《灌籃高手》中，牧紳一是個非常出色的籃球選手，但他也有一些弱點。其中，他最明顯的弱點是他的身高相對較低。牧紳一的身高只有約1.84米，在籃球場上相對較矮，這在與身高較高的對手對抗時給他帶來了一些困難。

由於牧紳一的身高不如其他許多球員，他在對抗籃板球、防守和封蓋方面可能會受到限制。他需要更加努力地搶奪籃板球，並且在面對身高優勢明顯的對手時，他可能會面臨防守上的挑戰。另外，他在攻擊方面也可能受到一些限制，因為他在內線得分時需要克服對手的身高優勢。

然而，儘管牧紳一的身高相對較低，他透過快速和敏捷的移動、出色的技術以及戰術上的聰明才智，成功地克服了他的弱點，展現出了他在籃球場上的傑出天賦。他透過個人努力和團隊合作，成為了一名傑出的球員，並取得了一系列令人矚目的成就

牧看似無比強大，但也面臨著仙道，流川的挑戰。兩人更年輕，身高更高，技術上不遜於牧。牧雖強壯但也並非無解，曾經被櫻木灌籃撞倒。相信實力遠超仙道和流川的澤北一樣能壓制牧。另外大河田無論技術和速度都不遜，身體更高更強壯，也能壓制牧。

被澤北完勝，身體不如森重寬，赤木剛憲，魚住純，河田雅史，彈跳不如櫻木花道，野邊將廣，投籃不如三井壽，神宗一郎，速度不如宮城良田，傳球不如仙道彰，深津一成，過人不如澤北榮治，潛力不如流川楓，

弱點就是射程。牧紳一的出手大部分都是突破和近筐的投籃，很少有中距離出手，三分出手更是沒有。罰球倒是比較準。當然這可能和海南的陣容有關，內線高沙不夠強力，線上阿神神準。作為一名控球后衛，射程確實是牧的最大短板，尤其是三分球。

在《灌籃高手》漫畫中,牧紳一作為主角之一,是一個極為優秀的籃球選手,被稱為"奇蹟的男孩"。但是,他也不是完美無缺的,仍然存在一定的弱點:

1. 體能不足。牧紳一雖然籃球技術極高,但體能並不突出, especially體力和速度。在與體能型選手的對決中,他經常會體力不支,影響發揮。這也是他注重體訓的原因之一。

2. 情緒化。牧紳一是一個較為情緒化的人,在許多重要比賽開始前他的情緒都比較激動且緊張,需要花時間調整自己的心態。這也會對他的發揮產生影響,要學會控制自己的情緒。

3. 過於依賴天賦。牧紳一的籃球技能天生就極高,所以在很長時間裡他過於依賴自己的天賦,並沒有付出太多刻意練習。這導致他的技術停滯不前,被其他選手追趕超過。到了國中時,他才真正意識到只有刻苦訓練才能繼續進步。

所以,總體來說,牧紳一作為一個人物並不完美,他也有自己的弱點,但他在不斷努力和磨練中逐漸成長,這也增加了整個故事的真實性。牧紳一成長的故事,也是全片的重要主題之一。

按照牧的表現，作為一個控衛，他沒有弱點，五角星戰士。

但是為了劇情合理，強行讓他打不過山王。其他隊友全被爆我可以接受，牧這個點憑啥被爆？誰可以爆他？有能力把牧按在地上摩擦的人會輸給湘北？

牧紳一最大的弱點，也就是現代籃球最重要的一部分～三分球

牧有組織，有防守，可以從外線防到內線，有頂級的突破能力，甚至還有一手不錯的中投。但就是三分不行，甚至都沒出手過三分，而仙道、劉川都有不錯的三分能力

這在當年不是大的問題，但現在沒有三分球幾乎不能成為一線球星。看看德羅贊，就因為三分不行，一直成為不了超巨。現在就連中鋒都要求能投三分，更不要說牧打的是偏向得分的控球后衛了

放到現代籃球，牧上限也就是隆多，得分能力會被大幅度削弱

哈哈，這個問題有意思了，《灌籃高手》中牧紳一的弱點是什麼？個人認為牧紳一最大的問題是由於自身投射能力不穩定導致進攻選擇偏少，影響進攻效率，下面具體說明一下。

在灌籃高手世界觀中牧紳一算是劇情年最強的控球后衛，依靠逆天的身體素質天賦讓牧紳一有超強的持球突破威脅。很多時候牧紳一都是強行切入禁區造犯規，不過即使牧紳一個體配置逆天，在講究寫實風格的灌籃高手世界觀中面對身高，力量出色的內線球員，單純指望牧紳一強吃內線並不靠譜，再加上比賽過程中體能消耗問題，牧紳一持球進攻效率不可能一直維持在極高的水平。而牧紳一在進攻端選擇主要以持球突破為主的原因除了發揮個體身體素質上的優勢以外就是投射能力不穩定造成的，如果牧紳一投射穩定性更好一些，牧紳一在進攻端付出的精力會少很多，效率也會更高。

