暖氣真是個好東西，冬季沒有暖氣可是一件很苦逼的事情，冬天房間通暖之後，隨著溫度的上升房間的溼度逐漸降低。一般情況下溫度在18℃~25℃，溼度在40%~70%人的感覺是舒適的，隨著溫度的增加人會漸漸的出現：出汗、嘴唇幹、鼻子乾燥、皮膚乾燥脫皮、心情煩躁……那就像你問的，長期住在暖氣房裡，空氣乾燥怎麼辦，接下來,我將為你介紹幾種方法,增加室內溼度,保持溼潤的空氣。讓空氣不再那麼乾燥。

方法一：

加溼器確實是很有針對性的辦法，簡單方便，效果好。大家可以加溼器中放一些精油，淨化空氣，幫助睡眠，想想還是很好的。

方法二：

如果家裡用暖氣片的朋友，可以借助暖氣片，比如可以把溼毛巾搭在暖氣片上，可以在暖氣片旁邊放一盆水，這樣暖氣散熱的時候也可以把水分帶到空氣中。

方法三：

如果家裡用地暖的朋友，要看家裡具體是鋪地板還是瓷磚。鋪瓷磚就可以隨意點，比如睡覺前拖一拖地，也可以放一盆水在地上，可以隔一段時間用噴壺噴一點水。

如果家裡鋪地板，就不好把水直接灑在地板上了，可以找個小盤子放在地板上，裡面放一塊溼毛巾。

方法四：

在家中養幾條金魚,這樣的話,就可以不用每天都在家裡放一盆水了。養魚既可以美化家裡的環境,又可以增加溼度,何樂而不為呢。

方法五：

綠色植物是天然的空氣加溼器，如仙人掌、水竹、綠蘿、富貴竹……可以在客廳、臥室養一些觀賞型的綠色植物，既能淨化空氣又能保持室內水分含量。

方法六：

在睡覺前,在室內放置一盆清水,水分的揮發,會使空氣中的水分子增加,增加溼度,降低室內的乾燥程度。

方法七：

注意保持房間通風，由於溫度過高，空氣流通性不好，長時間的話空氣中的二氧化碳過多，氧氣含量少。老人和孩子很容易生病。每天開窗通風幾次，保持室內空氣流通。

方法八：

注意多飲水，乾燥的環境就像蒸餾器慢慢蒸發我們體內的水分，這時候補水最重要了，每天多飲水，保證充足的水分。