體型是對人體某個階段形態結構及組成成分的描述。肌肉和骨骼的發達程度與脂肪積蓄程度是判定體型的重要依據。體型的測量在人類學、醫學、心理學、行為科學和體育科學等領域的到了廣泛應用，透過測量評價研究人類的不同形態特徵，探討體型與某些疾病的關係，不同體型的性格和行為特點等。

目前，運用較多的是希思—卡特體型分類法，是美國學者希思和卡特於1967年首創且使用迄今的一種體型分類法。此方法是經過人體測量之後，查詢對應的分支，然後對體型進行定量評價。該方法將體型分為三層，內胚層、中胚層、外胚層。內胚層代表的是脂肪含量；中胚層代表的是骨骼、肌肉的發達程度；外胚層代表的是相對瘦高程度。內胚層計算：上臂皮褶＋肩胛皮褶+髂部皮褶；中胚層計算：（上臂+小腿+肱骨徑+股骨徑）/2-身高；外胚層計算：身高/。三者的正常評分水平均為3-3.5，完美的體型應為3-6-3，均衡型為3.5-3.5-3.5。具體的體型評價表如下：

簡化體型評價表

體型

內胚葉得分

中胚葉得分

外胚葉得分

均衡型

3-5

3-5

3-5

外中型

1-2

4-5

3-5

內中型

3-5

4-6

1-2

內外型

3-5

1-2

4-5

中胚葉型

1-3

5-7

1-3

外胚葉型

1-3

1-3

5-7

內胚葉型

5-7

1-3

1-3