牧紳一在接近籃筐的位置偶爾會使用投籃方式終結進攻，按理說投籃要比持球突破更勝利，牧紳一在持球擺脫防守人以後在條件合適的情況下應該多選擇投籃保留體能，但是由於其中距離投籃和三分球穩定性極差，讓牧紳一不得不選擇在接近籃筐的位置出手投籃或者是直接攻擊籃筐。牧紳一這種打法如果遇到內線配置不強的球隊優勢比較明顯，但是遇到有頂級內線的球隊，客觀來說牧紳一造犯規的成功的機率就降低了。畢竟身高體重和內線球員的差距擺在那裡，一旦牧紳一造犯規失敗，大機率是無法順利把每一次進攻機會都轉換為得分的。

而且牧紳一投射能力不足的問題大部分對手都知道，例如打湘北的過程中，牧紳一曾經就利用投籃假動作想要騙過眼睛兄。但是眼鏡兄是知道牧紳一投籃不穩定的根本不跳，使用假動作失敗的牧紳一最後不得不倉促出手，在赤木的防守威懾下導致進攻失敗。球權順利被湘北得到（下圖），實際上牧紳一的優勢在於強大的衝擊力，一旦讓牧紳一沒有提速衝刺的空間，由於進攻手段相對比較單一。讓牧紳一打內線有優勢的球隊進攻效率下滑的比較明顯。

那麼理想情況下如果牧紳一投籃穩定性足夠好的話，遇到湘北這種沒有高大控衛的對手。可以像山王控衛深津一成一樣直接拔起來就投籃。宮城良田沒有任何辦法，除非是其他隊友協防，依靠牧紳一不俗的傳球視野能夠讓隊友得到更好的得分機會，自己也能夠節省體能。對方內線想要協防的話就必須出禁區，這樣海南擅長空切的清田以及能夠吃餅的高砂輕鬆得分的機會會更多一些。

關於牧紳一為何投射能力不穩定的原因部分粉絲群體認為是其技巧比較粗糙，實際上單純從技巧性來說牧紳一是比較細緻的，能夠快速出手投籃本身就證明牧紳一在技巧上面沒有太大的短板。之所以出現投射不穩定的情況個人認為更多的是井上雄彥為了平衡角色能力強行削弱了牧紳一投射能力，要不然牧紳一的能力配置就太逆天了。

除了弱化牧紳一投射能力以外，井上雄彥設計的牧紳一貌似在進攻選擇上也比較單一，基本上都是利用速度爆發力和身體對抗優勢強行切入禁區利用上籃或者是投籃得分。這種進攻模式優缺點都很明顯→隨著時間推移牧紳一即使有體能怪的標籤，也會因為疲勞影響個體進攻效率。按理說牧紳一這種高球商的球員應該會自己想辦法解決自己的短板，但是井上還是讓牧紳一以相對單一的進攻手段成為灌籃高手中比較另類的明星後衛。

例如澤北為了躲避櫻木封蓋，已經使用過拋投這種技術（上圖）。既然牧紳一知道自己投射能力不可能快速開發出來，為了應付內線配置好的對手，應該也會練習拋投這種技術，就算牧紳一投射不穩定，拋投一出也能夠規避掉大部分內線球員的防守干擾。結果牧紳一依舊執著的選擇利用身體天賦硬抗，完全與劇情中表現出來的高球商形象不符。理論上來說只要牧紳一在進攻端的手段更豐富一些，不一定是強化投射能力，也能夠讓對手在防守端更難選擇。不過為了限制牧紳一能力優勢，井上雄彥還是強行削弱了牧紳一在進攻端的手段。不然以牧紳一的條件來說就算投射穩定性不足，也能夠透過其他手段讓選擇利用協防方式對付自己的對手付出代價。

