從這個角度來看，這道題的答案就一目了然了：坐在鋼筋水泥的辦公室裡，終日和文件、蓋章、領導打交道的辦公室職員，需要耗費額外的心力，來不斷確認自己在這個世界中的存在價值。除了薪酬（通常還是不太令人滿意的），我們很難直觀感受到自己的勞動成果，也不知道有誰在意自己所做的一切。有時候，在內心深處，我們甚至為自己的工作感到沮喪和心虛（比如，當我寫一份課題申請，明知道它沒有多大意義，僅僅只是因為「職稱需要」的時候）。這種隱秘的挫敗感，會讓我和世界之間特別築起一道屏障。我們懷疑自己是「多餘」的，「不配存在」的，但我們又必須掩飾這些疑問。我們很難為自己的生命畫出一幅確定的，有意義的地圖。我們意識上知道此刻就在這裡，但意識深處又不斷思索：究竟在何處？將來往哪裡去？誰在乎？有何意義？——我們只是龐大世界裡的一顆小螺絲釘，但我們看不到這顆螺絲釘究竟是如何成為這個世界運轉的一部分的。當然，我並不是否認辦公室工作的價值。——從世俗意義上衡量，這些工作有它的作用，甚至不可或缺。但是心理感受並不總是與之相符。這中間的關鍵，在於人與世界的「聯結」。「我這個人，與世界和他人是相連的，我能從他們眼中看到自己的存在，是整體的一份子」，我們需要時刻確認有這樣的感覺。在工作的時候，如果能感受到（是感受，而非意識，理智上當然都能意識到）自己的工作在一定程度上會對他人帶來正面的影響——What we do matters，我所做的事有意義——我就會從心底感受到我這個人存在的價值，從而產生出「只要老老實實地待在這裡，做現在在做的事就好」的踏實感。這份踏實感，讓我們可以痛痛快快地沉浸於工作，無須懷疑，無須尋找，無須確認，需要化解的也不過就是自然的身體疲累。反過來說，如果長期缺乏這樣的篤定，我們對於當下意義的組織，就是模糊，複雜，低效，且難以定位的，自然也會消耗更多的心理資源。當下這個時代，框架被打破，意義被消解，人與人的聯繫越發鬆散，「我是誰」這一問題的回答莫衷一是……所以這種困擾已經不是一兩個人的困惑，「無法踏踏實實地，篤定地工作」是很多人共同的心聲。我在《時代病的白描》中提到過這種狀態，一經轉載，得到了很多認同。這個時代有太多人難以確認生命的價值，就只好把「成功」一類的概念模模糊糊地，作為救贖的出口。仿佛工作中不幹出點什麼來，就不配理直氣壯地活下去。但其實歸根到底，價值還是存在於一個人的內心。卡巴金老師在《正念》中寫道：「當梭羅寫著：剛剛是早晨，可是你瞧，現在已是晚上了，我沒完成什麼值得大書特書的事。……但誰敢說梭羅在家門口坐一早上的領會沒有價值？」「這個見地讓我們想起老禪師說的：呵呵，老僧河畔販水四十載，無何功德。」——我相信梭羅和禪師並未感到疲倦。我相信他們的領會是我自救的方向。