東漢末年人口銳減主要源自戰爭和天災，戰爭造成大量人口放棄產業而流動，動盪使得經濟沒法持續發展，繼而發生大量饑荒，又因為大量人口死亡造成大瘟疫頻繁爆發。
在漢獻帝初平年間，關中發生地震，關中、洛陽、兗州等地發生大規模蝗災和旱災，再隨著中原諸侯發動的戰爭，導致人口消減。
李傕、郭汜在關中挾持天子，軍閥不事生產，靠掠奪百姓為生，大量三輔百姓流失或餓死，漢獻帝劉協曾親自下田地耕作，帶動農業恢復生產，但根本受不起李傕、郭汜和天災的折騰，三輔人口直到曹魏時期都沒能恢復到東漢時的基礎。
曹操與呂布在兗州對持時，旱災、蝗災、人禍一併發生，發生人相食事件，相傳曹操的將軍程昱把百姓的肉製造成肉脯，供士兵食用。《魏略》又記載夏侯淵因為家境貧寒，因為兗州、豫州大亂，不得已拋棄幼子，養活亡弟的孤女。後來夏侯淵的侄女十三四歲還要到郊外砍柴進行勞動，被張飛所擄走。劉備被呂布偷襲後敗逃廣陵，因無糧草發生軍吏相食事件。袁術的部隊在江淮地區因為戰敗和旱災大興，又因為天氣寒冷，江淮之地人口互相食。
還有些人口流失就是屠殺，諸如皇甫嵩、董卓、袁紹、曹操、孫策在征戰中都有屠殺行為，誅殺賊首是諸侯征戰中常見手段。
最後應該說的是東漢末年人口流失的重點，那就是人類完全無法抵禦的瘟疫。瘟疫也是觸發著名黃巾之亂一個因素之一，張角靠符水給百姓治病以獲取人望，繼而利用宗教理論對東漢帝國進行反抗。
漢靈帝在位十五年間，於建寧四年（171）、熹平二年（173）、光和二年（179）、光和五年（182）、中平二年（185）連爆五次，最後兩次正在黃巾之亂的前後，還未統計個別地區的小瘟疫。
東漢末年有一位著名的神醫張仲景，這位神醫活動在建安年間，也是大瘟疫頻繁爆發的時期，他的家族二百多口人，十年間有三分二死於疫病，其中傷寒佔有十分之七。東漢末年氣候較冷是一大因素，再就是大量人口死亡造成無止盡的傳播。
大瘟疫現象不僅在東漢發生，甚至從三國延續到了西晉。以那時的醫療水平，人們甚至沒法理解傳染的病因，可以說只要發生戰役就會出現瘟疫。
曹植在《說疫氣》說：“愚民懸符厭之，亦可笑也。”——同時也體現了當時百姓對疫病的無可奈何。大瘟疫這現象若沒有醫療科技飛躍性突破，當時全然無法根治，之所以幾年爆一次是因為傳染性疾病一直都在，災區的人死的七七八八，瘟疫也就結束了，再爆發不過是需要觸發點。
三年（234年）到嘉禾三年（我就愛用孫權的年號）曹魏京都發生大瘟疫，山陽公劉協和郭女王、劉曄都死於那時。同時，蜀漢的諸葛亮、李嚴也在此時病死。致使到司馬炎一統天下，還仍舊發生過大瘟疫，所以就算沒有戰亂，一旦產生病源也全然沒法抑制。
其中荊州的瘟疫最為著名，劉表執政時期已經有瘟疫發生。後來曹操在赤壁之戰中，大軍也受疫病影響了戰鬥力。後呂蒙襲擊荊州不久就發生大瘟疫，孫權為此免除荊州民稅，可代價卻是坐鎮荊州的大將呂蒙、蔣欽、甘寧、孫皎竟在同一時期全部病逝。
後來曹丕伐吳，曹真、夏侯尚大軍圍攻江陵，江陵城中發生瘟疫，令軍民死亡眾多。
