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1 # 一壺老酒侃國學
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2 # 漫行草木間
花生仁外面那層皮叫花生衣,這層花生衣既可以吃,又是一位很好的中藥。花生衣味甘性平,有散腫消淤、養血補血的功效。
很多人不喜歡那層皮兒,尤其是炒花生米,都喜歡把那層皮兒剝掉。熟不知那是把補血的佳品給丟掉了。
另外還有提醒各位,花生米如果放置的時間太久的話,花生衣的顏色會變深。新花生紫衣是品種問題,陳的花生米顏色發紫就是時間太久了,注意區分。
有些花生去殼花生米是深紫薯色,可以食用嗎?是否是農藥殘留物?
恭喜題主買到這種花生;這種花生叫黑花生,是新型花生的品種,也叫富硒花生,是經過雜交選育而成的新品種。
黑花生是中國特有的花生品種,產於河北地區,山東,杭州,北京,江蘇等地均有零星種植,由於它的產量比普通花生低很多,雖然營養價值和保健價值極高,但依然沒有為廣大農民接受,沒有得到大面積推廣。黑花生的營養價值極高,和普通花生相比,粗蛋白含量高5%,精氨酸含量高23.9%,鉀含量高19%,鋅含量高48%,硒含量高101%,並且含8種維生素和19種人體必須的氨基酸。
黑花生又有極佳的保健作用:
富含穀氨酸,能夠增強大腦功能,延緩大腦衰老;
所含的天門冬氨酸,能夠促進腦細胞的發育,增強人的記憶力。
所含的精氨酸,能夠增加精子的數量,提高男子的性功能;並且對人體的肝臟疾病療效顯著。
賴氨酸,能使人注意力高度集中,提高生育能力。等等
因此,黑花生不但營養價值極高,而且是一種天然的保健食品,具有強精健腦,延緩衰老,防治心腦血管疾病,癌病和糖尿病的作用。