別這麼悲觀嘛！學生時代誰沒有上課睡過覺？根據我十幾年上課睡覺的經驗來看上課睡覺一般有三種原因：1.聽不懂；2.不想聽；3.真瞌睡
至於解決辦法，最有效的就是老師把你叫醒！嗯，這樣整個人都精神了！甚至有些亢奮！
效果最差的就是利用各種物理因素，比如頭懸樑，錐刺股，風油精什麼的，這些方法效果不錯但清醒之後維持的時間並不長！
注意了，下面的才是重點！
要想上課清醒，必須從心理和思想上入手！
參與到課堂裡
之所以上課瞌睡，一個比較普遍的內在原因就是自己並沒有進入課堂！
一旦參與到課堂裡，你就會發現，課堂其實並不是那麼無聊。特別是你回答了一個問題之後，心裡會有一種莫名的成就感，從而促使你保持高度的集中。
2.做筆記
在這裡，做筆記的主要目的並不是為了記錄知識點，而是為了讓你跟上老師的思路，被老師帶著走。當然，這是你並不想採取第一個方法的無奈之舉！
這種方法其實並不是特別推薦，因為這樣雖然保證了不瞌睡，但是這樣的情況下，我們自己並不是自己！我們聽課時並沒有自己的想法，而是被“灌輸”！
3.提前自學，申請免修
既然上課不可避免的要睡覺，那就不上課了！提前自學，申請免修。畢竟我們學習的目的不是整天坐在課堂上聽課，而是學會實實在在的東西！如果自己有能力，有把握自學，那為什麼不把在課堂上的被動學習變成自己主動的自學呢？
4.要想成角就得自個兒成全自個兒！
當我們在課堂上睡覺的時候，正是被人與我們拉開差距的時候！我們與別人的差距不是智商上的差別，也不是付出的努力的差別，而是自制力的差別！
當理智控制了懶惰，那麼便離成功不遠了！
那麼如何提高自制力呢？
很簡單，給我滾回去看書，現在！馬上！下面的話你已經不需要看了！再見！
我不懂什麼心理學，也不是什麼專家！我就是一普通大二學生，上面的話都是我的親身經歷，同時我相信也是很多人的親身經歷，這些話，這些方法你們未必不知道，難就難在做不到！
是啊，天下莫不知，莫能行！
總之還是那句話“要想成角，就得自個兒成全自個兒！”
別這麼悲觀嘛！學生時代誰沒有上課睡過覺？根據我十幾年上課睡覺的經驗來看上課睡覺一般有三種原因：1.聽不懂；2.不想聽；3.真瞌睡
至於解決辦法，最有效的就是老師把你叫醒！嗯，這樣整個人都精神了！甚至有些亢奮！
效果最差的就是利用各種物理因素，比如頭懸樑，錐刺股，風油精什麼的，這些方法效果不錯但清醒之後維持的時間並不長！
注意了，下面的才是重點！
要想上課清醒，必須從心理和思想上入手！
參與到課堂裡
之所以上課瞌睡，一個比較普遍的內在原因就是自己並沒有進入課堂！
一旦參與到課堂裡，你就會發現，課堂其實並不是那麼無聊。特別是你回答了一個問題之後，心裡會有一種莫名的成就感，從而促使你保持高度的集中。
2.做筆記
在這裡，做筆記的主要目的並不是為了記錄知識點，而是為了讓你跟上老師的思路，被老師帶著走。當然，這是你並不想採取第一個方法的無奈之舉！
這種方法其實並不是特別推薦，因為這樣雖然保證了不瞌睡，但是這樣的情況下，我們自己並不是自己！我們聽課時並沒有自己的想法，而是被“灌輸”！
3.提前自學，申請免修
既然上課不可避免的要睡覺，那就不上課了！提前自學，申請免修。畢竟我們學習的目的不是整天坐在課堂上聽課，而是學會實實在在的東西！如果自己有能力，有把握自學，那為什麼不把在課堂上的被動學習變成自己主動的自學呢？
4.要想成角就得自個兒成全自個兒！
當我們在課堂上睡覺的時候，正是被人與我們拉開差距的時候！我們與別人的差距不是智商上的差別，也不是付出的努力的差別，而是自制力的差別！
當理智控制了懶惰，那麼便離成功不遠了！
那麼如何提高自制力呢？
很簡單，給我滾回去看書，現在！馬上！下面的話你已經不需要看了！再見！
我不懂什麼心理學，也不是什麼專家！我就是一普通大二學生，上面的話都是我的親身經歷，同時我相信也是很多人的親身經歷，這些話，這些方法你們未必不知道，難就難在做不到！
是啊，天下莫不知，莫能行！
總之還是那句話“要想成角，就得自個兒成全自個兒！”