建安年間最大的瘟疫通常被認為是建安二十二年（217年）那場，詳情見《太平御覽》引曹植的《說疫氣》中的描述。建安七子其四死於這場瘟疫，司馬朗在前線為士兵治病，染病而死。曹操稱霸詩壇的陰謀得逞。魯肅雖記載卒於任上，但時年四十六歲，病死的因素或大一些。
這場瘟疫延續到建安二十三年（218年），所以也不見得往後兩年就消失。建安二十五年、黃初元年曹丕主動放棄了戰略要地襄陽，我認為這跟在大戰之後的疫病有些關係。
最後說一點，東漢末年的大瘟疫不是中國特有。當時全世界都陷入了大瘟疫迫害當中，如羅馬帝國的安東尼瘟疫發生於公元165—189年間，正是漢靈帝執政時期，這場瘟疫造成羅馬帝國總人口的三分之一死亡，同樣也是衰弱的源頭。居普良瘟疫發生於公元250—266年間，對應的是魏末晉初。
非醫學專業，不太懂疫病傳播的理論，個人理解這應該跟當時的氣候有關，嚴寒造成大量疾病，繼而衍生出難以治癒的傳染性疾病，因為當時醫學科技不足，全無抵抗的辦法。就算是今時今日的醫療技術，面對大規模傳染性疾病也沒那麼容易控制住。在當時人口銳減的情況就可想而知了。
東漢末年人口銳減主要源自戰爭和天災，戰爭造成大量人口放棄產業而流動，動盪使得經濟沒法持續發展，繼而發生大量饑荒，又因為大量人口死亡造成大瘟疫頻繁爆發。
在漢獻帝初平年間，關中發生地震，關中、洛陽、兗州等地發生大規模蝗災和旱災，再隨著中原諸侯發動的戰爭，導致人口消減。
李傕、郭汜在關中挾持天子，軍閥不事生產，靠掠奪百姓為生，大量三輔百姓流失或餓死，漢獻帝劉協曾親自下田地耕作，帶動農業恢復生產，但根本受不起李傕、郭汜和天災的折騰，三輔人口直到曹魏時期都沒能恢復到東漢時的基礎。
曹操與呂布在兗州對持時，旱災、蝗災、人禍一併發生，發生人相食事件，相傳曹操的將軍程昱把百姓的肉製造成肉脯，供士兵食用。《魏略》又記載夏侯淵因為家境貧寒，因為兗州、豫州大亂，不得已拋棄幼子，養活亡弟的孤女。後來夏侯淵的侄女十三四歲還要到郊外砍柴進行勞動，被張飛所擄走。劉備被呂布偷襲後敗逃廣陵，因無糧草發生軍吏相食事件。袁術的部隊在江淮地區因為戰敗和旱災大興，又因為天氣寒冷，江淮之地人口互相食。
還有些人口流失就是屠殺，諸如皇甫嵩、董卓、袁紹、曹操、孫策在征戰中都有屠殺行為，誅殺賊首是諸侯征戰中常見手段。
最後應該說的是東漢末年人口流失的重點，那就是人類完全無法抵禦的瘟疫。瘟疫也是觸發著名黃巾之亂一個因素之一，張角靠符水給百姓治病以獲取人望，繼而利用宗教理論對東漢帝國進行反抗。
漢靈帝在位十五年間，於建寧四年（171）、熹平二年（173）、光和二年（179）、光和五年（182）、中平二年（185）連爆五次，最後兩次正在黃巾之亂的前後，還未統計個別地區的小瘟疫。
東漢末年有一位著名的神醫張仲景，這位神醫活動在建安年間，也是大瘟疫頻繁爆發的時期，他的家族二百多口人，十年間有三分二死於疫病，其中傷寒佔有十分之七。東漢末年氣候較冷是一大因素，再就是大量人口死亡造成無止盡的傳播。
