當然有必要，話說我最注重的就是自己的外表了，防曬霜是一年四季都要用的東西，不僅僅是春天。雖然春天太陽沒那麼強烈但是還是會有一定的紫外線。前段時間都長了很多斑點，最近一直在吃一些保護面板的水果和蔬菜，忌了很多天的甜和辣了。

春天出門必須塗抹防曬霜，現在有好多女生，為了保養面板，一年四季都在塗抹防曬霜，現在的紫外線太強，不注意塗抹的話，面板會嗮傷，嗮出斑後很難再恢復如初。有些愛美的男士也會塗抹防曬霜。

春天防曬很有必要，而且一定要做到位！

要知道，防曬主要防的是紫外線。

紫外線的分類有紫外線的分類有 UVA、UVB、UVC和UVD四類，其中能對人體面板造成傷害的主要為UVA、UVB兩類。

UVA是指波長為 315~340nm的長波紫外線，它對人體面板的穿透性極強，會深入肌膚的深層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，引起真皮層黑色素沉著，引起面板暗沉或者生成曬斑，也會加速面板老化！

UVB穿透力雖沒那麼強，但對面板會造成一定的光損傷，被照射部位出現真皮血管擴張，導致面板出現紅腫、水泡等症狀，是造成日曬傷的罪魁禍首。

入春以後隨著太陽高度角增大，白晝漸長，日照時間增多，紫外線照射量會驟然升高。

加上春季氣候乾燥，紫外線對大氣的穿透性強，到達地面的量也多。

對比其他季節而言，春季3-5月份是紫外線增長的高發期，但是因為此時氣溫剛剛回暖，人們往往會忽視防曬，導致紫外線慢慢傷害到面板~

面板新陳代謝週期一般為28天，所以在3、4月的時候不防曬，那麼5、6月份可能就會導致出現面板問題~

春季防曬方法：

一、硬防曬

長袖長褲遮擋、遮陽傘、太陽帽、太陽鏡……

溫馨提示：遮陽傘儘量選擇內部布料是黑色的，這種的能吸收很多的光線，隔斷大量的紫外線，達到很好的防曬效果。

二、防曬霜

防曬霜有兩個指標很重要，就是防曬霜上面常常註明的SPF跟PA。

防曬霜的選用，需要結合使用環境，自身的面板型別，UVI指數，塗抹的厚度，頻率等因素；

有一些人對於指數倍高的防曬霜的刺激性感會比較強烈，而且高倍數的防曬霜也會特別的油膩，不透氣。

如果不是在戶外暴曬，只是日常通勤的話，挑選SPF30，PA+++就可以啦。

擁抱Sunny☀️戶外女孩的防曬指南

Sunny是無比治癒的，

看著晴朗的天氣會讓人的心情也變明媚在Sunny下可以增加大腦中一種叫做血清素的激素釋放

從而可以促進情緒和幫助人們感到平靜和快樂比起宅在家裡出來曬曬太陽 運動一會

真的是感覺有給自己充能☀️好天氣是快樂的源泉但也要注意做好防曬工作

畢竟在戶外稍有不慎就會曬紅曬傷還會加速面板老化！防曬其實防的不僅僅是曬黑

更重要的是防衰老！愛戶外 愛出行的我防曬是一年四季都是有在認真做的！像我有時候在戶外練瑜伽，拍照

物理防曬沒辦法做到位防曬霜就是必不可少的了最近都在用怡麗絲爾小金管防曬

小小一支是我的出行必備好物～SPF50+ PA++++的全波段高倍防曬力即使戶外運動也不用擔心紫外線乳液質地，上臉清爽滋潤後續上妝也不會搓泥一年四季都適合～最6的是

這支防曬能一邊防紫外線一邊讓肌膚不斷自生膠原，實力k老因為它裡面添加了能夠促進膠原蛋白自生的成分叫做東洋草肌醇複合物這樣的一支防曬真的很難不愛吧有了它我可以盡情擁抱Sunny，滿滿的安心和快樂～

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

春天出去有必用防曬霜。雖然天氣逐漸變暖，但紫外線仍會造成面板傷害，如曬傷和曬斑等。特別是在戶外活動期間，面板更容易暴露在Sunny下。防曬霜可以起到阻擋紫外線的作用，以減少面板傷害。