題主好，睡眠是人一天中精神和身體最放鬆的時刻。一般人們白天的工作學習，大量的消耗體內的能量，晚間正是補充調整的時間，也是病邪之氣容易乘虛而入的時間。為了防止病邪之氣的入侵，聰明的古人發明了以香藥配伍後製成的香枕，比如說茶葉枕，決明子枕，沉香枕等等。

沉香本身是極其珍貴的藥材，它是經過動物咬和外力的創傷、以及砍傷和蛇蟲螞蟻等侵蝕，或在受到自然界的傷害如雷擊、風折、蟲蛀等，或者是受到人為破壞以後在自我修復的過程中分泌出的油脂受到真菌的感染，所凝結成的分泌物就是沉香。

沉香是一味名貴香料，被稱為“香中之王”，不少大牌還拿沉香來製作香水，比如說Tom Ford裡有一款Oud Wood的香水，更別提小眾沙龍香了。但是由於技術和成本的原因，沉香香味無法被模擬出來，只能透過提取，因此市面上的香水含有沉香的量很少，但不可或缺。

沉香還是一味珍貴藥材。古代醫書《藥性解》中說到：“沉香，味辛苦，性溫，無毒，入腎、命門二經。主祛惡氣，定霍亂，補五臟，益精氣，壯元陽。”現代醫學研究證明，沉香可以行氣安神，溫中止嘔，納氣平喘；所以因為工作繁忙而感到頭暈耳鳴，徹夜難眠的話，沉香也可以幫助人香甜入睡。

沉香枕有分兩種，一種就是沉香原木製作。經過表面處理，將粗糙的木質部分除去，露出香脂後便可以作為枕頭。這個就跟以前的瓷枕一般，清涼醒腦，但是現代人可以會接收不了，覺得沉香有點硬。

還有一種可以用沉香碎料製作填充枕頭。沉香碎料有三種，一是開珠料，這種形狀不規則，可能有尖銳的角，因此恬生不建議採取這個來填充枕頭；二是沉香粉，由於沉香粉比較細膩，很可能在枕套中漏出來，因此恬生也不建議；三是沉香勾絲，沉香勾絲是將沉香木中的香脂勾出來，質地鬆軟，香韻醇厚，而且價格也適中。

製作沉香枕頭需要的勾絲比較多，我們可以適當配一些茶葉，茶葉的清香和沉香的醇厚交織在一起讓人一晚安眠。

沉香保健日用品的開發越來越多，其中，就有極具養生價值的沉香枕頭。沉香枕頭是用沉香和沉香木做成的枕頭。沉香,自古就是名貴中藥，包括《本草綱目》在內的眾多藥典都對沉香有過論述，它具有理氣中胃，納腎、平肝、壯陽的作用，同時可平哮喘、鎮痛安神和改善睡眠。而長期使用沉香枕頭會對頸椎病、偏頭痛有很好的改善效果。

提起沉香枕頭，或許大家都會以為是個新鮮物，其實，它在中國歷史上早已出現。相傳西漢時期，漢武帝為求長生不老，於是決定東巡求藥，可藥沒求成，卻在無意間發現了沉香枕頭。漢武帝在漢代人平均壽命只有25歲左右的情況下活到了69歲，這裡面就有他長期睡沉香枕頭的緣由。