謝謝邀請。我的孩子小班時課堂也有注意力不集中的情況，老師反應坐不住，和小朋友一起說話，做小動作等等。當時沒有想到3歲前看電視的危害，總有適應期吧，一學期下來，老師說都是這樣，家長協助一下，讓孩子養成習慣了就難改。一時才意識到問題來了，諮詢了多年幼師經驗的表姐，假期做了四個方案，一一和孩子體驗。

一、我和孩子一起來約定每週末晚上看電視20分鐘，其他時間不可以看，不遵守約定下次就不可以看，開始執行有些困難，堅持了幾周也沒意見，減少了看電視的時間可以做更多別的事情。

二、平時沒有電視看，我們增加了看書的時間，還有一部分聽音訊故事，對照書來聽繪本，只是比電視少了很多畫面，同樣也有插圖可以看，效果差不了多少。走迷宮，找不同的親子游戲書一直是孩子喜歡的，看了好多次還在看，熟練了也不用我讀題目。

三、孩子喜歡魚，一起去挑選了一對金魚，我們有時餵食觀察金魚的活動，看著魚缸裡的小魚游來游去，孩子也能安靜的看十幾分鍾，這個辦法不錯。

四、沒有孩子不喜歡畫畫的，於是買了塗色本，開始是一副塗同樣的顏色，慢慢的學會搭配顏色，還很漂亮的，後來發現畫簡筆畫可以坐下來，我也學習了一些簡單的圖案，和孩子一起畫畫，特別有成就感。

一次次嘗試，總算有了進步，孩子讀中班時放學回來都會說當天的課程內容，作業也很輕鬆的完成，和小班時老師說的情況相比，孩子能認真聽課了，也是一起努力的結果。

（插圖2是孩子中班時畫畫課堂畫的螃蟹）

（2）孩子不喜歡做的事情，就不會吸引孩子的注意力。如果孩子喜歡這件事情，那麼孩子的注意力就會集中起來，比如，孩子愛看動畫片，那麼他們看動畫片的時候，就會聚精會神地看，專注的程度，就連你叫他，他都不會理你。

所以，孩子注意力不集中，其實是有原因的，孩子不感興趣的事情，做起來注意力就不會集中，如果是他喜歡做的事情，他的注意力一定很集中的。因此培養孩子注意力集中，從孩子的興趣愛好開始。

第一，電子類的產品是孩子未來生活的一部分

不要刻意去阻止孩子不去看電視，看手機，現在的動畫片對於孩子的影響力是很深的，曾經看到一個孩子，他生氣的時候說的話，走路的樣子和動作跟光頭強一模一樣。電子類的產品是孩子未來生活的一部分，這是改變不了的，你可以給孩子制定規則，當然大人也在遵守這個規則，比如，孩子要看手機，看電視之前就要說好，只有半個小時的時間，告訴孩子為什麼只有半個小時的時間，說明原因。重點是大人要做到說一不二。

第二，家長參與孩子的方方面面

可能有的大人會說，自己也有很多事情要做，忙不過來，對，每個人要做的事情太多，但是孩子是第一位。現在有的大人帶孩子出去玩，說是在帶孩子，孩子在玩，大人拿出手機不停的看這看那，放下手機，去關注孩子，去陪伴孩子。

第三，做孩子感興趣的事來引導注意力

我有個朋友，她教育孩子很有自己的方法，比如孩子放學回家，在看書，她在炒菜或者做飯時，孩子會問，"媽媽為什麼樹葉會變黃？"她會馬上關火，跟孩子一起來探討，而不是說“等一下”，做孩子感興趣的事情，大人也不會吃力，孩子也會很開心，然後再來引導其它有意義的事情。比如，有很多互動性的外語遊戲，字母遊戲都可以來引導孩子。

孩子在幼年時集中精神時間是非常有限的，幼兒園老師也許有各種各樣的問題學生。沒辦法因材施教，想要讓小寶貝們都集中精神來也是非常有挑戰性的！只有孩子自己感興趣的事物才有可能持續集中精神，好動的孩子都是非常聰明的哦！

對於4歲多的孩子，咱們做家長的要有一個比較科學的認識和分析。關於“注意力不集中的問題”，家長需要調整自己的教育理念和對孩子的態度。有以下建議――

1.要了解孩子注意力的特點：在幼兒期，孩子對某一事物的注意力能維持10分鐘左右就不錯了。孩子的注意力與興趣有關，他能夠專心做自己的事情，說明他的注意力的穩定性和永續性本身都沒有問題，關鍵是如何引導她的興趣和對老師的要求的理解。

還要問問孩子，老師是否懲罰過他？或因為某些原因老師對他態度不好？這樣，孩子會把“上課”與消極情緒相聯絡，就可能造成孩子對老師和上課的反感，而出現那些問題。

2.要保護孩子的自我意識：幼兒在3－5歲已經逐步建立起自我意識，這個時期也稱為兒童的“第一反抗期”。他能夠把自己和別人區別開來，並從鏡子中認識自己，這時就會有自己的想法和願望，並渴望自己獨立做一些事情。所以，孩子的反抗是表面現象，實質是孩子有了自己的主張，這是一個成長的訊號，應該是被肯定和被保護的，也說明他是有自己的個性的。應多問一問孩子自己的想法，讓他說出來，而不是隻要求他“聽老師的話。”

3.要重視經常與孩子對話：孩子的反抗心理，也常常是因為不願按照老師和家長的命令做事；這不是孩子的錯，而往往是因為缺乏師生、親子的溝通。4歲的孩子本來理解能力有限，他的行為和目標往往與成人有巨大差異，他生活在自己的童真世界中；而成人的“入侵”，往往“破壞”了孩子美好的內心世界。如果家長和老師能夠經常耐心與孩子對話，並引導孩子具體做些應該做的事情，這樣孩子就可逐漸理解老師和家長的要求，並順理成章地按照成人的安排做事。與幼兒的對話，不應該只是空洞的語言，而應該透過遊戲、角色扮演、講故事等，幼兒容易理解的、形象思維的方式來進行。

例如：讓您的孩子扮演老師，家長扮演學生，讓孩子說學生應怎樣做；然後，可以家長和孩子互相交換角色……反覆做這樣的角色扮演，孩子就可以逐漸明白，在幼兒園應按照老師的要求做事。還有同樣內容的遊戲、講故事，應儘量讓孩子參與，用自己的語言表達，他就會加強理解，並學會對別人的要求做出正確的反饋。