有泡沫和無泡沫牙膏，區別就在於牙膏成分，泡沫其實就是發泡劑，含有十二烷基硫酸鈉，可以說大陸知名品牌大多都含有發泡劑，刷出來的牙膏泡沫也會更多，華人都習慣了泡沫牙膏，像國外的牙膏什麼泡沫都沒有，刷牙時你可能感覺不到是否有刷乾淨！

既然說到泡沫，那就不得不提十二烷基硫酸鈉，這種牙膏成分實際上會對牙齒牙釉質造成一定的磨損，可能你刷牙後好像沒什麼異常，其實長期會對牙齒牙頸部造成破壞，加上刷牙不當所致，肉眼看接近根部有明顯凹進去成“V”狀，說的就是楔狀缺損，輕者牙本質被感染，這時候牙齒接觸冷熱酸甜會特別敏感，所以要正確選擇沒有泡沫的牙膏。

牙膏有沒有泡沫區別就在於是否含有十二烷基硫酸鈉，不妨試試國外的牙膏，感受一下刷牙的時候沒有泡沫是怎麼樣？

謝誠邀。首先要搞清什麼是牙膏。牙膏是人們日常生活中以牙齒為主的清潔用品。泡沫牙膏是高科技發展下的產物。產品種類繁多，屬於不斷更新換代中。泡沫牙膏與傳統牙膏最大區別是功能齊全，表現在三個方面。第一使用上，不需要牙刷，只需按下放入口中，漱口二十秒即可。第二成份上，不含氟牙膏，對牙齒沒有損害。第三清潔安全上，可以進行360度全方位清理，不留死角。那麼不難發現，泡沫牙膏時尚，快樂母庸置疑。為什麼還有許多人延用過去的刷牙方式？這就是一個習慣問題。移動網際網路時代，高科技產品層出不窮，好的東西不斷湧現，在這個過程中，還必須讓人們的思想觀念發生改變，才能起作用。這也是需要適應過程。所以改革的步子也是不能邁得太大。改革像是登一座山，走在前面人是否要看一下週圍的美景，等著下面人上來呢？

不知道大家有沒有發現，外國的片子，不管是電視劇還是電影，他們刷牙都沒有泡沫，這是為什麼？中國的許多人都有“泡泡情結”，認為日常清潔產品中泡泡越多，其功效越強大，洗得越乾淨，這是真的嗎？

那麼，有泡沫的牙膏和沒泡沫的牙膏，到底區別在哪？

刷牙泡沫的多少與刷牙方式並無太大關係，主要是由牙膏內的發泡劑決定。

S類（月桂醇硫酸酯鈉，也叫十二烷基硫酸鈉）、PEG類（聚乙二醇）成分，是中國牙膏中常用的、能產生豐富泡沫的發泡劑，具有去汙去油作用，能產生豐富的白色泡沫，在很多日化產品，如洗衣粉、洗潔精、地板清洗劑、洗面奶等當中都作為主要成分。

但是，牙膏的泡沫並不是越多越好，豐富的泡沫反而可能損傷牙周組織，有害口腔衛生健康。

著名口腔內科學專家、第四軍醫大學口腔醫學院史俊南教授等人的研究顯示，S類、PEG類成分對人體健康有潛在危害：S類、PEG類成分濃度小於0.0025%，會影響牙周膜細胞生長；濃度達0.01%時，細胞活性會明顯降低；濃度大於0.01%，細胞會全部死亡。

牙周膜細胞是牙周組織的重要組成部分，具有黏附、增殖、生物合成、形成骨或牙骨質等礦化組織的能力，其損傷會影響整個牙齒系統的健康，造成例如口腔潰瘍、牙齦出血紅腫、牙齦萎縮、牙周袋、牙齒鬆動等病症。

而大陸牙膏中的S類或PEG類含量一般為0.3%-0.5%，遠遠超出安全值，中國也尚未對S類、PEG類進行規範。

研究顯示，使用含S類、PEG類成分的牙膏，會增加83%的口腔潰瘍、牙齦出血複發率。很多宣稱對口腔潰瘍、牙周炎有治療作用的牙膏，如果還是含有S類、PEG類成分，那麼功效是無法保證的。

那麼，目前有無健康隱患的清潔成分嗎？

史俊南教授說，西方國家的牙膏很少使用發泡劑作為清潔成分，而且對牙膏生產有嚴格的認證標準，要求企業提供安全性毒理試驗報告。

歐洲目前主流的健康清潔成分是有機葡糖苷，是從有機植物中提取，屬於非離子類清潔成分，這類有機葡糖苷牙膏獲得“有機認證”，十分溫和無刺激，無泡沫，刷完不會幹燥，能保護和修復牙周膜細胞，對減少口腔潰瘍、牙齦萎縮、牙齦出血等有輔助作用。

實驗證明，有機葡糖苷在一次刷牙後對牙周膜細胞有明顯的修復、促進增殖作用，能提高口腔黏膜的抵抗力。有機葡糖苷經過有機栽培、提取、認證，成分很優質，所以這類牙膏價格也相對較高。

刷牙，是口臭、牙齦出血、口腔潰瘍、牙周疾病等口腔問題日常護理的主要方式，好的牙膏可以預防和減少上述疾病，所以有“用對牙膏，一生可省10萬”的說法，有泡沫的牙膏和沒泡沫的牙膏，用久了就能看到不同。

另外需要注意的是，少用功效型牙膏，長期使用當中的藥物成分會降低口腔的免疫力，會更容易患口腔疾病。