現在有很多孩子小小年紀，就戴上了眼鏡，我覺得這應該要引起家長和社會的注意了。有很多學樂器的小孩都是近視眼，因此大家可能會覺得學樂器會影響孩子視力。其實我覺得這句話不是絕對的，它只是一根導火線，真正的元兇是錯誤的用眼習慣。為什麼這麼說呢？

學樂器必然要看樂譜，長時間的看那密密麻麻的樂譜，眼睛得不到休息，導致用眼過度。一個正確的坐姿也很重要，很多小孩喜歡靠在書本上看字，書與眼睛之間沒有一定的距離，長時間下去眼睛視力就會下降。另外孩子的眼睛處於發育階段，長時間的看樂譜、練樂器會給眼睛造成嚴重的負擔。雖然每個家長都望女成鳳、望子成龍，但是也要考慮孩子的身心健康。眼科專家建議，小孩應該在6歲以後學樂器。過早的學習也許會適得其反。

家長應該指導孩子正確用眼，學樂器時應該勞逸結合，學樂器40分鐘，休息10分鐘，看看遠處的風景。電視、電腦對小孩眼睛傷害挺大的，所以家長要讓小孩少接觸。家長需要合理安排孩子的學習生活時間，有時間多陪陪孩子，帶他們出去玩玩，親近大自然，進行戶外運動，開放小孩的天性，滿足他們的好奇心。而不是把他們的時間安排的滿滿的，不是學這個，就是學那個，小孩一點玩耍的時間都沒有，這是在抹殺他們應有的愉快的童年。

擅長：從事五官科臨床工作二十餘年，對五官科常見疾病有豐富的診斷和治療經驗。

鋼琴就會讓孩子近視嗎？

是的！

長沙愛爾眼科醫院專家解釋，練習鋼琴的孩子確實比普通孩子更容易近視，因為，彈鋼琴這是一種視近行為，當孩子長時間近距離用眼，近視就很容易發生！

“彈鋼琴要用眼睛快速地看譜，快速地彈，加上我們知道琴譜上的字都是密密麻麻的，看起來非常吃力，這樣子用眼實際上是很疲勞的。時間一長，近視就來了。”

教授說到，彈鋼琴誘發近視的主要原因，正是長時間、近距離用眼，而除此之外，也可能與練習時周邊燈光環境過暗、沒有足夠的戶外活動時間有很大關係。眼科醫生裡有一句老話，“十個琴童九個近視”，這說明琴童的近視發病率是極高的，尤其是鋼琴學習者。

為了給孩子培養良好的氣質，現在很多家長都會選擇讓孩子學鋼琴，可是，說真的家長們也並不希望孩子變成小眼鏡啊，怎麼辦！這鋼琴，不學了？

當然不是。我們並不是要反對鋼琴，而是為了幫孩子防住近視，我們需要知道怎樣在孩子彈鋼琴的同時，更好地幫他們保護好眼睛：

➤ 一定一定要注意用眼休息。本來彈半個小時，我們現在可以讓他變成彈20分鐘，休息休息，再彈上15分鐘。一次練習最多不超過30分鐘，就要休息，讓眼睛望遠放鬆；

➤ 在開始練琴前，也讓孩子去陽臺或透過窗臺望望遠，這樣看遠看近調節，有助眼睛放鬆；

➤ 儘量在白天或光線充足的時候練習彈琴；如果是晚上練習，建議要開啟屋裡所有的燈，給孩子足夠的燈光；

➤ 可以放大琴譜，讓孩子看著沒那麼吃力，以此來減少眼睛的疲勞和近視加深；

➤ 另外，也建議家長們，孩子6-8歲的時候，眼球發育才相對穩定，一般在這時再學樂器比較好。

角膜塑形術是一種非手術性矯正視力的技術，它利用特質高透氧隱形眼鏡片，逐步改變角膜弧度，以矯正近視和散光，使近視眼的視物焦點能再次集中在視網膜上，提升裸眼視力，另外可減慢近視加深的速度，適合近視持續加深的兒童配戴，是目前醫學界公認的有效的近視控制技術。

