暫時看區域性，是伸腕肌有問題了，如圖所示：
肱骨外上髁長出三條伸腕肌肉，向尺骨側腕部長了一條叫尺側伸腕肌，向橈骨側長了兩條分別是橈側伸腕長肌和伸腕短肌，（手腕橈骨側估計就是你說的手腕內側，肱骨外上髁和橈骨相關節的肘關節即你說的肘關節外側），這三條伸腕肌肉不能發力可以造成手腕不能上抬。
橈神經經行橈側肘部到橈側腕部，估計就是你說的神經鞘瘤。
需要排查三方面：
1、如果是手術造成的神經損傷，造成伸腕肌不受控制，那麼這三條肌肉壓揉不會疼痛，應該沒啥感覺，應該以神經修復治療為主。
2、這三條肌肉如果有壓痛，說明肌肉病態了，按照解剖軟體找見這三條肌肉進行壓揉，尤其是對肌肉根附著的骨面進行壓揉，此處有炎症壓揉時會巨疼，壓揉到肉根骨面就可以有效驅散炎症，讓肌肉復健，從而恢復肌肉力量，讓肌肉發揮正常伸腕功能。
3、有慢性疼痛歷史的，需要擴大病肌排查範圍。臨床統計8成病例先有腰疼，日久頸肩痛，肩疼日久肘疼，肘疼就影響到這三條伸腕肌了。慢性疼痛病態肌肉有蔓延擴大趨勢的病理特點，從始發點會逐漸傳導影響下一級肌肉病態，就這樣一級一級傳導影響直到遠端肌肉病態，這時候就需要擴大診療範圍才能有效根治。（我前面許多答覆裡面有慢疼蔓延的病理解釋，感興趣了可以看看。）
治療指導：對肌肉病態治療，關鍵是看著解剖軟體找準肌肉附著的骨面，此處炎症可以刺激神經末梢產生疼痛，疼痛刺激肌肉不能發力、導致肌肉病態痙攣，壓揉時壓倒病肌肉根骨面處揉動，也壓揉壓揉肌腹，促進炎症吸收，促進肌肉復健。打個比喻，就像搓洗髒抹布一樣，對肌肉內炎症的驅散，壓著揉動遠比拉伸撫慰等動作有力度也更有效果。所以說，鍛鍊相對壓揉按摩，作用微乎其微，不如看明白上述病理，找準肌肉自己按。
暫時看區域性，是伸腕肌有問題了，如圖所示：
肱骨外上髁長出三條伸腕肌肉，向尺骨側腕部長了一條叫尺側伸腕肌，向橈骨側長了兩條分別是橈側伸腕長肌和伸腕短肌，（手腕橈骨側估計就是你說的手腕內側，肱骨外上髁和橈骨相關節的肘關節即你說的肘關節外側），這三條伸腕肌肉不能發力可以造成手腕不能上抬。
橈神經經行橈側肘部到橈側腕部，估計就是你說的神經鞘瘤。
需要排查三方面：
1、如果是手術造成的神經損傷，造成伸腕肌不受控制，那麼這三條肌肉壓揉不會疼痛，應該沒啥感覺，應該以神經修復治療為主。
2、這三條肌肉如果有壓痛，說明肌肉病態了，按照解剖軟體找見這三條肌肉進行壓揉，尤其是對肌肉根附著的骨面進行壓揉，此處有炎症壓揉時會巨疼，壓揉到肉根骨面就可以有效驅散炎症，讓肌肉復健，從而恢復肌肉力量，讓肌肉發揮正常伸腕功能。
3、有慢性疼痛歷史的，需要擴大病肌排查範圍。臨床統計8成病例先有腰疼，日久頸肩痛，肩疼日久肘疼，肘疼就影響到這三條伸腕肌了。慢性疼痛病態肌肉有蔓延擴大趨勢的病理特點，從始發點會逐漸傳導影響下一級肌肉病態，就這樣一級一級傳導影響直到遠端肌肉病態，這時候就需要擴大診療範圍才能有效根治。（我前面許多答覆裡面有慢疼蔓延的病理解釋，感興趣了可以看看。）
治療指導：對肌肉病態治療，關鍵是看著解剖軟體找準肌肉附著的骨面，此處炎症可以刺激神經末梢產生疼痛，疼痛刺激肌肉不能發力、導致肌肉病態痙攣，壓揉時壓倒病肌肉根骨面處揉動，也壓揉壓揉肌腹，促進炎症吸收，促進肌肉復健。打個比喻，就像搓洗髒抹布一樣，對肌肉內炎症的驅散，壓著揉動遠比拉伸撫慰等動作有力度也更有效果。所以說，鍛鍊相對壓揉按摩，作用微乎其微，不如看明白上述病理，找準肌肉自己按。