大瘟疫現象不僅在東漢發生，甚至從三國延續到了西晉。以那時的醫療水平，人們甚至沒法理解傳染的病因，可以說只要發生戰役就會出現瘟疫。
曹植在《說疫氣》說：“愚民懸符厭之，亦可笑也。”——同時也體現了當時百姓對疫病的無可奈何。大瘟疫這現象若沒有醫療科技飛躍性突破，當時全然無法根治，之所以幾年爆一次是因為傳染性疾病一直都在，災區的人死的七七八八，瘟疫也就結束了，再爆發不過是需要觸發點。
三年（234年）到嘉禾三年（我就愛用孫權的年號）曹魏京都發生大瘟疫，山陽公劉協和郭女王、劉曄都死於那時。同時，蜀漢的諸葛亮、李嚴也在此時病死。致使到司馬炎一統天下，還仍舊發生過大瘟疫，所以就算沒有戰亂，一旦產生病源也全然沒法抑制。
其中荊州的瘟疫最為著名，劉表執政時期已經有瘟疫發生。後來曹操在赤壁之戰中，大軍也受疫病影響了戰鬥力。後呂蒙襲擊荊州不久就發生大瘟疫，孫權為此免除荊州民稅，可代價卻是坐鎮荊州的大將呂蒙、蔣欽、甘寧、孫皎竟在同一時期全部病逝。
後來曹丕伐吳，曹真、夏侯尚大軍圍攻江陵，江陵城中發生瘟疫，令軍民死亡眾多。
建安年間最大的瘟疫通常被認為是建安二十二年（217年）那場，詳情見《太平御覽》引曹植的《說疫氣》中的描述。建安七子其四死於這場瘟疫，司馬朗在前線為士兵治病，染病而死。曹操稱霸詩壇的陰謀得逞。魯肅雖記載卒於任上，但時年四十六歲，病死的因素或大一些。
這場瘟疫延續到建安二十三年（218年），所以也不見得往後兩年就消失。建安二十五年、黃初元年曹丕主動放棄了戰略要地襄陽，我認為這跟在大戰之後的疫病有些關係。
《三國志 武帝紀》裴注《魏書》載王令曰：“去冬天降疫癘，民有凋傷，軍興於外，墾田損少，吾甚憂之。其令吏民男女：女年七十已上無夫子，若年十二已下無父母兄弟，及目無所見，手不能作，足不能行，而無妻子父兄產業者，廩食終身。幼者至十二止，貧窮不能自贍者，隨口給貸。老耄須待養者，年九十已上，復不事，家一人。”《太平御覽》引曹植的《說疫氣》：建安二十二年，癘氣流行。家家有殭屍之痛，室室有號泣之哀。或闔門而殪，或覆族而喪。或以為疫者，鬼神所作。夫罹此難者，悉被褐茹藿之子，荊室蓬戶之人耳！若夫殿處鼎食之家，重貂累蓐之門，若是者鮮焉！此乃陰陽失位，寒暑錯時，是故生疫。而愚民懸符厭之，亦可笑也。最後說一點，東漢末年的大瘟疫不是中國特有。當時全世界都陷入了大瘟疫迫害當中，如羅馬帝國的安東尼瘟疫發生於公元165—189年間，正是漢靈帝執政時期，這場瘟疫造成羅馬帝國總人口的三分之一死亡，同樣也是衰弱的源頭。居普良瘟疫發生於公元250—266年間，對應的是魏末晉初。
非醫學專業，不太懂疫病傳播的理論，個人理解這應該跟當時的氣候有關，嚴寒造成大量疾病，繼而衍生出難以治癒的傳染性疾病，因為當時醫學科技不足，全無抵抗的辦法。就算是今時今日的醫療技術，面對大規模傳染性疾病也沒那麼容易控制住。在當時人口銳減的情況就可想而知了。