8歲以上青少年兒童及成人、近視600度以內、經過專業醫學驗光檢查、無其他明顯眼疾、角膜表面形態相對規則的人群，都適合佩戴愛爾角膜塑形鏡，尤其需參加各種體檢(如公務員、當兵、高考等)需要短時間提高視力的人，可考慮驗配。

角膜塑形鏡是不能隨便驗配的，國家醫療衛生部門規定，愛爾角膜塑形鏡是三級醫療器械，驗配機構需取得相關醫療器械許可證，並經專業眼科醫生檢查及指導下驗配。

孩子學琴和近視之間沒有必然聯絡。

但是現實生活中為什麼會有如此多的孩子，學琴之後近視了？

原因有以下幾點：

1.學琴佔用了大量的時間，孩子本應該進行戶外活動的時間，都被用於練琴，視網膜多巴胺分泌不足。

2.練琴特別是看琴譜的時候，像看書一樣，孩子長時間使用近視力，中間不加休息的話，很容易出現近視。

3.孩子在練琴時非常專注，而通常人只要專注於比如遊戲、彈琴之類的事情，常常忽視一點就是眨眼。不眨眼，淚液無法塗抹到角膜表面，也容易損害視力。

建議：

1.合理的安排孩子練琴的時間，不要因為練琴而放棄戶外活動。

2.練琴30到40分鐘之後，讓孩子進行十分鐘的休息放鬆。這十分鐘可以讓孩子看一下遠方，或者進行遠近結合的視力訓練。

3.孩子琴譜列印大一點。

4.孩子彈琴的時候，觀察一下孩子眨眼的頻率，一分鐘，正常的眨眼次數在20次左右。如果孩子存在長時間不眨眼的情況，可以提醒一下。

5.孩子練琴的時候，中心光源和環境光源都要充足。

對於孩子多大開始練琴，從眼科角度講，肯定是大一點好，比方說眨眼這個事情，如果孩子很小，我們提醒他眨眼之後可能會出現，孩子覺得好玩，之後刻意的去眨眼的情況。這是因為孩子年齡太小，自制能力差、好奇心重等等都有關係。

但是現在教育的現狀，因為我並不清楚鋼琴教育的具體要求，所以也無法回答孩子多大學琴比較好。

我家沒有琴童，但是有棋童一名。理解大家害怕孩子輸在起跑線上的心理。

但是對於孩子，健康的身體更是，起跑的保障。抱怨教育、抱怨社會、抱怨環境，不如教給孩子，提高效率，合理的安排學習與生活的關係。

最近聽說很多關於這樣的報道，說是練琴的孩子近視的非常多，其實我認為練琴只是一個誘因，因為大部分孩子的練琴時間都比較長，而且沒有一個好的用眼習慣，長時間看近處的物體，孩子的眼睛得不到有效的休息當然會加大孩子近視的機率，再一個是因為家長都希望孩子能近早的學習樂器，孩子年齡小，眼睛還處在重要的發育階段，提前學琴會給孩子的眼睛造成非常大的負擔，眼科專家一般是建議孩子六歲再學琴，而且每45分鐘要休息一下眼睛，這樣能減小因為學琴給孩子的眼睛造成的傷害。

其實不只是學琴，現在的孩子過早的接觸電子產品，對眼睛的損傷是極大的，很多家長為了讓孩子安靜一些，就會給孩子手機玩，而且還不控制孩子玩手機的時間，這樣的做法是極其錯誤的。

孩子戶外活動太少也是孩子近視的主要原因之一，所以建議家長朋友們，如果有時間多帶孩子去做一些戶外的活動比較好，不僅可以使眼睛得到放鬆和休息，降低得近視的風險，而且多曬曬Sunny補補鈣對孩子的身長髮育也是非常好的。