這個問題提得很好，提問者知道吸菸和飲酒是導致高血壓發病風險增高的危險因素，從這一點來說，提問者是個有心人，但是高血壓是個原因複雜的疾病，目前已經80%以上的高血壓的原因是不清楚的，其它可能找到原因的高血壓稱為繼發性高血壓。

在那些找不到原因的高血壓人群中，研究發現，缺少體力活動，飲食中食鹽過多（超過6克/天）、綠葉蔬菜過少，營養不均衡，熱量過剩造成的肥胖同樣是與生活方式有關的高血壓危險因素。

長期壓力較大，而不懂得釋放與緩解壓力，休息不足，生活作息極端不規律，都會增加高血壓的風險。

遺傳可能在高血壓的原因中佔有一席之地。最後一個就是什麼原因都找不到，什麼危險因素都沒有，但卻是實實在在地發現了高血壓。

透過以上分析，我們應該知道，預防和治療高血壓就要從這些危險因素入手，針對上面提到的危險因素進行干預和改良，可以降低血壓正常人群發生高血壓的風險，同樣可以提高已經有高血壓的人群的血壓控制效果。

從問句可以分析出提問者的邏輯就是錯誤的。

提問者的邏輯應該是這樣的：從小就抽菸、喝酒才會得無症狀高血壓。

其實造成人們得高血壓的原因是非常多的，具體的某人是什麼原因，是具體的，就整體而言是不確定的。

關於診斷高血壓的標準是人定的，而有無症狀則不是人能定得了的。有人血壓非常高了也可以沒有任何症狀。不是說無症狀高血壓都是特定因素引起的。我認為無症狀高血壓者的血管質量比較好，對血壓增高的耐受程度較高。因為血壓只有增高到某人的超容點時才會出現症狀的。

血壓高是一個常見的健康問題，其發病原因多種多樣，包括遺傳因素、生活方式、環境因素、慢性疾病等等。儘管您從小到現在都沒有抽菸、不喝酒，但血壓高可能與其他生活習慣或身體狀況有關，例如：

飲食不當：長期高鹽飲食、高脂飲食等不健康的飲食習慣會增加患高血壓的風險。

缺乏運動：缺乏適量的運動是導致高血壓的重要因素之一。

肥胖：過度肥胖是導致高血壓的常見原因之一。

心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力等不良心理因素會導致血壓升高。

遺傳因素：高血壓可能會在家族中遺傳。

因此，要預防和控制高血壓，需要採取一系列措施，包括：

調整飲食：減少鹽分攝入，增加水果、蔬菜、全穀類食物的攝入量，控制飲食中脂肪和膽固醇的攝入。

加強體育鍛煉：適當運動可以降低血壓，建議每週進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。

控制體重：減輕體重可以降低血壓，建議保持健康的體重指數（BMI）。

學會放鬆：放鬆身心，減輕壓力可以有助於降低血壓。

定期檢查：定期測量血壓，及時發現問題並採取相應的治療措施。