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1 # NBA籃球新聲
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2 # 籃球顏論
說實話,周琦和小丁的背後直接反映出來的直接問題就是,很多中國球員對於飲食方面並不是很注意。
要知道,無論是雞蛋灌餅還是燒烤,對於運動員而言,這種食物都是要儘可能的避免的。
一來,是因為多油、燒烤本來就不是很健康;
二來,則是在外面就餐很容易被查出興奮劑等違規行為。
在這,可以舉一個最簡單的例子,小丁在山東隊的隊友陶漢林,在2016-2017賽季的時候,曾被檢測出興奮劑陽性,原因則是因為就餐過程中誤食了含有瘦肉精食物。
尤其是在NBA,球員對於飲食的要求更是嚴格到近乎苛刻。
在這裡,給大家科普一下NBA常見的兩種飲食方法↓
低碳飲食法:儘可能的降低碳水化合物的攝入,從而達到增加肌肉和減脂的目的。像詹姆斯,為了保持身體狀態,曾長時間只食用低碳水化合物的食譜,還有長達8年的時間沒有吃過豬肉。
原始人飲食法:讓自己吃的東西迴歸到原始人的年代,只要是人工製造出來的東西一律不吃或者基本不吃,只吃原始人時代就有的東西。像格蘭特-希爾,用大量水果中的果糖代替白糖滿足身體的需要。
其實,很多球員在進入到NBA之後身材強壯變化立竿見影。
除了訓練之外,飲食無疑也扮演了很重要的角色。
希望,不僅僅是周琦和小丁,每一個本土的職業球員都要儘可能的去注意自己的飲食。畢竟,在一定程度上,這也和自己的職業生涯息息相關。
沒必要上綱上線。
周琦吃雞蛋灌餅,丁彥雨航吃燒烤,這並非常態,只是偶爾為之,並不會對他們的職業生涯產生什麼樣的致命影響。
哈登不也照樣是夜店小王子?自律如喬丹不也照樣抽菸?庫裡來中國不也吃燒烤?加內特來中國燒烤生猛海鮮夜店一樣也沒少,阿里扎來中國還吃過泡麵,這些東西按理說都是和職業球員的要求相悖的,不也沒人去口誅筆伐?
職業球員有自己的準則,這個準則並不是說在打球期間完全隔絕非健康的食物。什麼東西都有一個度,超過這個度了,就是越界,但是偶爾為之,調劑一下生活,也是無可厚非的。
周琦吃雞蛋灌餅,是不應該,但是一次兩次雞蛋灌餅能讓周琦徹底泯然眾人了嗎?同樣的道理在小丁身上,吃個燒烤不是什麼天大的罪過。
不只是他們倆,大陸的球員有哪個沒有去外頭吃過燒烤和火鍋?恐怕幾乎是沒有的,如姚明這樣的典範型球員也不能免俗。