剛升級媽媽的我很幸福，看著小小的人在自己的懷裡一點點成長，非常神奇又感動。但是看著臃腫的身材還是會有一點淡淡的憂傷。懷孕前穿的衣服都再也穿不上。有減肥的心，卻沒有減肥的膽，生怕自己減肥會影響到寶寶的母乳和營養，所以就只能繼續忍受肥胖的體態，美其名曰這是幸福肥。
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，因為頭胎生的時候才26歲，生完還是比較好恢復的，二胎快30了。在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
結合我所學的知識，我對自己由混合餵養轉成全母乳做一個總結，希望給到一些也想要全母乳餵養的媽媽們一些建議。
1: 奶少只是我們自己覺得奶少，在你自己檢查乳房沒有硬塊，沒有觸痛的前提下，奶少只是你的意識戰勝了思想和行為，其實你的奶並不少
2: 掛喂幾乎不起作用，差點乳頭皸裂，寶寶也辛苦，找個大人吸三個小時奶瓶試試，嘴巴要僵掉吧
3: 網上很多針對奶少的偏方不要輕易嘗試，因為每個人體質不一樣。至於豬腳湯，我想說那麼油，只讓我長了一身肥肉，對我的奶量沒有幫助。
4: 如果你有經濟條件，你可以請個哺乳指導（通乳師）上門幫你疏通乳腺。
5: 夜裡也要勤喂，不然就算白天你覺得自己奶少，晚上若是不喂，一樣會造成乳腺炎的隱患。
6: 頂住家裡各種說你奶少的聲音，堅定的認為自己的奶是足夠餵養自己小孩的。
7: 其實多喝清淡的湯水更有利於乳汁的正常分泌，畢竟大部分月子裡的媽媽都是營養過剩的，反而不利於乳汁的分泌。
剛升級媽媽的我很幸福，看著小小的人在自己的懷裡一點點成長，非常神奇又感動。但是看著臃腫的身材還是會有一點淡淡的憂傷。懷孕前穿的衣服都再也穿不上。有減肥的心，卻沒有減肥的膽，生怕自己減肥會影響到寶寶的母乳和營養，所以就只能繼續忍受肥胖的體態，美其名曰這是幸福肥。
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，因為頭胎生的時候才26歲，生完還是比較好恢復的，二胎快30了。在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
結合我所學的知識，我對自己由混合餵養轉成全母乳做一個總結，希望給到一些也想要全母乳餵養的媽媽們一些建議。
1: 奶少只是我們自己覺得奶少，在你自己檢查乳房沒有硬塊，沒有觸痛的前提下，奶少只是你的意識戰勝了思想和行為，其實你的奶並不少
2: 掛喂幾乎不起作用，差點乳頭皸裂，寶寶也辛苦，找個大人吸三個小時奶瓶試試，嘴巴要僵掉吧
3: 網上很多針對奶少的偏方不要輕易嘗試，因為每個人體質不一樣。至於豬腳湯，我想說那麼油，只讓我長了一身肥肉，對我的奶量沒有幫助。
4: 如果你有經濟條件，你可以請個哺乳指導（通乳師）上門幫你疏通乳腺。
5: 夜裡也要勤喂，不然就算白天你覺得自己奶少，晚上若是不喂，一樣會造成乳腺炎的隱患。
6: 頂住家裡各種說你奶少的聲音，堅定的認為自己的奶是足夠餵養自己小孩的。
7: 其實多喝清淡的湯水更有利於乳汁的正常分泌，畢竟大部分月子裡的媽媽都是營養過剩的，反而不利於乳汁的分泌。