有些朋友們總是被失眠問題深深的困擾著，甚至一些嚴重失眠的患者已經對失眠產生了恐懼心理，每到入睡時夜不能寐的煩惱總是糾纏著自己。南昌安康中醫院的專家講解：眾所周知，失眠症非常的頑固，一些癥狀反覆出現，整個晚上都睡不好，第二天還要拖著疲憊繼續工作，惡性循環下生活質量明顯下降。治療失眠應遵從早發現早治療的原則，輕度失眠應及時通過諮詢等方式尋求治療方法，以免惡性發展，給美好的生活帶來麻煩。
１、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
２、睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感，這些也屬於失眠癥狀。多種因素都會導致睡眠質量差，但失眠引發的癥狀則大不相同，若出現此類癥狀要及時分辨，不可貽誤最佳治療時期。
３、入睡困難：這類失眠癥狀主要表現為輾轉難眠，入睡時間比以往推後１-３個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現，本著早治療的原則，患者應充分重視這一癥狀，及時獲取專業幫助，避免失眠危害。
４、有的病人是白天發睏：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什麼也睡不著。
５、睡眠淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
面對失眠如此多的頑固性癥狀，近年來在治療失眠領域也出現了多種治療失眠的好方法，患者朋友們不用感到擔心，但是，越早發現越及時的治療疾病才能得到最好的控制，患者才會避免更多的病痛折磨。失眠症癥狀複雜多變，許多患者對症自比，盲目投醫，常常錯診誤診，延誤最佳治療時間而導致病情進一步惡化。
有些朋友們總是被失眠問題深深的困擾著，甚至一些嚴重失眠的患者已經對失眠產生了恐懼心理，每到入睡時夜不能寐的煩惱總是糾纏著自己。南昌安康中醫院的專家講解：眾所周知，失眠症非常的頑固，一些癥狀反覆出現，整個晚上都睡不好，第二天還要拖著疲憊繼續工作，惡性循環下生活質量明顯下降。治療失眠應遵從早發現早治療的原則，輕度失眠應及時通過諮詢等方式尋求治療方法，以免惡性發展，給美好的生活帶來麻煩。
１、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
２、睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感，這些也屬於失眠癥狀。多種因素都會導致睡眠質量差，但失眠引發的癥狀則大不相同，若出現此類癥狀要及時分辨，不可貽誤最佳治療時期。
３、入睡困難：這類失眠癥狀主要表現為輾轉難眠，入睡時間比以往推後１-３個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現，本著早治療的原則，患者應充分重視這一癥狀，及時獲取專業幫助，避免失眠危害。
４、有的病人是白天發睏：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什麼也睡不著。
５、睡眠淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
面對失眠如此多的頑固性癥狀，近年來在治療失眠領域也出現了多種治療失眠的好方法，患者朋友們不用感到擔心，但是，越早發現越及時的治療疾病才能得到最好的控制，患者才會避免更多的病痛折磨。失眠症癥狀複雜多變，許多患者對症自比，盲目投醫，常常錯診誤診，延誤最佳治療時間而導致病情進一步惡化。