對於女性35歲左右，為40歲的生活打基礎，可以考慮學習以下幾個方面：

1. 健康管理：隨著年齡的增長，身體健康變得尤其重要。可以關注飲食、運動、心理健康等方面，建立健康的生活方式和習慣。

3. 金融知識：經濟獨立也是現代女性必須具備的一項能力。可以瞭解如何進行理財、投資等，為未來的生活打好基礎。

4. 社交技能：與各種人建立良好關係和有效溝通可以幫助自己更好地發展職業，也可以幫助自己建立更健康的人際關係，保持積極的情感生活。

5. 興趣愛好：學習一些新的技能或者發現一個新的興趣愛好可以幫助自己更好地放鬆自己、減輕壓力，並且可以為自己的生活增添一些樂趣。

總之，為40歲的生活打基礎需要全面提高自身素質，同時學會面對挑戰和緊張的壓力，給自己的未來增添更多的自信和穩定性。

1.學會管理情緒，培養抗壓能力。穩定的情緒是決定成功的一項很重要的因素。35歲，已經是衝動年輕意氣用事的年紀了，掌控情緒意味著掌控了主動權。隨著年齡增長，上有老下有小的階段來臨，要面對各種突發狀況，而且是累加，沒有多人承擔，不可逃避，所以抗壓能力的增強尤為重要。

2.學會理財，利用錢生錢。大多人過了30歲，無論學歷高低，都是工作了幾年，多少有了一點原始積累。這樣就需要透過一定的方式，讓財富即使是自己或是家庭有變故的時候也能有所積累。

3.發展一份副業。拓展賺錢範圍，多學技能，應對生活或是工作的意外和突發狀況。就像疫情，百年不遇，沒有人能想到持續時間三年之久，波及範圍如此之廣，影響範圍如此之大。所以多賺錢，這樣做到手裡有糧，才能心裡不慌。

4.鍛鍊身體，保持良好心態。看看周圍工作幾年的上班族，幾乎人人身體都有點小毛病，並且很多重大疾病也趨向年輕化。職場中，總會聽到，誰誰很年輕突然得了腦梗，誰誰的父親查出了鼻咽癌。好身體是革命的本錢，只要人在錢就會在，否則都是空談。人到中年，家庭職場壓力巨增，學會調整心態，Sunny積極面對顯得尤為重要。

首先，保持健康。

其次，管理自己嗯影響。

最後，學點年齡大了也能幹的技能(育嬰師，月嫂，家政，護工，老年護理)

20多歲時想過學點什麼，為30歲生活打基礎，到了30多歲後發現自己尋求的生活是安逸穩定型，缺少了之前的幹勁。

管理技能：學習如何管理時間和資源，以提高效率和生產力。這包括學習如何設定目標、制定計劃、時間管理和資源分配等。提高健康水平:40 歲是一個健康的轉折點，學習如何保持健康的飲食和鍛鍊習慣，以提高身體健康和心理健康。建立財務基礎：女性在 35 歲左右應該建立一個良好的財務基礎，包括理性管理個人財務、投資等。學習新技能：學習新技能可以使女性更有競爭力，為未來的職業生涯打下基礎。發展領導力：學習如何領導和管理團隊，可以提高女性的領導力和管理能力。發展社交技能：學習如何與人交往、溝通和建立聯絡，可以幫助女性更好地適應社交場合，建立更廣泛的人際關係。學習冥想和放鬆技巧：這可以幫助女性在壓力下放鬆身心，提高心理健康和幸福感。

總之，學習以上技能可以幫助女性在 40 歲時更加自信、獨立和成功。

哈哈！多麼美好的年齡，女性35歲基本上生孩子的任務已經完成，正是拼搏的時候，根據自己的特長能學啥就學啥，別放過任何一個機會，努力和收貨是成正比的。我基本工作穩定，工資可以養家餬口，但是我還是要學習，預防哪天失業了，不用為工作發愁。

二三十歲的時候打拼，三十五歲左右就要為以後的生活選定一個比較穩定的職業和工作。早做打算是對的。建議你學習一些技能性強，專業性的東西。

有一技之長。就像你年輕的時候，可能看不上一些技能性強的工作，打個比方，比如像藍翔的挖掘機。我現在40歲了，嗯，現在我的想法改變了，我還是覺得技能性的更能在工作中佔領位置。

就像你可會修電腦啊，你會電工啊。我覺得這些都比現在一些坐辦公室的要強的多。

我全職在家8年了。現在有點走不出去了，與社會脫節很嚴重，自我封閉了。在家會的皮毛很多，走不出那一步是最致命的。還學什麼啊，你還有工作有社交，文員沒那麼快被淘汰。安心做這份工作吧！做到四五十歲是沒問題的。

