不必為自己的付出感覺不值或難受，想想你生他們對他們好的時候，並不是懷著養兒防老的心態也就能釋然些。

人始終是孤獨的，孩子對你的態度也許是你需求的但沒有向他們表達的。

家人，更需要溝通。

永遠不要放棄去愛你的家人，但首先要學會愛自己。

愛要學會表達，愛的行為需要培養，愛需要儀式感。

愛要學會表達

愛要學會表達，愛是給予，也是包容，但更重要的是愛悅自己。

今生有幸成為一家人，是一種緣分；如果有幸成為相親相愛的一家人，是一種福分。

我們付出愛，也希望被愛。

你旅行歸來生病了，子女言語上的關心是一種愛的表達，如果你希望他們行動上也表達，可以明確的表示出來。

愛的行為需要培養

你希望子女如何愛你，就該如何教導和培養他們，並將愛的行為作為你們相處生活的一種習慣。

你希望生病的時候他們可以在床邊關心問候，希望他們可以關心你的飲食起居，就需要你在培養和照顧他們的時候，告訴他們，父母生病了，他們可以做什麼，應該做什麼。養不教，父母之過。如果他們沒有這種認知，就不應苛責他們的不周之處。

成年人都應該學會照顧自己，有了婚姻之後，又多了伴侶彼此關照。永遠不要為別人的錯誤懲罰自己，你認為孩子的行為不當，可以引導和教育，獨自生悶氣最要不得。

愛需要儀式感

親人之間相處，愛需要儀式感。

一個擁抱，一句晚安，一個節日的問候，都會讓愛在親情裡更融洽。

每個人都有脆弱的時候，但人們都向往美好的人和物，想讓別人更愛你，先要調整自己，讓自己變得更美好。

給自己和孩子一些愛的儀式感，會大大提昇你的幸福感。

建議你可以調整一下自己的身體和心情，回歸家庭後可以找時間來個家庭的小聚會，將你的心情和對家人愛的渴望表達出來，告訴他們，你很愛他們也很需要他們，並可以輕鬆的語氣提出對他們的期待。

每天改變一點點，生活就會大不同。向著你理想的生活努力吧，願你樂觀堅強，幸福安康。

這個問題問的好，首先我自己也是別人的女兒，我應該做好我自己，孝順我的父母，至於兒女將來會不會孝順我，那是她的事情，我不會勉強，也不會強求，都是我教育出來的，千錯萬錯都是我的錯，是我沒有把他們教育好，怨不得他們，他們孝不孝順我，都是我的修為，我作為一名母親，把兒女養大，教他做人的道理，教她正確的人生觀價值觀，這是我的責任，我只要把這些做好，就問心無愧了。

記得小時候有一次我騎單車摔了一跤，正是夏天，膝蓋上跟手掌上的皮都磨破了，回家洗了洗就回房間了，父母問我什麼事，我也只是關上門說摔了一跤，媽媽要進來看我回絕了，說沒事。中午睡覺的時候，傷口火辣辣的疼，我恨啊，父母怎麼就不進來看一下，我還是他們的孩子嗎？最後我在房裡摔東西，大哭，他們才進來看到傷口，最後帶我到醫院上點藥。

題主您今天的描述，跟我很像，不知道您是否同意。

我覺得您把問題說的稍微嚴重了些，孩子可能根本沒有意識到問題的嚴重性，甚至不能體會父母的辛苦，而一句：媽媽去看醫生吧，似乎就已經表達了他們對您的關心。

字裡行間我能感受到一位始終在默默生氣的家長，跟不知所以的孩子。在此我說說自己幾點感受，希望不對您及時指正。

1、旅行回家，中度感冒。

孩子16到18歲了，這時候正是高中時期，或者大學一年級的樣子，您去旅行了，如果孩子正處在高中階段，也許正是高二高三忙碌的時候，這時候您去旅遊，孩子在家裡苦讀，可能孩子以為你只是旅途勞累罷了。

2、早上9點叫兒子3次，20分鐘沒來

這點看來，您家裡有兩種可能，頭一種是放任孩子週末睡到中午才起床的，後一種是，孩子週末只有一天假（高中大多這樣），趁周末補補覺。

無論是哪一種，家裡的環境都是較為閒散寬裕的，叫了三次孩子沒有來，在他們的腦海裡也許覺得，不就是感冒了嗎？這點小問題有老爸陪著就行了，為什麼還要特地叫我。

3、中間6個小時，孩子們沒有來倒水

是啊，媽媽一個人正在生悶氣呢，養你們兩個不容易，現在媽媽病了，沒有一個人過來關心一下，甚至看著媽媽拖著疲憊的身軀來來回回去廚房好幾次，始終無動於衷。

在孩子看來，媽媽只是感冒，需要休息罷了，不是病的自己動不了了，身體不能自理，如果您是身體動不了了，孩子們還不聞不問，那就問題大了。

4、過了10天，他們一句關心的話沒有

是啊，只是感冒，過了10天，也該好的差不多了，您卻說，他們完全不關心您的生死，已經上升到生與死的高度了，我看您說的過於嚴重了。

綜上

你想要孩子成為什麼樣子，很多時候需要說出來，就像是愛，也是一樣的，你需要說出來，如果你跟孩子說：“兒子，媽媽身體不舒服，你幫媽媽倒杯水”，孩子無動於衷，那就是孩子漠不關心，如果不是，那就不全是漠不關心。

還有，即使孩子對你漠不關心，也是你培養出來的，你的愛，是需要回報的愛，卻沒有得到回報，所以你還在問要不要減少對他們的付出，你也做不到。

孩子的教育方面，您要加強，更重要的是，您需要把心態調整好，多跟孩子溝通，發現尋找雙方的問題所在，切忌把問題動不動就提昇到生與死的高度，動不動就想要放棄對孩子的愛。

願您生活美好，面朝大海，春暖花開！