紮實，需要重點關注）。

第二，好習慣的培養很重要。要讓孩子認真對待每一次作業，低年級培養好的學習習慣和正確的學習態度，高年級培養獨立思考的能力，初中開始培養多角度思維，高中……學習就是孩子自己的啦！這樣才能讓孩子重視平時學習，那麼對於考試而言，就舉重若輕了。

第三，好心態。一次的成績不代表一切，下次努力就可以了。只有家長和孩子都有這樣的心態時，孩子才能輕鬆應對各種考試。

現在，有些父母也經常反映：我們家孩子，平時學習成績很好，但一到大考就發揮失常。這是為什麼呢？

這是孩子的考試發揮出現了問題！

那麼影響孩子考試發揮水平的因素有哪些？

1、考場的心態

有些學生會有考試焦慮症，而這種不良的症狀會嚴重影響孩子的發揮和解題發的思路。相反，如果孩子有一個好的心態去答題，那麼孩子便會在考場上保持冷靜，從容不迫的發揮。

2、考生的心態

考生對考試的認知也會影響孩子的發揮。即心理學說的：認知指導著行為。考生們怎麼看待考試？也會以什麼樣的行為來考試。

3、學習基礎

考試成績是平時學習基礎的一種體現，只有在平時打下良好的基礎，才有可能取得優異的成績。但在最後的考試種，臨場發揮也異常重要。

另外，考試技巧也非常重要，那麼，考試技巧有哪些呢？

一、考前必做的準備

包括生理準備、心理準備。

生理準備：在考試前，家長要為考生攝入均衡的營養，合理安排膳食，督促孩子保持充足的睡眠與必要的體育鍛煉。

心理準備：讓考生克服擔憂、過度緊張與膽怯，以保持最佳的應對狀態。

二、在考場中集中注意力

比如先用呼吸+暗示訓練，調整身心，克服消極的心理因素，再調整姿勢，將身體坐直，頭部保持端正，保持最好的專注力。

三、應考策略

主要分為考前準備、審題答題和做題技巧。

在考前第一晚，一定要檢查自己所有文具盒證件是否齊全，有必要還要提前去熟悉考場環境，避免考試驚慌失措。

考試當天，拿到考卷後，先不要急著答卷，一定要縱覽全卷，對考卷的難易有一個大體的把握；接著便要迅速的規劃時間；最好答題一定要堅持先易後難的原則。