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如何正確消除嘴角上火起泡的煩惱?
方法一:多喝水
水是人體內最不可缺少的東西,所話說:人可以三天不吃飯,但是不能連續三天不喝水。人體一天正常需要排出約1800CC-2000CC水,(包括排洩、呼吸、流汗等),拋去從食物中攝取的1000CC-1200CC水分,平均每天還需1000CC-1200CC開水。如攝水量少,會導致抵抗力差,以至於生病。
方法二:補充維生素
多吃些補充維生素的水果,如豆腐、酸制酵母、、黃豆芽、大棗、西紅柿、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、紫菜、全麥粉、牛肝、蘑菇、黃豆含維生素B2。櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃含維生素C。或將含有維生素B2及維生素C片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和泡泡/塗裂口處。或服用消炎藥或去火藥。
方法三:注意飲食清淡,保持正常作息
嘴角上火起泡也可因胡吃海塞的,以及疲勞過度,作息飲食不規律導致的。建議 少吃辛辣和刺激食物,如:大肉、油炸、燒烤食品等,可多吃蔬菜(苦瓜,芹菜等)水果(西瓜、梨等)。適當調整正常的作息時間,如按時吃飯,按點睡覺,不熬夜,注意休息,不可過度疲勞。加強身體鍛鍊,多參加戶外運動等.....
推薦個幾個小秘法:
1.生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉
2.桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗淨入鍋,加水適量煎服。
3. 生薑1塊切碎,雞蛋1個,香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。
這和上火沒什麼關系。什麼是火?怎麼上的?誰能解釋清楚呢,中醫不過是騙人的玩藝。
嘴唇上的水泡,通常是單純疱疹的表現,這是一種由病毒引起的疾病。癥狀是嘴唇上會形成明顯的密集小水泡,通常是一片的,還有一些癢的癥狀。小水泡破皮後,會形成結痂,非常影響美觀。疱疹病毒感染人體後,會在體內潛伏下來,稍有身體免疫系統表現差的時候就會發病。一旦感染,就可能會偶爾復發,沒有根治的辦法,也不能預防復發。即使不去治療,一周左右也會自然痊癒的。不要灰心,是有藥物可以控制癥狀的。在癥狀開始的時候,就要即時塗抹抗病毒藥物,比如阿昔洛韋等,癥狀嚴重的還要在醫生指導下口服抗病毒藥物。初期使用這些藥物可以防止病毒大量複製,縮短病程。
如果是嘴角開裂,可能是口角炎,口服維生素B2會有一定幫助,當然還要塗抹護唇膏。