技術層面

牧泥罐車一般的身體素質是他最大的優勢，這就導致了牧持球幾乎是無解的。

一般的球隊要防守牧的突破，最少要兩個以上的防守球員，湘北這種紙片人軍團直接上四人聯防才能迫使牧分球。

但牧的突破被開發得過於無解，直接導致了他的射程相對不足。劇情年牧所有得分熱點都在低位，大部分都是上籃，少有的投籃秀也是在籃筐附近。

但這並不能說明牧沒有射程，而是海南這套畸形陣容導致的。

老牧的罰球命中率幾乎是百分之百，那就意味著他的有效射程最少也在罰球線附近，但他卻很少在這附近出手過。

劇情年老牧只在禁區外投籃一次，而且還用假動作騙過了猩猩，搶到了最有利的出手位置跟高度，結果還是沒中，直接變成了給湘北的一次助板。

偶爾想秀一下就翻車，所以老牧更加不樂意秀中投了。最根本原因就是海南沒有強力的護框手，號稱四大中鋒之一的高砂無論身體素質還是彈跳都平平無奇，面對赤木魚住這類強力黑粗硬直接就被爆成渣，再加一個櫻木直接能把高砂逼瘋。

高砂劇情年最佳秀就是靠卡位偷了櫻木一個籃板，結果剛秀完就被宮城掏檔，這實力確實不夠看。

海南這種水平的護框能力，導致老牧只能選擇最接近籃筐的位置出手，確保進攻效率無限接近百分之百，否則就會給對手送助板。

即使被包夾後分球，老牧其實也只有神一個最可靠的選擇，第三選擇清田不但比老牧還短手，發揮還極其不穩定。一旦對手內線有黑粗硬，大機率就會翻車。

這個致命弱點直接導致了海南在劇情年必須強行開BUFF，湘北戰墊走猩猩，陵南戰魚住自爆畢業，然後老牧這個發動機才能完美運轉。

即便得到了戰術優勢地位，在老牧在開動王者模式以後，依然要選擇最科學的打法，避免過度身體對抗耗費體力。

在強打赤木的時候，老牧選擇了後仰，而不是暴力上籃。

赤木在內線單打時，老牧也沒有給高砂補防，因為跟猩猩直接對抗太燒體力。

老牧所謂的體能無限+無敵體格，一己之力就能打爆湘北陵南這種強隊，那都是閉眼吹。老牧之所以只浪半場，而且還是儘量避長就短，就是因為他根本沒法一己之力推平湘北陵南這種有內線黑粗硬的強隊，即使找到對方七寸痛打落水狗，海南陣容本身短板也無法讓牧無憂虐菜。

一旦對手發揮出攻擊優勢，只有老牧能夠填平，但代價是體能消耗過大時，老牧可能會放棄這個回合，然後下一個回合再去追分。

比如被流川過了之後老牧竟然追不上，流川的突破固然是無解，第一步就連澤北都照樣過。問題在於澤北能追上然後送帽，理論上老牧的體格跟速度也做得到，因為牧的回防速度比宮城還快，狐狸的速度是不會快過宮城的。

但問題在於，如果每次防守都要老牧把速度開滿檔，瘋狗式追人送帽，那麼他的體能分配就會出現嚴重問題。而牧一旦拉稀，整個海南戰術體系就崩盤。

牧在劇情年只有兩次不顧體能的蠻幹，那就是空中攔截櫻木，一來這是向主角光環致敬，二來紅毛開場就用垃圾話刺激了老牧，面對紅毛是不能節約體能收著打，必須用全部能量乾死他一洩心頭之恨。

其實以老牧的面板上設定，要打出神級高光秀極其簡單。但他作為單核球隊的大軸，而且還要在攻防兩端大包大攬，這就導致他只能用最科學的方法去輸出。

所以老牧最大的弱點，就是打法太完美了吧。

這個領域最大的短板就是年齡焦慮，而且是介意到了會讓老牧球場失控的程度。

理論上紅毛猴子這種垃圾話，牧這個年齡段應該當個屁過去了，但老牧就是接受不了，非要用垃圾話迴應，而且還在後續比賽中給予了紅毛各種特殊待遇。

櫻木的垃圾話對老牧的傷害是持續性的，在湘北戰之後，老牧連發型都改了，從中年商務大背頭，改成了青年質樸小中分，看起來確實年輕了不少，感覺只有二十七八歲了。

穿著上也改變了不少，最開始是特別顯老的西式校服。後來直接穿休閒T恤了，跟太子清田走在街上也像是兄弟而不是父子了。

但老牧即使這麼努力，在櫻木軍團眼中還是無濟於事，甚至更加變本加厲，從阿叔變成教練了。之前還慶幸自己比田崗看起來年輕一些，這下子從三十四誰變成四十多歲了。

年齡上帶來的焦慮感，讓老牧的記憶也出現了失常。豐玉的二號皇牌岸本實理，老牧第一眼竟然忘了，年齡大了就是不記事兒。