黃金回收。奢侈品回收。這絕對是一個非常適合寶媽乾的事情。一年幾十萬問題不大。也不存在青不青春飯的問題，相反你的閱歷更多跟人打交道更有經驗在跟陌生人打交道這方面反而更有優勢。

不需要開店。不需要投資。不需要囤貨。每天時間也自由。能兼顧家庭。關鍵是收入很高一個月2-3萬問題不大。

黃金鑑定非常簡單。就是燒跟剪。今天收明天出。也不需要投資。只是需要1-3萬流動資金。但是這不是投資款。是流動資金。不是黃金在手就是貨在手。一天開兩單就破千收入。

每天就是各種發廣告。也不累。有人諮詢就溝通價格。現在缺錢的人很多。廣告一出去很多人諮詢

我36歲，去年11月底剛被公司裁員。我大學畢業以後就一直做朝九晚五的辦公室工作，順風順水，從沒想過35歲以後會為沒有工作發愁。

這次被裁員我才意識到，之前的工作經歷並沒有讓我擁有可以養活自己的一技之長。相比之下，那些會畫畫，學設計，精通外語之類的同事搞搞副業要容易得多。

但是我覺得寫東西可以作為一個長久之計，慢慢經營。我估計2年內都不會賺到什麼錢，希望我40的時候能有些收益

如果後續繼續上班，我會一邊上班一邊堅持寫東西，同時留意有沒有其他更合適的副業，再也不會傻傻的只想著上班一條路了。

1、學習有規律的生活，學習自律的能力。

2.學習做一個宅女，關心一下自己的另一半和孩子的生活。

3.學習養生，愛護自己的身體健康。

4.學習讀書，做一個有品位的女人。

5.學習釋懷，把生活中好多該放下的事情就不要過多的計較。

無論在什麼年齡，都作一個最好的自己。

樓主所說的都是很現實的問題，很多女性都想過這個問題，包括我。

女性的職業黃金期只有那麼幾年，很多招聘廣告就是招35歲以下女性，女性過了35歲，職業真的很不友好。加上家庭有子女，有年邁的父母，教育，父母身體，家庭生活等各方面都需要我們女性去平衡，充當主力軍，所以難免精力不濟。

很多工作替代率都很高，在這個時代，沒有什麼鐵飯碗了，但工作只要你想做總會找到的。我沒有什麼具體的好建議，因為我自己也很迷茫。不過我把我所做對的事情可以分享一下。

我今年30歲，大專學歷，前幾年開始對職業感到焦慮，在工作之餘，花了2年自考了本科學歷，拿到學士學位。另外老公是專案經理，他考的一建，二建拿的錢還可以，於是我就趁空餘時間考了二建，每年有個小2萬。

現在孩子2歲，精力旺盛，比較鬧騰，沒有那麼多時間，我就忙裡偷閒學習PS，自己感興趣的，所以學著樂此不疲。

另外我覺得除了工作外很重要的一點，對於過3字頭的我們，擁有健康的身體，維持自己飽滿的狀態很重要。具體的就是要好好吃飯，好好睡覺，好好鍛鍊。這簡直是個人都知道的簡單道理，但97%的人都做不到，持續的，堅持的做好這簡單的3項，就和大多數人拉開差距。

然後在精力充沛的時候，去學習你感興趣的，你覺得有用的。雖然不知道未來能否用上，但取悅自己也是很重要的。

我也正迷茫，前兩天得到通知被優化了，就開始發簡歷，最尷尬的是剛過35，很多職位也卡在35，很多就拒絕了！哎！索性在家照顧孩子，看機會吧！其實現在招聘真的是，主要還是人太多！而且大環境不好，人家不是非得用你！然而很多35歲+的寶媽要的就是一個穩定而言！

有一份工作，靠的是自己的能力，之前你參加工作也是透過擇優錄取，並不是以青春和臉蛋和賣相任職，你擔心什麼？退一步說，當初你進單位有勞動合同。你已經是熟練工，且在本單位工作多年，就已經證明你的工作表現不錯。單位不可能隨意辭退你。

不必擔憂這麼遠。不過想多做點事情還是有條件的得。

比如搞創作，寫寫心德，做些自己喜歡的事情，最可行的是在你現在的基礎上，發揮自己空間的專長，更深層次的

“深加工”達到更高業務水平，在工作中你屈職一手，沒人能替代，還愁沒工作可做，最簡單的比例，現在的會計師，都退休了，依然有人聘請在默默的不被人熟知的工作單位工作。

只要自己有真才實學的能力，工作單位不會是說辭退就辭退的，還有勞動保障局，在你沒退休前有這一份保障得。

2022.10.25。