導致耳鳴的因素有很多，其中一個便是腎虛。所以說在一定程度上腎虛會導致耳鳴的。其實人體的耳朵與其他臟腑經絡都有著較為普遍的聯絡。五臟六腑，十二經脈之氣血平衡等等都會導致耳鳴。

腎虛耳鳴有可能是某種疾病的表現症狀，也有可能是一種獨立的疾病。一般來講，腎虛耳鳴分為實證耳鳴和虛症耳鳴兩大類。患者外邪侵襲、肝火上擾等等一些原因所引起的耳鳴屬於實證耳鳴，實證耳鳴患者所表現出來的共同特性是剛開始起病比較急，耳鳴聲音也比較大，報紙相對比較消沉。

據瞭解，實證耳鳴患者的形體都比較結實，說話聲音也比較洪亮。跟實證耳鳴相反，虛證耳鳴所形成的原因是腎精不足、氣血虧虛等等一些原因。而患者所表現出的共同特性是起病比較緩慢，病程相對比較長，耳鳴在響度也相對比較低，調子卻比較高。一般患者在疲勞後耳鳴症狀會有所減輕。

虛證耳鳴的主要患病人群是年老體弱的人。很多耳鳴患者都不容易察覺到自己的聽力消退，所以在平時的生活中我們要留意自己的聽力，必要時應該去耳鼻喉科用專業的儀器來測耳朵的聽力情況。

所以耳鳴患者先要分清自己是實證耳鳴還是虛證耳鳴，然後才可以對症下藥。一般中醫治療耳鳴的方法有針灸治療、推拿治療等等一些方法，患者可以根據自己的患病情況來選擇。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。

從中醫方面講，耳鳴有虛實之分，實多為肝火，虛多為腎虛。所以您提到的腎虛耳鳴是其中的一種情況。

神經衰弱患者的耳鳴多為肝火旺盛導致，使用點龍膽瀉肝丸就有很好的效果。

人上了年紀，有了耳鳴的問題多數屬於腎虛型的，腎開竅於耳，比如有些腎毒性的藥物，往往也有耳毒性。腎氣充足，則耳聰目明。如果中醫治療，則會偏重滋陰補腎，方選六味地黃丸。

1、排除耳部疾病，中老年朋友往往身體狀態每況愈下，耳部的血液迴圈也逐漸變差，所以首先要保證區域性血液迴圈的暢通。

2、維生素B12的缺乏，會引起多種神經系統功能障礙，耳神經的正常傳遞功能會受到影響。

研究表明，部分耳鳴患者服用了維生素A後耳鳴症狀有緩解。

3、兩種重要的元素，鐵和鋅。鐵缺乏，耳部養分不足，細胞功能受損。補充充足的鐵元素可預防和延緩老年性的耳鳴、耳聾等症。老人缺鋅，能加劇由噪聲或衰老引起的聽力減退趨勢。

4、改變生活方式，減少甘肥食物的攝入，便血液迴圈障礙，導致耳神經營養缺乏，產生耳鳴的問題。適當進食活血的食物，比如黑木耳、可以改善耳部的血管微迴圈。

所以從營養元素方面講，想要預防和延緩老年腎虛耳鳴的情況，維生素A、維生素B12、鐵、鋅是必不可少的。同時，要注意日常的保健，改善區域性血液迴圈並保證營養的供給。

博士，副主任藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！